Apa kegunaan pala untuk tubuh pria dan wanita?

Pala, manfaat dan bahaya yang bergantung pada dosis, dengan penggunaan yang tidak tepat menyebabkan keracunan. Dalam kedokteran ada kasus yang diketahui dengan hasil yang fatal.

Bahkan, itu bukan kacang seperti hazelnut atau pistachio, tetapi bumbu kuliner, dan bukan yang sederhana pada saat itu. Mari kita cari tahu bagaimana dan apa yang digunakan dalam industri makanan dan kedokteran. Apa sifat yang berguna dan kontraindikasi kacang untuk wanita dan pria. Dosis harian apa yang aman.

Apa itu pala dan seperti apa

Kernel pala adalah buah dari pohon hijau yang merupakan bagian dari keluarga muscatine. Ini juga bernama Muristica, pala pala. Ini adalah asli Kepulauan Molukcan di Indonesia. Perkebunan tumbuh di India, Brasil, Grenada, Sri Lanka, negar a-negara tropis Afrika Timur, Amerika Selatan.

Bua h-buahan besar terlihat seperti aprikot atau persik. Saat matang, daging pecah menjadi dua, memperlihatkan lubang. Inti dari batu adalah pala. Biji buah adalah sejenis aprikot kernel.

Tanaman dipanen 3-4 kali setahun, setelah itu dikeringkan, direndam dalam air laut dan susu karang, dan dikupas. Setelah serangkaian proses teknologi yang berlangsung hingga 4 bulan, Anda mendapatkan panjang bentuk oval buah 2-3 cm. Ngomon g-ngomong, spesimen bundar memiliki rasa yang lebih intens.

Kandungan vitamin pala

Biji buah pala mengandung kompleks zat yang diperlukan untuk kehidupan manusia. Dalam tabel, komposisi dihitung per 100 gram produk.

Vitamin
A (retinol)	B9 Asam Folat	B6 (piridoksin)	C (asam askorbat)	B3 (Niacin)	B1 (tiamin)	B2 (riboflavin)
40 mikrogram	75 mcg	0, 19 mg	22 mg	1, 3 mg	0, 31 mg	0, 4mg

Mineral
Selenium	fosfor	Kalium	Kalsium	Besi	Magnesium	Tembaga	Mangan	Seng	Sodium
2. 8 mcg	111 mg	462 mg	250 mg	14 mg	164 mg	2. 4 mg	1, 6 mg	2, 2 mg	79 mg

Komposisi kimia dilengkapi dengan myristicin, safrole, elemicin, oli esensial, dan pektin. Banyak konstituen menginduksi efek memabukkan. Serat makanan, mono dan disakarida hadir.

Kalori dan gi

Pala adalah bumbu. Dalam 100 gram produk ada bahan nutrisi:

• Protein – 5, 88 g;
• Lemak – 36, 32 g;
• Karbohidrat – 49, 20 g;
• Asam lemak jenuh – 26 g
• Serat makanan 21 g.

Protein, lemak, rasio karbohidrat: 4%/62%/38%.

Meskipun nilai kalori pala cukup tinggi dan 552 kkal, tidak masalah untuk gambar tersebut, karena tidak dihitung untuk berat badan seseorang.

Sifat pala untuk tubuh manusia

Manfaat bumbu tidak diukur dalam kalori atau persentase. Vitamin dan trace element, meski terkandung dalam jumlah yang cukup, namun manfaat produk tidak terkait dengannya. Tidak mungkin mengkonsumsi rempah-rempah dalam jumlah seperti itu untuk menutupi kekurangannya di dalam tubuh.

Kualitas penyembuhan kernel ditentukan oleh zat aktif biologis, yang bahkan dalam jumlah sangat kecil berdampak pada tubuh.

• myristicin;
• safrole;
• saponin;
• pinus;
• elemisin;
• linalool;
• eugenol;
• trimiristin;
• camphene.

