Apa kegunaan feijoa untuk tubuh wanita?

Alam tidak henti-hentinya membuat orang takjub dengan ciptaannya yang menurut komponen yang terkandung di dalamnya memiliki banyak kemungkinan penerapan. Banyak orang untuk menjaga diri dan kesehatan mereka mungkin tertarik untuk mengetahui tentang salah satu keajaiban alam tersebut.

Apa itu feijoa?

Feijoa tersebar luas di iklim subtropis semak atau pohon cemara setinggi sekitar tiga hingga empat meter, pertama kali ditemukan di alam liar di bentangan benua Amerika Selatan, lebih khusus lagi di Brasil.

Buah Feijoa adalah buah beri berwarna hijau, bentuknya agak elipsoid, beratnya 20 hingga 120 gram, dengan sedikit kandungan biji dalam daging buah yang kaya dan sedikit asam. Saat ini banyak digunakan dalam seni kuliner, dan karena komposisinya yang kompleks, ia memiliki aplikasi dalam pengobatan.

Nilai gizi dan kalori feijoa

Nilai gizi yang tepat dan rasio BZH per 100 gram produk:

1. Kalori – 49
2. Protein – 1, 1 gram.
3. Lemak – 1 gram.
4. Karbohidrat – 10, 9 gram.

Feijoa mengandung sejumlah besar nutrisi makro dan elemen jejak, di antaranya yang paling menarik bagi kami adalah yodium dan zat besi, meskipun daftar ini masih jauh dari lengkap. Buah beri mengandung sejumlah besar subkelompok vitamin B yang berbeda, serta vitamin PP, yang menghilangkan racun.

Fakta! Jumlah yodium yang terkandung dalam buah feijoa sebanding dengan kandungannya dalam makanan laut!

Khasiat Feijoa untuk tubuh wanita

Feijoa adalah produk yang sangat bermanfaat dan enak, yang akan bermanfaat bagi tubuh wanita. Feijoa tidak hanya menjaga kesehatan kulit, memiliki efek mengencangkan, menghilangkan jerawat dan ruam lainnya, tetapi juga meredakan nyeri haid, memberi makan seluruh tubuh dengan zat bermanfaat yang diperlukan, yang telah disebutkan di atas.

Bagaimana ini berguna?

Feijoa mampu menggantikan makanan laut untuk vegan dan vegetarian berkat kandungan yodiumnya yang signifikan. Selain itu, kandungan yodiumnya membuatnya sangat diperlukan bagi orang yang terlibat dalam aktivitas otak yang aktif.

Feijoa membantu mengatasi banyak penyakit. Diantara mereka:

1. Seperti yang dinyatakan sebelumnya, buah beri sangat berharga karena kandungan yodiumnya yang tinggi, dan pada gangguan tiroid yang terkait dengan rendahnya konsentrasi komponen ini dalam tubuh, buah beri sangat dianjurkan.
2. Daun dan kulit pohon ini bersifat disinfektan, antiseptik yang membantu menyembuhkan luka. Daun rebusnya bisa meredakan sakit gigi, meredakan gusi berdarah.
3. Karena kandungan vitamin yang tinggi, buah ini juga dapat digunakan dalam pengobatan avitaminosis, penyakit kudis, malaria.
4. Penggunaan beri secara teratur meringankan rasa sakit rematik.
5. Penggunaan Feijoa menurunkan tekanan darah. Selain itu, kadar kolesterol darah dalam tubuh jatuh. Ekstrak kulit digunakan untuk mempertahankan nada otot jantung.
6. Ini digunakan dalam pengobatan penyakit bronkial.
7. Sangat membantu dengan muntah yang parah, diare atau sembelit – singkatnya, menormalkan pekerjaan saluran pencernaan, digunakan sebagai tindakan pencegahan terhadap peradangan internal, cocok untuk digunakan oleh ana k-anak.

Bahaya dan kontraindikasi

1. Buah matang mengandung sejumlah besar sukrosa, yang dikontraindikasikan untuk penderita diabetes atau obesitas.
2. Tingginya kandungan yodium di berry adalah hambatan bagi penggunaan orang yang menderita hiperfungsi kelenjar tiroid (tirotoksikosis).
3. Dengan hat i-hati layak untuk dimakan orang Feijoa, mencoba produk ini untuk pertama kalinya: dengan sedikit kecenderungan alergi dari makan produk lebih baik untuk ditolak.
4. Karena konsentrasi tinggi yang berguna dalam dosis sedang, makan berlebihan produk adalah kemungkinan overdosis. Meningkatnya tingkat kecemasan, demam, jantung berdebar, serta depresi yang dikombinasikan dengan berkurangnya kinerja adalah gejala konsumsi buah yang berlebihan.
5. Beberapa kombinasi produk dapat menyebabkan sakit perut: misalnya, Anda tidak boleh menggabungkan feijoa dengan susu sapi.
6. Pastikan untuk memantau kesegaran buah beri, karena buah manja dapat menyebabkan keracunan.

