Apa kegunaan kaldu beras

Apa kegunaan rebusan beras, akan menjelaskan studi komposisi kimianya. Bagaimanapun, ini adalah rasio yang benar dari elemen berguna yang membantu mencapai efek positif pada tubuh dari asupan produk.

Komposisi kimia dan kalori kaldu beras

Jumlah kalori yang terkandung dalam 100 g kaldu beras adalah 32, 86 kkal.

Nilai gizi	Data kuantitatif, g
Б	0, 72
Ж	0, 08
У	8, 45

Selain nutrisi, produk ini mencakup vitamin dan elemen jejak yang diperlukan untuk tubuh.

Vitamin terdaftar dalam tabel di bawah ini.

Vitamin	Fraksi massa (per 100 g)	Unit ukuran
Vit. Е	0, 03	мг
Vit. В1	0, 016	мг
Vit. В2	0, 008	мг
Vit. Pp	0,8	мг

Daftar mikronutrien tercantum dalam tabel di bawah ini.

Mineral	Fraksi massa (per 100 g)	Unit ukuran
Kalium	28	мг
Magnesium	14	мг
Kalsium	8	мг
Fosfor	41	мг
Yodium	0, 034	μg
Sulfur	11	мг
Besi	0, 32	мг
Seng	0, 03	мг
Tembaga	6	μg

Penting: Kaldu beras mengandung gluten, yang memberikan efek pemasangan.

Sifat kaldu

Rasi kaldu menyerap semua sifat bubur jagung yang paling berguna. Terkadang produk ini membantu mengatasi penyakit, dalam pengobatan yang bahkan obat mahal tidak membantu. Kaldu beras juga digunakan secara eksternal sebagai sarana untuk mencuci, membilas rambut dan topeng.

Berguna dan terapeutik

Saat diambil secara internal, rebusan beras membantu:

• Bangku, jika konsekuensi dari diare bukanlah penyakit yang menular;
• racun adsorb di usus selama keracunan;
• untuk gastritis dan mulas, dengan mengurangi keasaman di lambung;
• untuk mengatasi perut kembung;
• Kembalikan tubuh setelah sakit;
• flush cairan berlebih dari tubuh;
• meningkatkan kondisi dan nada tubuh;
• Kurangi berat badan, berkat kandungan kalori yang rendah.

Saat diterapkan secara eksternal, minuman membantu:

• Por i-pori sempit dan membersihkan kulit jerawat;
• mengurangi peradangan kulit;
• Jadikan rambut lembut dan beri makan folikelnya, jika Anda membilasnya setelah dicuci dengan rebusan beras;
• Memperkuat proses regeneratif dan mempercepat pembaruan sel dan penolakan epidermis, berkat Vitamin E, yang merupakan bagian dari kaldu.

Bahaya dan kontraindikasi

Penggunaan kaldu beras dikontraindikasikan dalam:

• kerentanan terhadap sembelit;
• peradangan usus besar;
• kolik usus;
• kegemukan;
• diabetes mellitus;
• radang usus besar;
• demam tinggi;
• muntah parah;
• Intoleransi individu terhadap produk;

Ana k-anak di bawah usia enam bulan harus diberi minuman dengan hat i-hati.

Ingat: Jika Anda memasak kaldu nasi tanpa mendidih, itu akan mempertahankan lebih banyak vitamin yang berguna.

Apa yang membantu

Kaldu nasi membantu dalam pengobatan penyakit pencernaan dan penurunan berat badan. Sangat cocok bahkan untuk anak-anak dan orang tua, karena produk ini tidak mengandung bahan kimia tambahan yang berbahaya bagi tubuh. Anda juga harus tahu cara minum kaldu nasi, karena tergantung keefektifannya.

