Apa manfaat Bergamot untuk tubuh manusia?

Pohon Bergamot Evergreen, meskipun mendapat namanya dari kota Bergamo Italia, memulai sejarahnya di Cina kuno. Di sanalah, para peternak memutuskan untuk melintasi Pomeranian dan Citron, dan sebagai hasilnya hibrida yang tidak biasa ini muncul.

Bergamot telah menjadi sangat populer sebagai agen penyedap untuk teh. Tapi properti lain apa yang dimiliki buah dari pohon ini, mari kita selidiki.

Komposisi Kimia Bergamot dan Nilai Kalorisnya

Karena miliknya spesies jeruk, yang tumbuh di bawah matahari yang cerah dari negar a-negara Mediterania, Bergamot memiliki komposisi kimia yang cukup kompleks, yang memiliki sifat menguntungkan bagi tubuh manusia.

Pertam a-tama, buah ini kaya akan vitamin:

• A – hingga 0, 011mg;
• B – hingga 0, 98mg.
• B2, B6 – hingga 0, 039mg;
• B4 – 8, 4 mg;
• B5 – hingga 0, 19 mg;
• B9 – hingga 17mg;
• C – hingga 44. 8mg;
• E – 0, 18mg;
• PP – hingga 0, 38 mg.

Elemen mikro dan makro yang terkandung dalam bua h-buahan: seng, mangan, selenium, besi, tembaga, fosfor, kalsium, kalium dan magnesium.

Yang juga berharga adalah kulit, daun dan bunga tanaman, yang memiliki kandungan tinggi zat yang berkontribusi untuk mendapatkan minyak atsiri. Aroma dan rasa minyak semacam itu diberikan oleh zat linalool dan linalsetate, dan limonene, nerol, terpineol dan bisabolene, adalah komponen utama dari produk ini.

Nilai kalori buah rendah, hanya 36 kkal per 100 gram produk. Tetapi karena rasa pahitnya yang spesifik, jarang dikonsumsi dalam bentuk alami. Dan minyak semangat dan aromatik, yang digunakan dalam memasak, tidak dapat memiliki dampak negatif pada gambar.

Sifat bergamot untuk tubuh

Karena tingginya kandungan vitamin dan zat menguntungkan lainnya, Bergamot telah menemukan penerapannya dalam industri memasak, kedokteran dan wewangian.

Minyak esensial yang terkandung dalam tanaman memiliki efek antiseptik dan antijamur yang sangat baik, membantu dalam pengobatan pilek, meningkatkan vitalitas dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Manfaat teh dengan bergamot

Teh dengan penambahan Bergamot tidak hanya memiliki rasa yang menyenangkan, tetapi juga menguntungkan seluruh tubuh.

Teh semacam itu direkomendasikan untuk pilek, penyakit radang dan menular. Dan berkat kandungan vitamin C yang tinggi, ini digunakan untuk menurunkan suhu selama infeksi virus.

Minuman ini juga memiliki sifat menenangkan, sehingga sering direkomendasikan untuk kecemasan dan depresi.

Untuk jantung dan pembuluh darah

Teh dengan bergamot dapat melindungi tubuh dari penyakit sistem kardiovaskular. Kesimpulan ini dibuat oleh para ilmuwan dan peneliti Italia, yang mempelajari sifa t-sifat berguna dari tanaman ini.

Bergamot mengandung zat yang menghancurkan protein dalam tubuh, yang memancing penyakit jantung dan pembuluh darah.

Teh dengan penambahan buah ini menormalkan tekanan darah dan tekanan darah dan berkelahi dengan kolesterol ekstra dalam darah, yang dalam beberapa kasus memungkinkan Anda untuk menurunkan dosis obat kuat yang mempengaruhi tubuh.

Untuk saraf dan otak

Aroma Bergamot mampu menyebabkan aliran kekuatan dan energi pada manusia. Tetapi dalam pengobatan penyakit sistem saraf, sifa t-sifat tanaman ini digunakan sebagai bantuan, karena:

1. Membantu mengurangi perasaan cemas dan gelisah.

1. Memiliki efek positif dalam pengobatan sindrom depresi parah, memungkinkan pemulihan lengkap dari keadaan depresi.
2. Meningkatkan resistensi terhadap situasi yang penuh tekanan.

1. Mengaktifkan aktivitas otak.
2. Meningkatkan perhatian dan meningkatkan ingatan.

1. Menghilangkan kejang sakit kepala.

Untuk pengobatan penyakit yang efektif dan lebih efektif dari sistem saraf sering digunakan sesi aromaterapi, di mana komponen utamanya adalah minyak esensial bergamot.

Untuk par u-paru

Pada penyakit sistem par u-paru dan bronkial, efek terapeutik memiliki minyak esensial tanaman. Ini digunakan untuk sesi inhalasi dan aromaterapi. Prosedur semacam itu memiliki efek ekspekoran dan meringankan edema. Mereka mencairkan dan menghilangkan dahak, memungkinkan Anda untuk menormalkan semua fungsi bronkus dan sistem paru yang diperlukan dengan aman dan lembut.