Beberapa kekhasan penggunaan

Karena Feijoa jenuh dengan banyak elemen yang berguna, dokter sangat merekomendasikan mengkonsumsi buah beri yang segar, untuk mendapatkan efek peningkatan kesehatan yang penuh. Secara umum, produk ini tidak alergi dan tidak memerlukan kondisi aplikasi khusus.

Kehamilan

Banyak produk sering dikontraindikasikan dalam kehamilan, tetapi Feijoa tidak termasuk dalam “daftar hitam”, karena secara umum itu adalah produk dengan alergenisitas yang diucapkan dengan lemah.

Dokter merekomendasikan memperkenalkan berry ini ke diet Anda secara bertahap: Pertama Anda harus makan satu irisan dan mengamati selama beberapa jam kondisi Anda: tidak tampak ruam dan gatal, dan hanya setelah itu Anda bisa makan buah beri feijoa. Dosis yang disarankan adalah 1-2 buah per minggu.

Saat menyusui

Seperti yang Anda ketahui, segala sesuatu yang memakan ibu menyusui – menerima dan anak, sehingga pemilihan makanan mereka sendiri harus diperlakukan dengan sangat hat i-hati.

Secara umum, penggunaan buah dalam jumlah sedang akan menguntungkan anak, tetapi Anda harus berhat i-hati: karena sejumlah besar vitamin C pada anak dapat menciptakan latar belakang alergi yang meningkat.

Bagaimana memilih feijoa

Karena setelah pematangan berry hampir tidak mungkin diangkut tanpa merusaknya, bua h-buahan Feijoa biasanya dikumpulkan bahkan sebelum mereka sepenuhnya matang. Dari penghitung harus mengambil buah beri lembut saat disentuh, kulit harus utuh, tanpa gelap.

Jika hanya ada buah yang keras di kios-kiosnya tidak masalah: tinggalkan buah-buahan mentah untuk matang selama beberapa hari dalam waktu yang hangat (sekitar 20-23 derajat) dan kamar yang berventilasi baik. Indikator paling akurat dari feijoa yang baik adalah daging: berry matang akan transparan.

Daging Cahaya – Indikator buah beri belum matang, coklat – pembusukan buah. Setelah itu, lebih baik menyimpan buah beri di lemari es: mereka dapat bertahan selama satu atau dua minggu. Beberapa kelembaban akan meninggalkan berry, dan dalam beberapa hari itu akan menjadi lebih manis.

Cara makan feijoa dengan benar

Secara tradisional, Feijoa dimakan dengan satu sendok teh, memotong berry menjadi dua bagian dan memakan intinya, tetapi seringkali itu adalah bagian dari beberapa hidangan non-sepele. Yang terbaik adalah memakan berry dalam bentuk mentahnya, karena ini mempertahankan zat yang paling berguna, tetapi banyak nyonya rumah membuat produk untuk perlakuan panas.

Beberapa lebih suka makan feijoa dengan kulit – mengandung sebagian besar nutrisi. Sebelum menggunakannya, pastikan untuk membilas buah beri dengan baik di bawah air mengalir yang hangat.

Bagaimana cara menggunakannya dengan benar?

Ada banyak cara berbeda untuk menggunakan Feijoa – berry ini diisi dengan sejumlah besar nutrisi, digunakan untuk konsumsi untuk promosi kesehatan umum, dan untuk aplikasi lokal di area kulit tertentu.

Selain itu, rasa yang menarik menarik koki yang membuat resep baru untuk memasak berry eksotis ini.

Dalam memasak

Feijoa adalah bahan yang bagus untuk penggemar hidangan eksotis. Ini cocok dengan berbagai buah dan sayuran, menjadikannya tambahan serbaguna untuk semua jenis salad.

Sejumlah besar hidangan berbeda dibuat dari Feijoa, di antaranya Anda dapat menemukan berbagai kompot, dan versi saus untuk hidangan, dan selai, dan produk alkohol. Berry memiliki selera khusus, sebanding dengan sesuatu antara stroberi dan nanas. Di bawah ini akan menjadi beberapa resep yang tidak rumit untuk persiapan Feijoa.

Compote feijoa untuk musim dingin

Untuk membuatnya, kita membutuhkan setengah kilogram beri, 2 liter air, sekitar 200 gram gula dan satu sendok teh asam sitrat. Sterilkan wadah, tempat kami akan menyimpan kolak, lalu memasukkan Feijoa di dalamnya, sehingga buah beri menempati sekitar sepertiga dari toples dan tuangkan air mendidih di atasnya.

