Apa itu oatmeal kissel berguna dan bagaimana meminumnya

Kissel adalah hidangan Rusia kuno. Sebelumnya digunakan dengan minyak rami, pre-ooled dan dipotong berkeping-keping. Saat ini, Kissel datang dalam berbagai jenis, digunakan selama infeksi virus, selama penurunan berat badan dan pengobatan banyak patologi.

Oatmeal Kissel mengandung sejumlah besar vitamin, makronutrien. Karena itu, digunakan untuk gastritis, diabetes, sembelit. Untuk mencari tahu apa yang bermanfaat oatmeal kissel bagi tubuh orang dewasa, ada baiknya membiasakan diri dengan komposisinya.

Komposisi dan Kalori Kimia

Dengan nilai nutrisi, oatmeal kissel, yang manfaatnya telah diketahui sejak zaman kuno, dianggap sebagai produk rendah kalori. Nilai nutrisi dalam bentuk kering adalah sekitar 350 kkal. Minuman yang direbus dalam air memiliki sekitar 100 kkal.

Nilai kalori yang rendah memungkinkannya digunakan dalam periode penurunan berat badan. Produk ini mencakup elemen yang berguna dan bergizi yang menebus kekurangan vitamin dalam tubuh:

• Vitamin B.
• Vitamin A, e.
• Kolin.
• Serat.
• Metionin.
• Kalium.
• Magnesium.
• Besi.

Komposisi vitamin yang kaya memiliki manfaat kesehatan, ini memperkaya tubuh dengan makronutrien dan membantu mencegah pengembangan banyak patologi internal.

Properti Oatmeal Kissel

Minuman bij i-bijian mengisi kembali kekurangan vitamin pada orang dewasa dan ana k-anak, memperkuat kondisi keseluruhan tubuh dan memiliki efek pencegahan. Namun, ia juga memiliki beberapa kontraindikasi, ketidakpatuhan yang mengarah pada reaksi yang merugikan.

Berguna dan terapeutik

Di tubuh manusia, minuman memiliki sifat berikut:

• Mudah diserap, memperkaya vitamin dan makronutrien yang diperlukan.
• Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mencegah munculnya patologi virus di musim dingin.
• Memiliki efek anti-inflamasi, mengurangi pembengkakan dan sindrom nyeri.
• Membersihkan usus, menormalkan fungsi perut.
• Memblokir gejala dysbiosis.
• Memperkuat dinding pembuluh darah, mencegah munculnya penyakit kardiovaskular.
• Menormalkan kadar glukosa pada diabetes.
• Menghilangkan racun dari hati.
• Meningkatkan kualitas ASI selama menyusui.
• Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, meningkatkan kinerja, meningkatkan suasana hati dan fungsi otak.

Bahaya dan kontraindikasi

Terlepas dari manfaatnya, Oatmeal Kissel memiliki kontraindikasi dan dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh, jika Anda tidak mengamati frekuensi aplikasi. Tidak disarankan untuk mengambil Kissel dalam kasu s-kasus berikut:

• Rentan terhadap alergi.
• Intoleransi individu dari eleme n-elemen konstituen.
• Ulkus peptik akut.

Gejala berikut dapat terjadi sebagai reaksi yang merugikan pada seseorang:

• Demam.
• Keracunan tubuh.
• Ruam pada kulit.
• Pembengkakan.
• Nyeri perut, mual, muntah.

Jika gejal a-gejala seperti itu terdeteksi, perlu untuk segera membersihkan perut, dan kemudian berkonsultasi dengan dokter. Sebelum menggunakan Kissel, disarankan untuk mempertimbangkan semua kontraindikasi dan belajar tentang efek sampingnya.

Resep Kissel Oatmeal Obat

Saat ini ada banyak resep untuk minuman yang berguna. Disiapkan pada kefir, susu, air. Setiap produk memiliki sejumlah keunggulan dan cocok untuk pengobatan penyakit tertentu.

Kissel dari Herkules di atas air

Kissel di atas air – minuman klasik yang membantu mengisi ulang di pagi hari. Dianjurkan untuk dikonsumsi saat sarapan. Bagaimana menyiapkan minuman:

1. 1 cangkir bahan baku tuangkan 2, 5 gelas air biasa, tambahkan kerak roti cincang.
2. Tinggalkan persiapan untuk bersikeras selama 1 hari.
3. Setelah jangka waktu tertentu untuk menghilangkan roti, saring minuman yang dihasilkan.
4. Tambahkan setengah cangkir susu dan masak selama sekitar 15 menit di atas api sedang.

Kissel harus didinginkan dan disajikan untuk sarapan.

Oatmeal Kissel dengan susu

Kissel dengan susu mengembalikan fungsi perut, memperkuat pembuluh darah dan menghalangi gejala diare. Bagaimana menyiapkan minuman:

• Campurkan 1 cangkir serpihan dengan 2 cangkir susu segar, tinggalkan persiapan selama beberapa jam.
• Menggunakan kain kasa, peras minuman dan saring. Cairan yang tersisa dapat digunakan sebagai dasar untuk kissel oatmeal.
• Letakkan larutan yang dihasilkan di atas api sedang, aduk sesekali.
• Tuang 1 sendok pati ke dalam campuran.
• Tambahkan sejumput garam.
• Ketika minuman mulai menebal, itu dapat dihilangkan dari kompor.

Kissel yang dihasilkan harus didinginkan dan disajikan.