Sakit perut

Jika Anda sakit perut, rebusan nasi yang dibuat sesuai resep akan membantu meredakannya:

1. Anda perlu menuangkan 2 gelas air ke dalam panci dan biarkan mendidih;
2. Lalu 2 sdt. beras harus dituangkan ke dalam air;
3. Nasi direbus selama 40 menit lagi dengan api kecil;
4. Pada akhirnya, itu harus tegang.

Minuman harus diminum ¼ gelas dengan interval 2-3 jam. Minuman tidak boleh diminum lebih jarang atau lebih sering tepat waktu, karena Anda dapat melemahkan efeknya atau menyebabkan tinja mengeras.

Dalam kasus muntah.

Saat muntah, kaldu nasi yang dimasak sebagai berikut membantu:

1. Tuang 1 liter air ke dalam panci, tambahkan sejumput garam dan panaskan hingga hangat;
2. Giling 1 cangkir beras dalam penggiling kopi;
3. Tuang beras giling ke dalam air hangat sedikit demi sedikit;
4. Kaldu harus direbus selama 5 menit lagi.

Minuman sebaiknya diminum dalam porsi kecil dengan interval 2 jam.

Dengan gastritis

Terlepas dari kenyataan bahwa dengan gastritis orang melakukan pengobatan yang benar dan mengikuti diet, nyeri akut masih dapat diatasi. Untuk mengatasinya akan membantu kaldu nasi, yang bisa disiapkan secara bertahap:

1. 0, 5 cangkir beras dicuci dengan air;
2. Tuang 1, 5 liter air di atas nasi;
3. Wadah berisi nasi dan air harus diletakkan di atas api kecil dan direbus sampai massa homogen tanpa garam dan bumbu;

Minumannya harus diminum 0, 5 gelas 4 kali sehari.

Untuk diare

Untuk mengatasi sakit perut yang timbul karena berbagai sebab yang tidak berhubungan dengan infeksi, kuah nasi bisa membantu. Membuat produk:

1. dalam wadah Anda perlu menuangkan 0, 5 liter air dan biarkan mendidih;
2. Kemudian tuangkan 2 sendok makan nasi ke dalam air mendidih, aduk dan biarkan air mendidih kembali;
3. Kaldu harus direbus selama 45 menit lagi dengan tutup tertutup;
4. Pada akhir konsistensi harus tegang.

Minuman sebaiknya dikonsumsi ¼ gelas dengan interval 2 jam.

Jika keracunan

Jika terjadi keracunan, rebusan beras harus diminum 150 ml 2-3 kali sehari. Persiapan minuman:

1. 1 cangkir beras harus dicuci dan tuangkan 7 gelas air;
2. Kemudian wadah harus diletakkan di atas api dan didiamkan setelah air mendidih;
3. kemudian rebus nasi selama 40 menit lagi hingga siap;
4. Pada akhirnya, konsistensi yang dihasilkan harus disaring.

Harus diingat bahwa Anda dapat mengambil produk ketika zat berbahaya belum memasuki aliran darah dan suhu tubuh belum naik.

Untuk penurunan berat badan

Resep untuk memasak kaldu nasi berasal dari Asia, di mana wanita terkenal karena kelangsingan mereka. Persiapan produk:

1. 1 cangkir nasi harus dituangkan dengan 4 gelas air;
2. Sereal harus direbus selama 2 hingga 4 jam dengan api kecil;
3. Konsistensi harus tegang dan biarkan dingin.

Minuman harus diambil di pagi hari dengan perut kosong.

Cara memasak dan minum kaldu nasi

Butir beras menghilangkan racun berbahaya dari tubuh, mereka juga memiliki sifat menyerap dan memiliki efek positif lainnya pada tubuh manusia. Juga, kaldu beras di tubuh menyelimuti dinding lambung, yang mencegah racun memasuki aliran darah. Tetapi seperti produk lainnya, minuman ini hanya memberikan manfaat jika disiapkan dengan benar.