Dengan pilek dan batuk yang parah, digosok dengan minyak seperti itu dianjurkan. Dan teh dengan penambahan Bergamot memperkuat sistem kekebalan tubuh, menurunkan suhu dan berkontribusi pada pemulihan yang cepat.

Untuk saluran pencernaan.

Pabrik ini juga memiliki efek positif pada saluran pencernaan:

• Zat dalam Bergamot mengaktifkan asam yang diperlukan untuk berfungsinya saluran pencernaan yang tepat;
• Mempercepat sistem pencernaan;
• mengurangi risiko sembelit;
• Setelah keracunan yang kompleks, bantu mengembalikan nafsu makan;
• melindungi terhadap perkembangan penyakit perut menular;
• Meringankan kram parah yang disebabkan oleh fungsi gastrointestinal abnormal.

Untuk gigi dan gusi

Bergamot memiliki sifat anti-inflamasi, antiseptik dan penyembuhan. Oleh karena itu, minyak esensial yang berasal dari tanaman ini sering digunakan dalam kedokteran gigi:

1. Pada stomatitis, bilas dan aplikasi dengan minyak bergamot direkomendasikan;
2. Gejal a-gejala menyakitkan penyakit periodontal dibebaskan oleh kantung yang terbuat dari minyak esensial tanaman;
3. Pada pulpitis, bergamot memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik;
4. Sakit gigi yang parah juga dibebaskan oleh minyak esensial.

Untuk pencegahan penyakit gigi dan napas yang menyenangkan, dibilas setiap hari dengan penambahan minyak tanaman unik ini direkomendasikan.

Untuk pankreas.

Teh dengan penambahan bergamot membantu meningkatkan fungsi sekretori pankreas, melindunginya dari proses peradangan, menurunkan kadar glukosa dan kolesterol dalam tubuh.

Dengan hat i-hati, minuman seperti itu dikonsumsi dalam kasus eksaserbasi penyakit organ ini. Dengan pankreatitis, yang terbaik adalah minum teh hijau, dan jika hitam, itu tidak boleh kuat dan diresapi.

Untuk kandung kemih

Minyak esensial buah akan membantu mengurangi peradangan dan mencegah penyebaran infeksi pada penyakit sistem kemih. Untuk sistitis dan uretritis, beberapa tetes minyak ditambahkan selama mandi atau air untuk wahana.

Karena sifat antiseptik dan anti-inflamasi, bergamot adalah agen terapi yang sangat baik bahkan untuk bentuk kronis penyakit ini. Dan minuman dengan penambahan bergamot memiliki efek diuretik yang baik.

Untuk kulit

Minyak esensial yang berasal dari bergamot secara aktif digunakan dalam industri parfum dan kosmetik.

Sifat menguntungkan utama untuk kulit adalah:

1. Mengembalikan keseimbangan lemak, menghilangkan kilau, jerawat dan iritasi, dan menyempit por i-pori;
2. Mencegah dan mengobati penyakit kulit jamur;
3. Itu memiliki sifat regenerasi dan penyembuhan;
4. Meningkatkan elastisitas dan meningkatkan elastisitas, menghilangkan gari s-garis halus dan kerutan, menyegarkan kulit;
5. Zat yang terkandung dalam Bergamot membantu untuk mendapatkan kulit yang rata dan indah dan menyingkirkan binti k-bintik berpigmen yang tidak sedap dipandang di kulit.

Juga, minyak esensial dari tanaman ini membantu perawatan rambut yang tepat, membuatnya dapat dikelola dan lunak.

Untuk kekebalan

Bergamot mengandung banyak vitamin dan zat yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minuman seperti itu sangat berguna untuk tubuh yang lemah setelah lama sakit. Dan dalam kasus infeksi virus dan jamur, Bergamot mempercepat proses penyembuhan.

Bagi mereka yang menderita infeksi herpes, minyak esensial tanaman ini akan membantu menghilangkan virus yang tidak menyenangkan secara permanen dan menyebabkan kekebalan yang teru s-menerus terhadap penyakit seperti itu.

Membahayakan dan kemungkinan kontraindikasi

Saat berbicara tentang sifa t-sifat yang bermanfaat dari tanaman, kita tidak boleh lupa bahwa bagi sebagian orang Bergamot tidak akan membawa manfaat, tetapi itu dapat menyebabkan kerusakan.