Menunggu sampai air mendingin, tuangkan air ke dalam panci, tambahkan gula untuk itu dan masak sirup dari campuran yang dihasilkan. Setelah siap, tambahkan asam sitrat dan tuangkan ke dalam wadah dengan feijoa. Wadah harus dibiarkan selama 24 jam, setelah itu kompot dapat diminum.

Jam dari feijoa tanpa memasak (untuk musim dingin)

Resep untuk selai sangat sederhana. Untuk ini, kita membutuhkan 1kg feijoa, 1 kilogram gula, 100 gram kenari dan setengah lemon, lebih disukai dengan kulit tipis. Pertama, Anda harus menuangkan air mendidih di atas lemon, lalu potong dan angkat bijinya dan tambahkan dikupas dan potong menjadi beberapa bagian feijoa.

Kemudian dengan blender beat feijoa dengan lemon dan tambahkan ke campuran kenari cincang yang dihasilkan, tambahkan gula dan aduk. Setelah itu, Anda harus menunggu campuran dingin, masukkan ke dalam wadah dan biarkan di tempat yang dingin dan keren. Setelah beberapa waktu, kemacetan akan siap.

Resep klasik feijoa dengan gula (untuk musim dingin)

Resepnya sangat sederhana: Anda hanya perlu satu kilogram beri dan satu kilogram gula. Pertama, Anda perlu mencuci beri dengan hat i-hati dan memotong ujungnya. Lalu kami melewati buah melalui penggiling daging atau merobeknya dengan blender.

Kemudian tambahkan beri granulasi dan gula dan campur semuanya. Setelah beberapa saat, ketika gula bena r-benar larut, selai akan siap. Sat u-satunya yang tersisa adalah memasukkan selai ke dalam toples.

Penggunaan kosmetik

Bubur buah-buahan feijoa memiliki komposisi obat, yang digunakan untuk keperluan kosmetik: biasanya digunakan saat bekerja dengan kulit, dan mampu memiliki tidak hanya anti-inflamasi, tetapi juga meremajakan, bergizi, meningkatkan aliran darah, pelunakan dan dan pelunakan dan pelunakan dan pelunakan dan pelunakan dan pelunakan dan pelunakan dan pelunakan dan pelunakan dan pelunakan darah dan pelunakan dan pelunakan darah, dan pelunakan dan pelunakan darah, dan pelunakan dan pelunakan darah, dan pelunakan dan pelunakan darah dan meningkatkan darah dan meningkatkan darah dan meningkatkan darah dan meningkatkan darah dan meningkatkan darah dan meningkatkan darah dan meningkatkan darahefek menyegarkan.

Meremajakan topeng wajah feijoa

Untuk menyiapkan topeng peremajaan, kita perlu menumbuk bubur buah beri, aduk dengan satu sendok teh minyak esensial yang berbau lezat, tuangkan sedikit gula pasir. Kemudian oleskan campuran di permukaan wajah, memijat dengan lembut, dan setelah 20 menit bilas.

Topeng anti-inflamasi

Persiapan ini akan memakan waktu sangat sedikit: 1/3 dari beri grinded harus dicampur dengan satu telur, beberapa sendok makan krim asam, satu sendok makan biji rami, zaitun atau minyak sayur lainnya.

Campur dengan seksama, dan campuran yang dihasilkan, lebih disukai sedikit dingin, oleskan ke permukaan wajah, leher dan zona decollete, menghindari area mata. Buci setelah sekitar 30 menit.

Lotion untuk kulit berminyak

Untuk membuat masker untuk kulit berminyak, Anda perlu mencampur satu sendok makan pulpa buah beri dengan satu sendok teh alkohol kapur kapa dan jus jeruk apa pun. Kemudian oleskan lotion pada permukaan wajah, leher, dan decollete Anda dan cuci dengan air mengalir setelah 15-20 menit.

Bisakah saya membekukan feijoa untuk musim dingin?

Karena Feijoa disimpan di lemari es untuk waktu yang singkat: satu atau dua minggu, dan banyak ibu rumah tangga menemukan cara untuk menyimpan buah beri dalam bentuk beku. Untuk melakukan ini, feijoa pulpa harus dicampur dengan sedikit gula, ditempatkan dalam wadah atau kantong dan dimasukkan ke dalam freezer.

Jangan terlalu lama di udara: feijoa, seperti apel, dengan cepat menjadi gelap di udara. Untuk mencegah penggelapan, Anda harus menambahkan sedikit jus lemon, dan, secukupnya, Anda dapat menambahkan sedikit lebih banyak gula.

Dengan demikian, Feijoa adalah sarana universal perawatan diri, tersedia untuk orang yang sadar kesehatan.