Setiap orang, tanpa memandang usia dan jenis kelamin, menyukai Kvass. Pria sering memilih kvass sebagai alternatif untuk air. Apakah ada kerusakan pada kvass untuk pria? Jika mereka mabuk dalam jumlah yang wajar, Kvass akan membahayakan tubuh. Yang paling penting adalah tidak ada aditif di dalamnya. Yang terbaik jika itu adalah minuman buatan sendiri.
Produk yang difermentasi kvass, yang dasarnya adalah roti. Ini memiliki efek menguntungkan pada saluran pencernaan, sistem kardiovaskular, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sangat diperlukan dalam cuaca panas, tetapi di musim dingin hampir tidak pernah mabuk.
Komposisi dan Kalori Kimia
KVASS termasuk antioksidan, sejumlah besar vitamin dan elemen lain yang mudah dicerna karena fermentasi. Meskipun dianggap non-alkohol, tetapi alkohol di dalamnya masih mengandung jumlah 1, 2%. Itulah sebabnya perusahaan asing mengklasifikasikannya sebagai alkohol yang mengandung alkohol. Namun demikian Kvass dengan benar dianggap sebagai harta nasional. Ini memiliki komposisi yang unik:
- Asam laktat;
- Hidrokarbon;
- Vitamin A, C, D, E, H, PP;
- Asam amino;
- Melanoidin (memberikan produk warna gelap);
Nilai kalori KVAS tradisional adalah 27 kilokalori per 100 gram. Oleh karena itu, dapat dikonsumsi dengan aman selama diet. Enzim, tidak dapat dibentuk di dalamnya karena penghancuran inhibitor, sehingga vitamin dan mineral diserap dengan baik. Burly Beer Build Up dengan itu tidak akan berhasil.
Manfaat dan bahaya kvass untuk tubuh pria
Saat ini, sering bertemu pria dengan sekaleng bir. Itu adalah fakta yang menyedihkan. Jauh lebih baik untuk menyesap minuman yang menyegarkan dan manis. Semakin karena obat yang efektif ini juga membantu memerangi alkoholisme. Tidak ada pembenaran ilmiah untuk teori ini. Tetapi karena persentase kecil alkohol di dalamnya, lebih mudah untuk selamat dari penolakan produk yang mengandung alkohol. Ini mengurangi hasrat dan membantu mengatasi stres.
Produk apa pun, bahkan yang paling berguna, diambil dalam dosis besar tidak akan membawa apa pun selain bahaya. Ini juga berlaku untuk KVASS. Oleh karena itu, moderasi hanya akan menguntungkan tubuh pria. Sangat berguna adalah kvass, dimasak di rumah. Setengah yang lebih kuat dapat mengkonsumsinya dengan aman, karena produk ini:
- Mengurangi kolesterol, memperkuat pembuluh darah dan mengatur berat badan;
- Itu mengandung seng. Bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh dan mencegah alopecia;
- Perlindungan alami terhadap pilek. Ini dibuktikan oleh penelitian, subjek yang minum kvass setiap hari sakit karena pilek beberapa kali lebih jarang;
- Itu mengandung kalsium. Dan itu memperkuat tulang;
- Memaksa produksi asam laktat, yang meningkatkan kondisi jaringan otot;
- Meningkatkan testosteron. Bagaimanapun, KVASS mengandung vitamin B, yang berkontribusi pada produksi hormon pria. Diketahui dari kronik historis bahwa kvasslah yang membuat keintiman bertahan lebih lama dan meningkatkan kekuatan lak i-laki;
- Tonik. Tubuh yang lelah mendapat dorongan energi ekstra;
- Ini meningkatkan pencernaan, karena pria sering menderita sembelit dan perut kembung. Kvass menciptakan mikroflora yang menguntungkan di usus.
Roti digunakan sebagai bahan baku untuk membuat kvass. Tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahwa karena basisnya diambil dan produk lainnya.
Kvass Roti
Bread Kvass adalah tradisional. Apakah itu membawa manfaat dan bahaya bagi kesehatan tubuh pria? Bagi pria itu sendiri, jika tidak ada kontraindikasi untuk konsumsinya, tidak. Tetapi untuk mengemudi setelah segelas minuman berbusa diperlukan dengan hat i-hati. Semua sama, meskipun lemah, tetapi mengandung alkohol dalam jumlah 2, 6 etil alkohol. Seharusnya tidak mabuk dengan:
- Penyakit hati;
- Borok, gastritis;
- Tekanan darah tinggi;
- Batu ginjal.
Ini memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf. Direkomendasikan untuk mereka yang memiliki masalah dengan tidur. Membantu mengatasi depresi. Ini adalah alternatif yang layak untuk energi fashionable, Kvass akan menghibur lebih cepat dan lebih baik. Selain itu, manfaat komposisinya tidak dapat disangkal.