Produk untuk Membuat Minuman:

• 100 g beras;
• 1 liter air;

Persiapan langkah demi langkah minuman:

1. Bij i-bijian beras perlu dicuci;
2. Kemudian dituangkan ke dalam panci dan menuangkan 1 liter air;
3. Selanjutnya, pot harus ditempatkan di atas api kecil, ditutupi dengan tutup;
4. Nasi harus direbus selama sekitar 30 menit;
5. Di ujung kaldu harus disaring melalui saringan.

Minuman ini dikonsumsi oleh 1/3 cangkir setiap beberapa jam.

Penggunaan kosmetik

Kaldu beras digunakan dalam tata rias untuk membuat topeng rumah, scrub, dan kulit. Manfaat nasi untuk kulit adalah karena vitamin B dan elemen jejak yang dikandungnya. Ini juga mengandung pati, yang memiliki efek peremajaan dan pengangkatan.

Untuk memutihkan wajah

Topeng ini memungkinkan Anda untuk meringankan nada wajah dan membuatnya lebih segar. Persiapan Topeng:

1. Menggiling 2 sdm. nasi dalam penggiling kopi;
2. Tepung yang dihasilkan ditambahkan ke 1 sdm. kefir dan semuanya dicampur menjadi bubur;
3. Topeng diaplikasikan pada kulit selama 15-20 menit dan dicuci dengan air.

Setelah topeng ini tidak diizinkan untuk menerapkan scrub atau mengelupas.

Untuk membersihkan kulit

Topeng membantu melawan kotoran yang mendalam di wajahnya. Persiapan Topeng:

1. Di bagian bawah gelas Anda perlu menuangkan bubur beracun dan menuangkan air sampai pagi;
2. Infus yang dihasilkan harus dihaluskan dengan garpu untuk bubur, lalu memeras dan dioleskan ke wajah;
3. Setelah 15 menit topeng dicuci dengan air hangat.

Setelah prosedur ini, Anda dapat menggunakan krim wajah untuk melembabkan kulit.

Untuk kerutan

Untuk topeng ini, 3 sdm. Nasi harus direndam untuk malam itu, dan kemudian sudah direbus. Selama perebusan beras, pati yang terkandung di dalamnya diaktifkan dan mulai merangsang produksi kolagen. Membuat Topeng:

1. Nasi rebus hangat harus dicampur dengan 1 sdm. Sayang;
2. Campuran harus digosok melalui saringan, sebelum menggilingnya dalam blender;
3. Massa yang dihasilkan diencerkan dengan 1 sdm. susu dan dioleskan ke wajah selama 20-30 menit;
4. Topeng harus dicuci dengan air hangat atau kaldu beras, dan kemudian wajah harus dibilas dengan air dingin.

Topeng ini harus dilakukan 3-4 kali sebulan untuk mencegah penampilan kerutan. Jika kerutan sudah muncul, perlu mengambil kursus, membuat 10 topeng pada interval 2-3 hari.

Untuk memperkuat rambut

Karena komposisi nasi yang kaya, Anda dapat dengan cepat mengembalikan rambut yang terkuras, berikan bersinar dan menguatkannya. Mikronutrien yang terkandung dalam rebusan beras membantu memperkuat struktur jaringan kulit dan poros rambut. Persiapan Topeng:

1. 0, 5 cangkir nasi putih mentah harus dituangkan 400 ml air dan didihkan dengan api sedang selama sekitar 12 menit;
2. Kemudian tutuplah pada wadah dengan nasi selama 15 menit untuk mendapatkan kaldu yang lebih jenuh;
3. Maka nasi harus tegang, dan 1 sdt. minyak jarak dan burdock harus ditambahkan ke dalamnya.

Setelah topeng mendingin, itu harus diterapkan pada seluruh kulit dan rambut. Perhatian khusus harus diberikan pada ujung rambut. Kemudian kantong plastik diletakkan di kepala Anda selama 20 menit. Lalu topeng itu hanyut dengan air. Topeng harus dibuat sekitar 2-3 kali seminggu selama 1, 5-2 bulan.

