Apa kegunaan rebus biji rami

Teh herbal adalah cara utama obat tradisional. Untuk kategori ini dapat dikaitkan dengan rebusan biji rami, manfaat dan bahaya yang akan kami pertimbangkan di bawah ini. Ini sedikit berbeda dari teh klasik, khususnya dalam konsistensinya. Tetapi rebusan rami memiliki sejumlah efek positif pada kesehatan, terutama pada pencernaan.

Komposisi Kimia Rebus Biji Rami

Meskipun rami telah ditanam selama ribuan tahun dan merupakan salah satu tanaman tertua yang dibudidayakan, benihnya relatif baru mulai digunakan dalam pengobatan rakyat. Mereka terutama dihargai karena kandungan nutrisi mereka.

Sifat yang berguna (dan kontraindikasi) rebusan biji rami adalah karena kandungan lemaknya sekitar 42%. Asam lemak:

• 47-71%-asam lemak omega-3-asam α-linolenat;
• 10-22. 5%-asam oleat (omega-9);
• 12-24%-asam linoleat (omega-6);
• 4-7% – asam palmitat jenuh;
• 2-4, 5% – Asam stearat jenuh.

Rebusan juga mengandung sekitar 20% protein, 29% karbohidrat, di mana 27% adalah serat. Komponen lain termasuk:

• phytoestrogens;
• zat fenolik (terutama lignan);
• lendir;
• Vitamin B1, B6, B3, B5;
• magnesium;
• seng;
• besi;
• kalsium.

Zat yang terkandung dalam biji rami dan infusnya mencegah atau mengurangi risiko penyakit tertentu. Properti ini terutama disediakan oleh asam lemak omega-3, serat, antioksidan dan lignan.

Sifat rebusan

Flaxseed adalah sumber serat yang sangat baik. Infus, mabuk sebelum makan, mempromosikan rasa kenyang yang cepat, memperlambat timbulnya kelaparan. Para ilmuwan percaya bahwa serat mengikat kolesterol di usus, mencegah penyerapannya.

Di dalam tubuh, biji rami dipecah menjadi lignan, zat yang mirip dengan estrogen betina. Beberapa ilmuwan percaya mereka dapat memperlambat perkembangan tumor payudara, kanker lain yang membutuhkan estrogen. Dalam lupus erythematosus sistemik, rebusan biji rami meningkatkan fungsi ginjal dengan mengurangi kepadatan darah, kadar kolesterol, pembengkakan.

Berguna dan terapeutik

Sifat penyembuhan biji rami, rebusan telah dikenal selama beraba d-abad. Ini mengandung sejumlah enzim, karoten, vitamin E, provitamin A, lendir dan, di atas segalanya, sejumlah besar asam lemak tak jenuh. Mereka penting untuk kesehatan manusia, tubuh tidak dapat diproduksi sendiri, jadi Anda perlu membawanya dengan makanan.

Asam lemak yang tak tergantikan (omeg a-3 da n-6) dalam fungsi tubuh sebagai perlindungan sel, di mana nutrisi yang sesuai diperkenalkan, mencegah masuknya zat berbahaya. Flaxseed terutama digunakan untuk mengobati masalah dengan lambung, usus, karena membuat film pelindung, aktif selama beberapa jam. Ini membantu melindungi dinding lambung, mencegah peradangan, mendukung regenerasi, penyembuhan berikutnya.

Zat penting lainnya, menunjukkan mengapa rebusan rami berguna, adalah lignan yang disebutkan di atas. Ini adalah senyawa yang memiliki efek positif pada sejumlah hormon, membantu dalam memerangi bakteri, virus, jamur, memperlambat dan bahkan menghentikan pertumbuhan sel kanker. Lignans hadir dalam jumlah yang relatif besar dalam biji rami.

Rebusan manfaat baik wanita maupun pria. Estrogen tanaman, fitoestrogen, mempengaruhi siklus menstruasi dengan menyeimbangkan rasio estrogen terhadap progesteron. Infus terapeutik juga membantu meningkatkan kondisi mukosa rahim, sehingga dapat mempengaruhi kesuburan. Bagi pria, ini adalah obat untuk mendukung pengobatan beberapa bentuk infertilitas, masalah prostat.