Kombinasi unik dari bahan-bahan yang masuk menjadikan tanaman obat mujarab bagi kesehatan manusia. Khasiat pala yang bermanfaat:

• mengangkat suasana hati;
• memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• meningkatkan nafsu makan;
• meningkatkan fungsi organ pencernaan;
• menyembuhkan gangguan saraf;
• mempercepat pemulihan dari penyakit serius;
• memperkuat pelat rambut dan kuku;
• Meningkatkan libido, impotensi.

Termasuk dalam miramistine menghambat oksidase monoamine, yang meningkatkan produksi hormon kegembiraan serotonin. Akibatnya mood seseorang meningkat. Properti ini digunakan untuk mengobati keadaan depresi.

Bagaimana ini berguna?

Buah ini telah digunakan untuk tujuan pengobatan sejak Romawi kuno dan Yunani. Itu digunakan sebagai obat atau bahan tambahan makanan. Dengan bantuannya mereka menghilangkan sakit gigi dan nyeri otot. Itu digunakan untuk mengobati gangguan saraf.

Dokter modern dari klinik terkenal di Israel, Jerman menggunakan selain sarana farmakologis, potensi penyembuhan pala dan tanaman lainnya. Mereka digunakan untuk merawat wanita dan pria. Menurut para ahli, kacang yang dikombinasikan dengan bawang putih dapat mencegah kanker.

Kernel membantu mengatasi depresi, kelelahan kronis. Berguna untuk merangsang aktivitas otak bagi orang-orang yang bekerja mental.

Untuk wanita

Pala digunakan dalam pengobatan mastopati pada wanita. Dengan bantuannya di Israel mengobati varises dan tuberkulosis. Bedak menghilangkan gangguan pencernaan – sembelit atau diare. Untuk menghilangkan sakit perut, campurkan 2-4 gram rempah dengan pisang.

Komposisi ini sangat membantu untuk sindrom iritasi usus besar. Rempah-rempah menunjukkan khasiat yang bermanfaat saat mengonsumsi produk pembentuk gas – kubis, buncis, kacang polong. Kacang menghilangkan perut kembung, meningkatkan pencernaan pada wanita yang menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Untuk pria

Pala membantu melawan kebotakan. Saponin yang mengandungnya merangsang produksi testosteron hormon seks pria. Ini secara langsung meningkatkan fungsi ereksi dan libido. Bahkan dokter kuno menggunakan buah pala untuk mengobati ejakulasi dini.

Bahkan saat ini, obat tradisional Tiongkok menggunakan kernel untuk menghilangkan nyeri otot dan sendi pada pria yang terlibat dalam olahraga atau kerja fisik. Untuk melakukan ini, bumbu kecil dipanaskan dalam wajan dengan minyak wijen.

Untuk anak-anak

Kemungkinan bahaya

Bua h-buah tanaman pala mengandung myristicin, suatu zat yang memiliki efek psikotropika yang kuat. Jika 10 gram rempa h-rempah dikonsumsi pada saat yang sama, itu menyebabkan gejala overdosis:

• mual dan muntah;
• pusing;
• perasaan konstriktif di area perut dan dada;
• Nyeri perut spastik;
• perasaan haus.

Dosis 30 gram dianggap oleh ahli toksikologi beracun dengan konsekuensi yang parah. Tanda Keracunan:

• detak jantung yang cepat;
• halusinasi;
• penglihatan ganda;
• euforia;
• kebingungan;
• disorientasi dalam ruang dan waktu.

Kontraindikasi

Mengingat komposisi kompleks pala, itu harus digunakan dengan sangat hat i-hati. Dalam jumlah besar, itu menyebabkan efek narkotika. Oleh karena itu, perlu diingat kontraindikasi bagi sebagian orang:

• ibu menyusui;
• kehamilan;
• penyakit kejiwaan;
• ana k-anak usia sekolah dasar;
• epilepsi.