Bit
Saat menyebut bit, kami segera memikirkan hidangan tradisional yang terbuat dari mereka – ikan haring di bawah mantel bulu atau borscht. Dan hanya sedikit orang yang tahu bahwa itu berfungsi sebagai dasar untuk bit kvass. Sejak zaman kuno, leluhur kita menggunakannya sebagai obat.
Bit adalah sayuran yang unik dengan sejumlah besar vitamin dan elemen jejak. Dan proses fermentasi menjenuhkan KVAS dengan bakteri yang berguna, yang memiliki efek menguntungkan pada mikroflora saluran pencernaan. Ini menghilangkan tubuh dari kelesuan, menghilangkan racun. Ini sangat ideal bagi mereka yang berjuang dengan obesitas, karena kandungan kalornya tidak melebihi 45 kilokalori per 100 gram. Ini adalah bit, dalam proses memasak tidak kehilangan kualitas yang berguna.
Minuman unik ini mengandung cesium dan rubidium. Elemen jejak inilah yang membantu melawan hipertensi. Perawatan reguler menormalkan tekanan darah. Hanya 250 gram KVASS membantu secara instan mengurangi tekanan.
Ini memperkuat pembuluh darah dan mencegah kemunculan aterosklerosis. Ini mempromosikan penipisan darah dan dilatasi pembuluh darah, mencegahnya dari penyumbatan dan pembentukan gumpalan darah. Dokter merekomendasikan minum setidaknya satu gelas sehari.
Obat bit memiliki sifat diuretik yang nyata. Ini memiliki efek menguntungkan pada sistem kemih dan mencegah infeksi. Fermentasi mempromosikan penampilan bakteri probiotik yang menguntungkan. Mereka meningkatkan pencernaan, menghilangkan masalah tinja, menyingkirkan kram kembung dan perut.
Ini secara efektif membantu dengan obesitas, karena menghilangkan kolesterol. Selain itu, karena Kvass membersihkan tubuh produk metabolisme, sangat mempercepat metabolisme. Ini berarti sangat diperlukan untuk pembatasan diet yang paling parah.
Fakta bahwa bit adalah gudang besi yang tak ternilai diketahui semua orang. Ini berisi 10 kali lebih banyak daripada di apel. Jadi, jika Anda membiasakan diri untuk minum segelas elixir bit setiap hari, segera Anda akan lupa tentang pusing dan malaise.
Bit kvass mengandung antioksidan yang mencegah transformasi sel sehat menjadi yang ganas. Tentu saja, itu tidak akan menyembuhkan kanker, tetapi sangat efektif sebagai tindakan pencegahan. Selain itu, ini adalah anugerah nyata untuk mempertahankan kulit muda, keindahan rambut dan kuku.
Havermut
Oat kvass tidak diselesaikan dengan tidak layak dilupakan. Tapi nenek moyang kita memuaskan dahaga mereka dengan itu. Tidak mungkin untuk membelinya di toko, tetapi dapat dengan mudah dibuat sendiri. Dipercayai bahwa orang yang meminumnya secara teratur, akan sekuat tenaga. Dan ini bukan lelucon, ini bena r-benar memperkuat tubuh jauh lebih baik daripada semua kompleks vitamin farmasi.
Itu dibuat berdasarkan gandum, tetapi berkat fermentasi, kami mendapatkan produk yang dapat dicerna dengan mudah. Ini mengandung protein, asam organik, pati dan zat aktif biologis. Berkat yang tidak hanya memuaskan dahaga tetapi juga menciptakan perasaan penuh. Ini memungkinkan Anda untuk dengan mudah menahan suhu tertinggi. Dan berkat kemampuannya untuk mengoksidasi lemak, itu meningkatkan penurunan berat badan. Properti utamanya adalah:
- Yg membarui;
- Pencahar;
- Tonik.
Benar, tidak semua orang menyukai rasanya. Oat memiliki rasa yang aneh. Oleh karena itu, untuk meningkatkan rasanya, madu dan bua h-buahan kering ditambahkan ke dalamnya. Kismis, akan membuat minuman asli, manis dan menambah gelembung. Apa yang bukan alternatif untuk limun dalam panas?
Disarankan untuk penurunan berat badan. Itu bena r-benar tidak berbahaya. Segelas kvass yang diambil sebelum makan utama, mengisi perut, menciptakan perasaan kenyang. Menurunkan beberapa pound dengan bantuannya jauh lebih mudah tanpa merusak kesehatan Anda, tidak seperti diet yang melelahkan.