Topeng Tangan

Untuk memberikan tangan yang lembut, Anda bisa membuat mandi kaldu nasi. Persiapan untuk mandi tangan:

1. ¼ cangkir nasi direbus dalam 0, 75 liter air;
2. Tambahkan 1 sdt. soda kue dan gliserin ke kaldu hangat;
3. Setelah mencampur semuanya, Anda harus meletakkan tangan Anda di kamar mandi selama 15 menit;
4. Di ujung tangan harus dihapus dengan handuk.

Setelah prosedur perlu mengoleskan krim gemuk di tangan.

Jerawat atau Topeng Jerawat

Topeng ini mempersempit por i-pori, membuat kulitnya halus dan matte.

1. 2 sdm. nasi harus dicuci dan tuangkan 100 ml. air hangat dan diamkan semalam;
2. Tiriskan air yang belum diserap, dan tumbuk beras dengan garpu;
3. Konsistensi yang dihasilkan diterapkan pada wajah selama 10 menit;
4. Ketika topeng telah mengering, itu harus dibilas dengan air hangat atau mineral.

Jika perlu, pada akhirnya perlu untuk mengoleskan krim pada wajah. Topeng ini harus dilakukan seminggu sekali.

Penggunaan kuliner

Nasi kaldu digunakan dalam memasak untuk memasak makanan sehat. Kaldu nasi juga dapat digunakan sebagai dasar untuk smoothie dan koktail.

Prapaskah Pancake Blend Rice

Instruksi langkah demi langkah untuk membuat pancake congee:

1. Satu cangkir nasi harus dipanggang dalam 2 liter air;
2. Maka cairan yang tersisa harus dikeringkan melalui saringan. Kaldu akan sekitar 1 liter;
3. 2, 5 cangkir tepung, 2 sendok makan gula, 0, 5 sendok teh soda, garam secukupnya dan 4 sendok makan minyak nabati harus ditambahkan ke kaldu yang didinginkan. Semuanya tercampur rata;
4. Panggang pancake dengan panci panas di dua sisi;
5. Isi untuk pancake bisa jadi apa saja.

Juga untuk pengisian, Anda dapat menggunakan nasi, direbus pada awalnya, menambahkan kismis dan gula ke dalamnya.

Adonan kaldu

Adonan pada kaldu nasi ternyata ramping dan lembut. Persiapan langkah demi langkah adonan:

1. Dalam 0, 5 L air mendidih Anda perlu menambahkan 100 g nasi yang dicuci;
2. Masak nasi selama 25-30 menit sampai empuk;
3. Kemudian tuangkan kaldu ke dalam wadah dan biarkan dingin hingga suhu kamar;
4. Untuk adonan akan membutuhkan 230 ml kaldu;
5. Tambahkan 1, 5 sdm kecap dan 3 sdm minyak nabati;
6. Selanjutnya, 0, 5 sdm garam, 1 sdm gula, dan 1, 5 sdt ragi akting cepat kering ditambahkan ke 300g tepung;
7. kaldu beras dituangkan ke dalam tepung;
8. Kemudian uleni adonan dan biarkan di tempat yang hangat selama 1-1, 5 jam untuk naik.

Adonan seperti itu membuat kue bengkak dan ramping.