Kepada siapa tidak disarankan untuk menggunakan:

1. Minuman dengan bergamot menurunkan gula darah, sehingga penderita diabetes, minum teh seperti itu dengan sangat hat i-hati.
2. Menderita insomnia, juga harus berhat i-hati dengan produk yang mengandung bergamot. Bagaimanapun, ia memiliki efek tonik dan merangsang pada tubuh.
3. Penggunaan minyak dengan bergamot di bawah sinar matahari akan rumit oleh luka bakar. Oleh karena itu, kosmetik dengan aditif semacam itu harus diterapkan setidaknya satu jam sebelum pergi ke pantai.
4. Bagi orang yang menderita reaksi alergi, penggunaan bergamot tidak diinginkan.
5. Minyak esensial bergamot dikontraindikasikan untuk ana k-anak di bawah 12 tahun.

Cara menggunakan bergamot

Bergamot banyak digunakan di negar a-negara Mediterania, di mana ia digunakan untuk selai, konfitan, selai jeruk dan menambahkan aroma anggur. Ekstrak dari pabrik ditambahkan ke suplemen biologis dan berbagai salep.

Minyak esensial digunakan dalam parfum dan kosmetik, banyak digunakan dalam sesi aromaterapi dan afrodisiak yang sangat baik.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu membuat hidup lebih lezat dan harum:

1. Untuk memberikan rasa dan aroma yang tidak biasa pada anggur, Anda harus menambahkan setetes minyak bergamot dan membiarkannya meresap selama sehari.
2. Kemacetan dari buah dan buah apa pun akan lebih harum dan lezat jika Anda menambahkannya beberapa tetes konsentrat dari buah ini.
3. Untuk membuat teh di rumah dengan rasa bergamot, dalam wadah yang tertutup rapat, tuangkan 2-3 tetes minyak esensial atau pasang bunga kering tanaman, lalu tambahkan daun teh. Kocok wadah dengan baik dan biarkan selama 24 jam.
4. Setetes minyak esensial tidak akan sakit dalam pasta gigi, krim wajah dan tangan, gel shower dan sampo.

Makanan penutup dan salad apa pun dengan setetes minyak bergamot akan memiliki rasa yang lebih cerah dan lebih kaya.

Bisakah saya minum teh dengan bergamot

Teh dengan penambahan Bergamot dianggap sebagai minuman favorit di banyak keluarga. Dan inilah pengaruh yang dapat dimiliki buah harum ini pada ibu hamil dan menyusui, mari kita mengerti.

Saat menyusui

Penting bagi seorang ibu muda, menyusui untuk memiliki susu yang cukup. Teh dengan Bergamot adalah stimulan yang sangat baik untuk meningkatkan ASI saat merawat bayi.

Namun, Anda tidak boleh lupa bahwa Bergamot milik tanaman jeruk, dan bagi mereka reaksi alergi paling sering terjadi. Karena itu, setelah minum minuman, Anda perlu memantau efek yang tidak diinginkan dengan hat i-hati. Dan jika mereka terdeteksi, maka teh dengan bergamot untuk saat memberi makan harus dilupakan.

Saat hamil

Buah eksotis ini memiliki sifat untuk meningkatkan suasana hati, dan wanita hamil adalah emosi positif yang sangat penting. Tidak memiliki kontraindikasi untuk wanita hamil, minuman seperti itu akan mendapat manfaat.

Penting! Bergamot memiliki efek stimulasi dan tonik pada tubuh, yang dapat mempengaruhi nada rahim.

Oleh karena itu, wanita yang memiliki ancaman keguguran, minuman seperti itu dikontraindikasikan. Juga tidak disarankan untuk minum teh dengan bergamot pada kehamilan jika terjadi gagal ginjal, gangguan hormonal dan asma bronkial.

Cara memilih teh dengan bergamot

Teh dengan penambahan bergamot dapat dikenali oleh aromanya. Rasa dan bau yang kaya dan cerah sulit untuk dibingungkan dengan aditif aromatik lainnya.

Hal terpenting ketika memilih teh adalah tidak melakukan kesalahan dengan produsen. Oleh karena itu, solusi terbaik adalah membeli merek minuman favorit Anda yang terkenal dan tepercaya. Komposisi harus hanya berisi produk dan perasa alami, jika tidak, Anda berisiko membeli teh dengan pengganti bergamot.

Penting: Teh hijau mengandung sejumlah besar kafein, yang dinetralkan Bergamot, sehingga minuman menjadi lebih ringan dan bermanfaat.

Fitur penyimpanan

Teh dengan penambahan Bergamot membutuhkan ketaatan yang cermat terhadap aturan penyimpanan. Wadah untuk minuman seperti itu harus terbuat dari gelas atau logam dengan tutupnya yang tertutup rapat.

Kalau tidak, teh dapat kehilangan rasa dan aromanya yang kaya, dan bau asing dapat diserap ke dalam daun teh. Jika minuman yang disimpan dengan benar, maka dalam setahun Anda akan dijamin teh lezat dengan rasa yang cerah dan kaya.

Bergamot adalah tanaman yang unik, yang memiliki efek positif baik pada tubuh manusia maupun pada kualitas hidupnya. Dan produk apa pun yang menggunakan buah eksotis ini akan selalu menjaga kesehatan dan kecantikan Anda.