Apa manfaat delima untuk kesehatan pria?

Delima adalah buah yang populer, yang mengejutkan tidak hanya dengan penampilannya, tetapi juga dengan sifat yang berguna. Ini digunakan dalam hidangan, tata rias, persiapan medis, serta dalam bentuknya yang murni. Ini berguna untuk ana k-anak serta pria dan wanita.

Komposisi kimia dan vitamin dari delima

Delima adalah buah yang cukup menarik, karena lebih dari 70% terdiri dari air. Dalam 100 gram produk ada 18, 7 g karbohidrat, 0, 7 g protein dan 0, 6 lemak dan 0, 5 abu. Nilai energi dari delima adalah 73 kkal per 100 gram. Berat rat a-rata delima adalah 120 gram, masin g-masing, nilainya adalah 90 kkal.

Selain itu, produk ini kaya akan mikro dan makronutrien, serta vitamin. Jumlah terbesar vitamin B9 (folat), diikuti oleh phylloquinone (k), kolin (B4), vitamin A (RE), asam askorbat, vitamin B12 dan lainnya.

Makronutrien termasuk kalium dengan sulfur, kalsium, fosfor, silikon, magnesium dan natrium. Mikronutrien termasuk aluminium dengan tembaga, fluor dengan boron dan rubidium, seng, serta banyak elemen lainnya, jumlahnya tidak melebihi tanda beberapa mikrogram.

Sifa t-sifat delima untuk tubuh pria

Delima memiliki sifat unik yang memiliki efek positif pada kesehatan. Ini terutama berlaku untuk pria. Berry ini mengandung semua vitamin dan mineral yang diperlukan yang diperlukan untuk konsumsi harian. Berguna untuk bagian yang lebih kuat dari jus delima umat manusia dan butirannya yang matang.

Keuntungan dari

Para peneliti membuktikan bahwa delima membawa manfaat bagi kesehatan pria:

• Konsumsi beri memiliki efek positif pada potensi. Buah ini membantu mengatasi bahkan dalam kasus yang parah. Mereka yang secara sistematis mengonsumsi buah delima (setidaknya 1-2 buah sehari), perhatikan perubahan menjadi lebih baik. Beberapa bahkan membandingkan efek konsumsi dengan “viagra” yang terkenal;
• Nitric oxide, yang tingkatnya dinaikkan oleh berry ini, mengisi pembuluh darah. Ini juga memiliki efek positif pada kekuatan pria, yaitu potensi, mencegah kemungkinan kanker prostat dan par u-paru;

Di negar a-negara timur, berry ini masih dianggap sebagai simbol kesuburan dan kesehatan pria. Bukan tanpa ap a-apa mereka disarankan untuk minum jus delima sebelum konsepsi.

Selain yang di atas, jus diminum oleh mereka yang menderita kebotakan. Menempatkannya dalam diet harian membantu memperkuat umbi, mengembalikan yang hilang. Rambut menjadi kuat dan mengkilap.

Bahaya dan kontraindikasi

Tetapi meskipun delima memiliki banyak manfaat bagi mereka yang mengkonsumsinya, itu mungkin dikontraindikasikan bagi sebagian orang. Jus delima dan delima tidak direkomendasikan untuk pria yang:

• menderita borok lambung atau 12 jari;
• Memiliki keasaman tinggi. Konsumsi jus delima meningkatkannya dan menyebabkan pembakaran;
• menderita alergi makanan. Karena delima dianggap sebagai alergen, ada baiknya mengurangi asupannya untuk penderita alergi.

Perlu dipertimbangkan bahwa jus delima dan keasamannya, secara negatif mempengaruhi enamel gigi, jadi minum melalui sedotan. Minuman itu sendiri lebih baik diencerkan dengan air rebus, jangan gunakan dalam bentuk murni.