Nasi rebus dengan sayuran

Persiapan langkah demi langkah nasi rebus dengan sayuran:

1. 200 g beras harus dicuci dengan baik dan direbus dalam 400 g air selama 20 menit;
2. Selanjutnya, Anda perlu memasak sayuran dalam wajan. Untuk tujuan ini, 3 sendok makan minyak zaitun dan 2 cengkeh bawang putih yang dihancurkan harus dituangkan ke dalam wajan;
3. Selanjutnya, tambahkan 1 bawang cincang kasar dan wortel di wajan;
4. Saat sayuran matang, tambahkan garam dan rempa h-rempah secukupnya;
5. Kemudian tambahkan 100 gram asparagus dan kacang polong ke dalam sayuran dan goreng selama 5 menit lagi;
6. Selanjutnya, tambahkan 1 kaleng jagung kaleng ke dalam wajan;
7. Setelah 5 menit, 150 gram brokoli ditambahkan ke sayuran dan semuanya direbus selama sekitar 10 menit lagi;
8. Akhirnya kami menambahkan nasi rebus yang sebelumnya ke sayuran, campur semuanya dengan baik dan rebus di bawah tutupnya selama sekitar 10 menit lagi.

Hidangan dapat digunakan sendiri atau sebagai lauk untuk daging atau ikan.

Keuangan aplikasi tertentu

Dalam kasu s-kasus tertentu, ada kekhasan dalam penerapan kaldu beras, yang tidak boleh dilupakan, agar tidak membahayakan tubuh.

Untuk wanita hamil dan menyusui

Selama kehamilan, banyak wanita menghadapi toksemia, edema, dan kelelahan. Untuk mengatasi gejal a-gejala ini dapat membantu kaldu beras tidak beragi. Ini juga membantu meningkatkan kondisi rambut, kuku, kulit dan gigi, yang menderita kekurangan vitamin selama kehamilan. Selama periode pascapersalinan, kaldu beras membantu penurunan berat badan, menarik kulit. Selama laktasi, penggunaan ekstrak beras membantu merangsang laktasi. Sehingga kaldu nasi tidak menyebabkan sembelit, itu harus sedikit asin selama memasak. Anda harus menggunakan 0, 5 liter sehari.

Untuk anak-anak

Karena ana k-anak memiliki usus yang lebih sensitif, penting bagi mereka untuk menyiapkan kaldu beras dengan benar. Sebelum memasak, penting untuk merendam nasi (2-4 sdm.) Dalam 1 liter air dingin selama 1 jam. Dalam perawatan diare pada anak-anak, Anda perlu menggunakan kaldu beras tidak beragi 50 mL 3-4 kali sehari sampai tinja normal. Saat meracuni, Anda perlu menambahkan sedikit garam dalam kaldu dan memberikannya 25-30 ml setiap 2-4 jam di siang hari. Jika kaldu digunakan sebagai komponen makanan bayi, itu harus diencerkan dengan air atau susu.

Saat menurunkan berat badan

Menurunkan berat badan pada rebusan beras dianggap sebagai salah satu yang paling aman, karena tidak memiliki efek agresif pada saluran pencernaan dan memiliki jumlah kontraindikasi minimal. Tetapi Anda perlu mengingat tentang beberapa aturan saat mengambil kaldu. Minuman tidak boleh disimpan selama lebih dari 4-5 hari, jadi Anda tidak boleh menyiapkannya dalam jumlah besar. Rebusan yang disiapkan harus disimpan di lemari es. Juga, Anda harus ingat bahwa tidak jenis beras yang cocok untuk penurunan berat badan. Pilihan terbaik adalah peniruan mentah, karena mengalami pemrosesan minimal dan mempertahankan semua komponen yang diperlukan. Ini berarti bahwa rebusan dari beras tersebut akan menjadi berguna dan membakar lemak.

Dari bahan di atas kita dapat melihat bahwa kaldu padi banyak digunakan tidak hanya untuk pengobatan penyakit GI, tetapi juga dalam tata rias, untuk penurunan berat badan, untuk merangsang laktasi, untuk mengurangi gejala yang tidak menyenangkan selama kehamilan, dan juga digunakan dalam memasak dan bayimakanan. Tetapi penting untuk diingat bahwa dalam setiap kasus rebusan disiapkan secara berbeda. Efektivitas dan manfaat kaldu beras tergantung pada hal ini, dan juga memungkinkan untuk tidak membahayakan tubuh.