Kegunaan obat alami juga terletak pada menghilangkan sembelit, membantu bahkan dengan kondisi ketika pencahar yang andal tidak membantu. Konsumsi biji menormalkan aktivitas mikroflora usus, mencegah pembentukan fermentasi, pembusukan.

Kompres, lotion yang terbuat dari itu digunakan untuk mengobati pembengkakan, kram, peradangan, nyeri menstruasi. Dalam hal ini, kompres harus disiapkan dengan mencampur biji yang dihancurkan dengan air hangat. Campuran segera diaplikasikan pada selembar kain, diaplikasikan pada tempat yang menyakitkan.

Asam lemak omega-3 memainkan peran penting dalam stres, ADHD, berbagai gangguan mental seperti:

• depresi (termasuk postpartum);
• Gangguan depresi manik (atau gangguan bipolar);
• Sindrom kelelahan kronis.

Konsumsi asam lemak omega-3 dapat meningkatkan resistensi otak terhadap racun, mengurangi toksisitas obat-obatan tertentu, meningkatkan efektivitas obat yang mengurangi pembekuan darah (warfarin, heparin, asam asetilsalisilat).

Efek berguna rebusan biji rami, dikonfirmasi oleh para ilmuwan:

1. Diabetes. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengambil obat alami ini 3 kali sehari selama 3 bulan menurunkan hemoglobin A1c (gula darah normal) pada orang dengan diabetes tipe 2. Studi lebih lanjut telah mengkonfirmasi bahwa penggunaannya selama 1 bulan dapat menyebabkan penderita diabetes tipe 2 mengurangi kadar glukosa darah puasa; Selama 3 bulan, penurunan kadar glukosa darah pada orang dengan intoleransi glukosa.
2. Kolesterol. Studi menunjukkan bahwa berbagai solusi biji rami (termasuk rebusan) mengurangi kolesterol total dan LDL pada orang dengan kadar kolesterol normal, pada wanita sebelum dan sesudah menopause dengan kadar kolesterol tinggi.
3. Gangguan autoimun (sistemik lupus erythematosus atau SLE). Menurut penelitian, menggunakan biji rami meningkatkan fungsi ginjal pada orang dengan SLE.

Bahaya dan kontraindikasi

Rami dan rebusan adalah komponen ideal dari diet sehat. Tapi … phytoestrogen, zat lain yang obat dalam jumlah yang wajar, bisa berbahaya jika overdosis. Dosis rebusan harian maksimum adalah jumlah yang disiapkan dari 2 sdm biji.

Penggunaan biji rami tidak dianjurkan untuk pasien dengan penyakit parah, seperti:

• gangguan hormonal;
• gangguan pembekuan darah;
• batu empedu;
• batu ginjal.

Saat menjalani perawatan untuk penyakit yang serius, konsumsi biji rami harus dikonsultasikan dengan dokter. Kontraindikasi termasuk minum obat, karena penggunaan biji rami dapat mengurangi efektivitasnya. Harus ada interval 1-2 jam antara minum obat dan mengonsumsi rebusan benih.

Menurut beberapa ahli, bahkan bisa berbahaya selama kehamilan dan menyusui, karena bertindak sebagai hormon estrogen dalam tubuh. Tetapi tidak ada studi klinis yang dapat diandalkan yang mengkonfirmasi kerusakan biji rami selama kehamilan atau menyusui. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaannya dalam trimester 2-3 kehamilan dapat meningkatkan kemungkinan kelahiran prematur, sementara penelitian lain menunjukkan bahwa penggunaannya dalam periode ini aman.

Cara menyiapkan rebusan biji rami

Persiapan obat alami menegaskan bahwa itu bukan hanya teh herbal. Ada banyak variasi, resep untuk rebusan biji rami; Baca di bawah ini cara mempersiapkannya dengan benar. Satu resep menggabungkan teh dan infus. Tuang biji dengan air, biarkan untuk meresap, sebaiknya semalam. Cairan secara bertahap akan berubah menjadi lendir, yang kemudian dituangkan dengan air dingin (air panas digunakan untuk teh).

Resep lain adalah resep klasik. Biji dituangkan dengan air panas, diresapi selama sekitar 15-30 menit. Terkadang mereka juga direbus sebentar.

Teh rami

Untuk 1 sdm biji Anda akan membutuhkan ½ l air.