Jangan mengambil buah jika Anda alergi terhadap protein kacang atau tidak toleran terhadap produk dan komponennya. Pada wanita hamil, itu dapat memancing persalinan prematur.

Bagaimana tampilannya dijual, bagaimana memilih

Bagi Rusia, produk ini dijual dalam bentuk kacang utuh, bubuk atau minyak. Lebih baik memilih buah-buahan besar berbentuk bulat. Semakin besar ukurannya, semakin halus dan lebih kuat rasanya. Saat memilih, perhatikan, permukaan bua h-buahan coklat harus bersih dan tanpa jejak jamur.

Tidak ada gunanya membeli kacang tanah. Rempa h-rempah kehilangan rasa terlalu cepat. Solusi optimal adalah membeli satu set. Tabung berisi beberapa kacang dan parutan khusus. Maka jumlah yang diperlukan dari rempa h-rempah yang baru disiapkan akan selalu ada. Gosok harus dilakukan sesaat sebelum digunakan.

Cara mengupas pala

Untuk mendapatkan bubuk, Anda bisa mengupas dan memarut dalam salah satu dari dua cara:

• Metode 1. Hancurkan cangkang dengan bidang pisau yang kuat, meletakkan kacang di atas talenan. Parut pada parutan pala khusus.
• Metode 2. Gunakan pabrik miniatur yang dirancang untuk buah pala. Mereka dijual di supermarket.

Sangat tepat untuk menyimpan pala yang dimulai di pabrik, ditutupi dengan tutupnya. Karena Anda membutuhkan batch baru, lebih mudah untuk memarut dan menggunakan.

Berapa banyak pala pala yang bisa Anda makan sehari tanpa merusak kesehatan Anda

Dua hingga empat gram ditambahkan ke makanan per porsi. Tidak lebih dari 1 kernel harus dikonsumsi dalam sehari. Setelah dosis terlampaui, pala berbahaya. Mual, muntah, sakit kepala muncul. Dari sejumlah besar dapat mengganggu pekerjaan hati, perut dan usus akan menderita.

Fitur penggunaan

Sifa t-sifat pala yang bermanfaat telah diketahui manusia sejak zaman kuno. Buahnya digunakan dalam pengobatan, ditambahkan ke makanan, rasa udara. Hari ini digunakan dalam tata rias, tembakau, dan industri makanan. Digunakan untuk aromaterapi.

Untuk memasak

Penggunaan pala paling terkenal adalah memasak. Buah ini memiliki aroma pedas khusus dan rasa pedas yang memberi piring kepedasan halus.

Di supermarket Anda akan menemukan banyak rempa h-rempah dari seluruh dunia. Tapi tidak setiap wanita tahu seperti apa rempah pala cara makan. Bubuk tanah ditambahkan ke berbagai hidangan:

• digunakan dalam industri makanan untuk membuat biskuit, gulungan, pai, kue;
• Digunakan dalam pembuatan sosis, ikan kalengan;
• dimasukkan ke dalam selai dan bumbu buatan sendiri, jamur kalengan dan sayuran;
• Rempa h-rempah ditambahkan ke kopi, susu, anggur yang dipahami, krim kocok, minuman cokelat, dan es krim;
• Permen populer, cokelat, dan kakao tidak bisa dilakukan tanpanya;
• Kacang dikombinasikan dengan tomat, bayam, labu, dan digunakan dalam kecap pabrik dan jus tomat.

Dalam memasak di rumah, rempa h-rempah digunakan dengan sangat hemat.

Dalam pengobatan rakyat

Pada Abad Pertengahan, buah pohon digunakan secara eksklusif sebagai obat. Nutmeg masih digunakan dalam pengobatan rakyat saat ini. Ada banyak resep berguna untuk pengobatan berbagai penyakit.

Untuk meningkatkan potensi pria

Kernel musk adalah afrodisiak yang kuat. Pada zaman kuno, orang memperhatikan bahwa setelah memakannya, hasrat seksual pada pria dan wanita meningkat. Makanan yang mengandung rempa h-rempah menyebabkan ereksi selama 6 jam.