Oatmeal Kissel Izotov

Kissel Izotov adalah produk terapeutik yang memiliki efek penguatan dan anti-inflamasi pada tubuh. Siapkan minuman sebagai berikut:

1. Siapkan 3 cangkir Hercules dan 8 sendok gandum kasar.
2. Dalam stoples besar, tuangkan sereal yang sudah disiapkan, tuangkan semua air sehingga wadah diisi setengah.
3. Tuang setengah gelas kefir untuk fermentasi yang lebih baik.
4. Tutupi stoples dengan sarung tangan karet dan biarkan meresap selama 24 jam. Penting bahwa itu bukan di bawah sinar matahari langsung, jadi lebih baik mengirim persiapan di tempat yang keren.
5. Saat gelembung muncul di permukaan air, Anda dapat mulai membuat mousse.
6. Menggunakan kain kasa, saring billet dan tuangkan cairan kental yang dihasilkan ke dalam wadah terpisah.
7. Persiapan harus dibiarkan lagi untuk fermentasi. Periode optimal adalah 20 jam.

Pada akhirnya, produk dapat dituangkan ke dalam kapal dan disajikan. Perlu diingat bahwa minuman jadi disimpan di lemari es selama tidak lebih dari 3 hari.

Kissel oatmeal di kefir

Minuman oatmeal di kefir disiapkan sebagai berikut:

1. 1 cangkir serpihan oat dituangkan ke dalam wadah kaca, tambahkan 4 sendok gandum.
2. Tuang 2 liter air dan 2 gelas kefir.
3. Solusi yang dihasilkan untuk menutupi penutup karet atau sarung tangan dan pergi selama beberapa hari.
4. Ketika proses fermentasi dimulai, Anda dapat melanjutkan ke persiapan selai jeruk.
5. Saringan atau kain kasa harus digunakan untuk memeras serpihan yang direndam, sehingga cairan kental terbentuk.
6. Tuang ke dalam wadah terpisah dan tinggalkan selama sehari.
7. Letakkan pangkalan di atas api dan didihkan selama 5 menit.

Dinginkan ciuman dan sajikan.

Fitur dan frekuensi penggunaan untuk keperluan obat

Agar produk memiliki efek yang tepat, itu harus dikonsumsi dalam dosis yang tepat dan dalam interval waktu yang ditentukan secara ketat. Kalau tidak, ada risiko reaksi yang merugikan. Selama periode penurunan berat badan, disarankan untuk minum 1 cangkir produk per hari selama 10 hari. Selama menyusui, lebih baik berkonsultasi dengan dokter sebelumnya. Wanita diizinkan mengambil 1 cangkir minuman per hari. Perawatan – tidak lebih dari seminggu.

Saat menurunkan berat badan

Dalam periode penurunan berat badan yang intens, perlu menerapkan produk secara teratur. Ini membantu menghilangkan racun dari tubuh, membersihkan usus dan mengurangi nafsu makan. Apa yang harus diingat selama aplikasi:

• Anda harus minum tidak lebih dari 3 gelas minuman per hari.
• Periode aplikasi optimal – 10 hari. Dalam beberapa kasus, kursus dapat diperpanjang hingga 3 minggu.
• Penting untuk minum kissel di paruh pertama hari, waktu terbaik adalah periode sarapan.
• Secara paralel, disarankan untuk minum banyak air. Anda harus mengonsumsi setidaknya 2 liter cairan per hari.

Di Kissel Anda dapat menambahkan buah beri dan bua h-buahan, tetapi bukan gula.

Pada penderita diabetes.

Produk sereal mengurangi kadar glukosa dalam darah, sehingga disarankan untuk mengambilnya untuk pasien dengan diabetes. Dosis yang diizinkan – tidak lebih dari 1 cangkir per hari. Perlu dipertimbangkan bahwa dilarang menambahkan gula ke kissel. Untuk rasa, Anda bisa menuangkan sedikit beri ke dalamnya. Perawatan – 2 minggu. Maka perlu untuk membuat istirahat satu bulan.

Dengan pankreatitis, gastritis

Ketika pankreatitis atau gastritis diperburuk, disarankan untuk minum hingga 3 gelas produk sehari. Yang terbaik adalah membuat Kissel pada susu atau kefir untuk mengembalikan keseimbangan asam-alkali. Secara paralel, perlu untuk melepaskan hidangan pedas, berlemak dan manis, minum lebih banyak cairan dan rebusan herbal. Perawatan pengobatan tidak boleh melebihi 3 minggu.

Dengan sembelit

Dengan sembelit, Anda perlu minum 3 gelas produk sehari. Menambah terapi dengan biji rami, mereka meningkatkan efek pencahar dari minuman. Untuk persiapan, gunakan susu atau kefir, dilarang menambahkan gula dan pati pada persiapan. Perawatan adalah 7 hari.

Bisakah itu digunakan dalam tata rias

Minuman tidak hanya memiliki efek positif pada pekerjaan organ internal, tetapi juga meningkatkan kondisi eksternal orang tersebut. Ini melembabkan kulit, menyehatkannya dan mencegah penampilan tand a-tanda pertama penuaan. Selain itu, asam amino dan makronutrien dalam komposisi membantu menghilangkan pigmentasi dan peradangan pada kulit.

Untuk perawatan, Anda perlu membuat lotion atau topeng dari Kissel yang sudah jadi. Anda dapat menambahkan minyak almond atau buckthorn laut ke dalamnya, tetapi dalam jumlah kecil. Obat yang dihasilkan diaplikasikan pada wajah, pergi selama 30 menit, bilas dengan air. Kemudian krim pelembab atau bergizi diaplikasikan pada kulit, tergantung pada kondisi kulit.