Bagaimana mempersiapkan:

• Isi biji dengan air mendidih.
• Infus selama sekitar 30 menit.
• Saring dan minum sepanjang hari.
• Berguna untuk minum teh, hangat dan dingin.
• Minuman bisa dimaniskan dengan madu.

Aplikasi khusus

Infus biji rami menggunakan kekuatan hidup tanaman. Air membangkitkannya. Selain itu, benih memiliki kemampuan untuk membentuk lendir di dalam air, yang menguntungkan tubuh manusia.

Untuk menstabilkan gula.

Sifa t-sifat yang berguna dari biji rami membantu mencegah diabetes tipe 2, transformasi penyakit menjadi tipe 1. Pada diabetes, penting untuk minum rebusan berikut.

• Flaxseed – 5 sdm;
• Air – 1 l.

Persiapan:

• Tuang biji ke dalam panci.
• Menuang air.
• Rebus selama 10 menit.
• Saring, biarkan berdiri selama 1 jam.
• Minum 3 kali sehari untuk ½ cangkir (durasi resepsi tanpa istirahat – 1 bulan) – di pagi hari dengan perut kosong, saat makan siang, di malam hari.

Dengan pembengkakan

Kompres biji rami yang dihancurkan – obat alami yang sangat baik untuk pembengkakan, rasa sakit pada sendi dan otot.

• 3 sdm. biji hancur;
• 200 ml air mendidih;
• kain kasa atau linen.

Tuang biji yang dihancurkan dengan air mendidih dan biarkan selama 20 menit. Oleskan campuran ke kain kasa atau kain, bungkus, oleskan ke area yang terkena dan biarkan selama 30 menit. Ulangi prosedur 1-2 kali sehari selama seminggu.

Untuk rambut

Rebusan akan membantu dengan rambut rontok, memfasilitasi menyisir. Flaxseed kaya akan lendir alami, campuran polisakarida yang kompleks. Lendir ini memberikan kelancaran rambut, yang memfasilitasi menyisir. Asam lemak omega-3 yang tak tergantikan memperkuat rambut, mencegah, menghentikan rambut rontok.

• 2 sdm. rami yang dihancurkan;
• 200 ml air mendidih.

Tuang biji dengan air mendidih dan biarkan selama 30 menit. Oleskan campuran ke rambut selama 30 menit. Membilas.

Untuk sakit kepala

Sakit kepala seringkali terkait dengan kadar hormon dalam tubuh. Untuk alasan ini, wanita dengan sakit kepala dibantu oleh obat yang kaya akan asam lemak esensial. Mereka membantu mengurangi kadar hormon – prostaglandin yang terlibat dalam pembentukan peradangan, kontraksi pembuluh darah.

Salah satu obat seperti itu adalah biji rami. Minumlah rebusan yang terbuat dari 1 sdm. dari biji atau mengkonsumsinya hancur 1-2 sdt. satu hari.

Untuk batuk

Untuk menyiapkan pereda batuk, Anda perlu:

• 1 sendok teh. benih lenan;
• 1 sendok teh. pisang raja;
• Anda akan membutuhkan sekitar ½ satu galon air mendidih.

Tuang rami dan pisang di air mendidih dan biarkan selama 2 jam. Tuang rebusan ke dalam termos, minum di siang hari. Lanjutkan perawatan selama 14 hari.

Untuk kanker

Untuk mendapatkan efek anti-kanker maksimum, Anda perlu menggiling biji, mengkonsumsinya selama maksimal 2 jam setelah penggilingan. Jangan menggiling mereka untuk hari itu. Efek antikanker hanya ada dalam bentuk mentah, tanpa perlakuan panas. Ambil 2 sdt. satu hari.

Saat sembelit

Penggunaan rebusan biji rami yang paling terkenal dalam pengobatan sembelit.

• 1 sendok teh. biji;
• ½ liter air.

Di pagi hari, tuangkan air dingin di atas biji, biarkan untuk meresap sampai malam hari. Di malam hari, minum seluruh gelas. Sukses keesokan paginya dijamin.

Untuk diare

Rami juga dapat membantu diare. Tetapi setelah menggunakannya, perlu minum air yang cukup, karena menyerap cairan.

1 sendok teh. Biji yang dihancurkan, dicuci dengan 100 ml air hangat, akan menjadi obat yang sangat baik untuk diare. Ulangi prosedur ini 2-3 kali sehari selama 2-3 hari.