Minuman Kvass digunakan untuk menghilangkan cairan berlebih dari tubuh. Itu tidak hanya menghilangkan bengkak dan tas di bawah mata, tetapi juga menghaluskan kerutan halus dan membersihkan kulit jerawat.
Laju kehidupan modern merusak sistem saraf. Breakdowns, Overwork, Insomnia adalah konsekuensi permanennya. Oat Kvass adalah obat pencegahan yang efektif untuk neurosis.
Tetapi untuk semua kualitas positifnya, ada juga kontraindikasi. Oat tidak dianjurkan untuk kolitis dan enteritis, sirosis dan bisul.
Membeli dan botol kvass
Kvass klasik terdiri dari bakteri wort, air, ragi, gula dan asam laktat. Gost memungkinkan penambahan asam sitrat. Tapi Kvass berubah menjadi minuman berkarbonasi yang biasa jika mengandung pemanis dan perasa. Manfaatnya hilang, pada kenyataannya bukan minuman ajaib, dimungkinkan untuk menerima produk dengan persentase alkohol yang meningkat, melebihi norma pemeliharaan jamur dan bahkan cetakan.
Baik KVAS yang dibeli maupun draft dapat menjadi kualitatif dan hanya kemiripan minuman dengan peningkatan gas. Tentu saja, Anda dapat yakin dengan kualitas minuman yang dibuat di rumah. Namun, prosesnya tidak terlalu cepat dan sederhana. Untuk menemukan kvass yang berguna di rak toko harus memperhatikan:
- Wadah. Ini harus berupa botol kaca atau plastik, sehingga cairan tidak bereaksi dengan bahan dari mana itu dibuat;
- Komposisi. Sejumlah minimal bahan kimia dan pengawet. Tanpa mereka, produk toko tidak dapat disimpan.
Cara menggunakannya dengan benar dan dalam jumlah berapa.
Ukuran harus dalam segala hal! Kvass bukanlah air, dan meminumnya dalam jumlah besar masih tidak mungkin. Tidak mungkin untuk mabuk dengan itu, tentu saja, kecuali Anda meminumnya dalam tiga atau empat barel. Tapi tetap saja, ini adalah minuman berkarbonasi yang mengandung produk gula dan fermentasi.
Minum dingin adalah kebiasaan umum. Dan lebih baik saat suhu kamar. Dan ini bukan tentang dingin, limpa, yang “tidak menyukai” dingin dan produk yang melepaskan lendir, yang muncul karena fermentasi.
Untuk konsumsi harian itu cocok, jika tidak ada kontraindikasi. Tapi tidak lebih dari satu gelas sehari dalam bentuk murni atau dalam Okroshka favorit semua orang.
Bagaimana mempersiapkannya sendiri
Semua orang tahu ungkapan “kvass. Sudah lama digunakan, dan begitu memiliki makna yang berbeda dari sekarang, dan itu tidak merujuk pada pesta alkoholik, tetapi pada proses persiapan. Ada banyak resep. Cara termudah untuk membuatnya adalah di tumbuk siap. Itu dijual di toko mana pun. Jadi:
- Disiapkan wort-5 sdm;
- Air-5 liter;
- Sugar-2 sdm;
- Ragi kering;
- Kismis.
Rebus air dan tambahkan tumbuk yang siap. Tuangkan gula secara bertahap dan aduk sampai larut. Tambahkan ragi. Tutupi kvass dan letakkan di tempat yang hangat. Proses fermentasi akan memakan waktu 1 hari. Tuang minuman ke dalam wadah dan tambahkan kismis untuk membuatnya lebih beraroma.
Anda dapat membuat minuman di atas roti gandum:
- Roti Borodino;
- Segelintir kismis;
- Sugar-3 Tbsp;
- Ragi;
- Air-3 liter.
Dadu roti dan panggang di dalam oven sampai sedikit terbakar. Tempatkan di bagian bawah toples dan tutupi bagian atas dengan gula dan kismis. Tuang bahan baku di dalam toples dengan air mendidih, hangat dan diamkan 2-3 jam. Tuang gula dan ragi dengan air hangat dan tunggu sampai mereka mulai “bekerja”. Tambahkan ke toples dan campur semua bahan. Biarkan fermentasi selama 12 hingga 24 jam. Saring melalui. Minuman yang menyegarkan ini sekarang siap. Tidak semua orang menyukai ragi. Ada juga resep bebas ragi. Tetapi hanya lebih banyak kismis yang akan dibutuhkan.
Mempersiapkan KVASS sama sekali tidak sulit dan berbiaya rendah. Tapi itu jauh lebih sehat untuk tubuh daripada soda yang dibeli di toko kimia. Ini akan meningkatkan suasana hati, pendinginan dan memperkuat kekebalan.