Untuk mencapai efeknya, rempa h-rempah dapat ditambahkan ke makanan atau diambil dalam bentuk minuman erotis. Untuk persiapannya, sejumput campuran lavender, jahe, cengkeh, kelopak mawar diseduh sebagai teh dalam satu gelas air. Akhirnya, 2 gram pala tanah ditambahkan.

Untuk neuralgia

Untuk menghilangkan rasa sakit pada sistem muskuloskeletal, pasta disiapkan. Bubuk kenari dipanaskan dengan minyak sayur hingga menjadi seperti salep. Campuran tersebut digunakan untuk nyeri saraf di punggung bawah, artritis, miositis, osteochondrosis. Pasta dioleskan ke bagian yang sakit, ditutup dengan perban dan selofan di atasnya. Aplikasi dibiarkan selama 20 menit.

Pada penyakit pada saluran pernapasan bagian atas.

Dengan masuk angin, minuman tenggorokan yang menghangatkan digunakan. Dalam susu rebus hangat ditambahkan 1 sendok teh madu dan 1 gram pala bubuk. Obatnya memiliki efek antiinflamasi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mempercepat pemulihan.

Ketika varises

Untuk menjaga kekencangan pembuluh darah, digunakan gosokan. Sebagai bahan dasar, digunakan 10 ml biji rami atau minyak zaitun. Tambahkan 5 tetes minyak esensial kosmetik pala. Campuran tersebut harus digosokkan ke area pembuluh yang melebar dengan gerakan memijat melingkar. Setelah perawatan, pembengkakan berkurang, kelelahan yang cepat pada ekstremitas bawah hilang.

Dalam tata rias

Khasiat bermanfaat dari minyak atsiri pala telah ditemukan di salon kecantikan.

Krim untuk kulit awet muda

Anda bisa menyiapkan masker di rumah untuk mendapatkan obat wajah alami anti penuaan. Campurkan masing-masing 1 sendok teh yogurt dan madu, tambahkan 1 tetes kosmetik Minyak Atsiri Pala. Terapkan dua kali seminggu selama 10 menit. Bilas dengan air hangat.

Minyak dapat ditambahkan ke krim biasa Anda. Satu tetes per sendok teh bahan dasar sudah cukup. Sebagai masker, aplikasikan selama 20 menit, lalu bersihkan dengan tisu. Obatnya lebih cocok untuk menjaga keremajaan kulit yang memudar.

Masker rambut

Masker minyak digunakan untuk memperkuat akar dan memperbaiki struktur rambut. Tambahkan 5 tetes ramuan yang sudah disiapkan ke 25 ml. burdock atau minyak zaitun. Pijat masker ke akar Anda. Bilas setelah satu jam. Setelah aplikasi, ini meningkatkan pertumbuhan rambut dengan meningkatkan sirkulasi darah.

Apakah buah pala boleh untuk ibu hamil dan menyusui

Buah pohon mengandung zat aktif biologis yang merangsang jiwa. Dosis berlebihan sekecil apa pun memiliki sifat halusinogen.

Kekhasan penyimpanan pala

Buah pala yang tidak rusak dalam cangkangnya disimpan selama 9 tahun di tempat yang kering dan sejuk. Setelah cangkang pecah, zat bermanfaat tetap berada di dalam biji tidak lebih dari 3 tahun. Dengan kernel parut, periode dikurangi menjadi 12 bulan atau kurang. Dianjurkan untuk menyimpan kacang tanah dalam toples kaca dengan tutup yang tertutup rapat.

Pala adalah bumbu yang sangat indah dan obat yang bermanfaat. Jika digunakan secara tidak benar, itu menjadi racun berbahaya yang dapat menyebabkan kematian. Hal utama adalah tidak melebihi jumlah produk dan tidak digunakan untuk tujuan efek narkotika.