Pengaruh Delima pada Potensi

Vitamin B12 dan B6 yang ada dalam delima. Memiliki efek positif pada sistem peredaran darah. Mempromosikan hematopoiesis dan meningkatkan sirkulasi darah. Dan karena itulah yang mempengaruhi potensi dan kesehatan pria, penggunaan jus delima tidak hanya dianjurkan, tetapi juga wajib dalam kasus masalah tersebut atau sebagai tindakan pencegahan.

Bagaimana cara memilih yang tepat?

Untuk memilih berry yang paling berair dan matang, Anda perlu memperhatikan detail berikut:

• Buahnya harus berat (semakin besar beratnya, semakin besar kemungkinan lebih banyak bij i-bijian dan lebih sedikit rongga);
• Bagian atas buah, mahkotanya, harus kering, tanpa tanaman hijau;
• Kulit buah harus kering dan halus, menunjukkan bahwa buahnya mentah;
• Permukaan buah harus utuh.

Penting: Pematangan alami dari delima terjadi pada Oktober-November. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk membeli bua h-buahan di awal toko, karena mungkin tidak cukup matang, berair.

Berapa dan apa cara makan yang benar?

Agar jus delima untuk mewujudkan sifat terapi penuhnya, perlu minum tidak kurang dari 3 gelas jus per hari atau makan beberapa delima. Agar kesehatan pria juga normal, lebih baik memakan biji buah. Dianjurkan untuk menggiling biji dengan gula.

Bagaimana cara menggunakan delima dengan benar dan dalam jumlah berapa?

Jika tidak ada kontraindikasi atau alergi makanan, dimungkinkan untuk menggunakan delima, jusnya dalam piring dan dalam bentuk murni. Pembatasan berlaku untuk mereka yang menderita penyakit lambung, peningkatan keasaman.

Jika Anda mengonsumsi buah dalam bentuk murni, itu cukup bagi orang dewasa untuk makan tidak lebih dari dua delima sehari. Dosis ini mungkin kurang. Hal yang sama berlaku untuk jus delima. Lebih dari normal mengonsumsi beberapa kacamata. Ini cukup untuk meningkatkan kadar hemoglobin, meningkatkan kesehatan pria.

Dalam bentuk murni

Dalam bentuknya yang murni, delima dapat dimakan oleh mereka yang tidak memiliki kontraindikasi untuk itu. Kehadiran alergi atau peningkatan keasaman membawa batasan dalam konsumsi produk ini.

Pria disarankan untuk makan delima dalam bentuk jus yang baru diperas atau murni. Bahkan segenggam bij i-bijian yang dimakan membantu mencegah stagnasi dalam sirkulasi darah dan meningkatkan potensi.

Jika jus sangat terkonsentrasi, Anda dapat mencairkannya dengan air rebus, karena banyak yang tidak suka kelebihannya. Ini membantu untuk mengisi kembali tubuh dengan vitamin yang diperlukan, meningkatkan kesehatan. Juga delima bisa dimakan dengan bij i-bijian, untuk pria lebih baik memakannya dengan pips.

Hidangan dengan delima

Delima digunakan dalam hidangan sebagai komponen dan sebagai elemen dekorasi. Ini digunakan untuk membuat saus, membuat salad, ditambahkan ke kursus kedua. Bahkan makanan penutup tidak diabaikan. Banyak resep untuk kursus pertama dan kedua dan makanan ringan yang berisi delima dapat ditemukan di internet.

Varian paling umum menggunakan delima sebagai saus untuk daging. Tart dan rasa asam berry memberi daging rasa dan aroma yang unik. Selain manfaat produk ini memiliki rasa manis yang menyenangkan dengan asam yang menyatu dengan produk hidangan lainnya.

Fitur aplikasi dalam tata rias

Berry yang disajikan digunakan tidak hanya dalam makanan, tetapi juga secara aktif digunakan untuk persiapan topeng kosmetik untuk kulit, rambut. Dari delima digunakan baik bij i-bijian dan jus. Yang pertama harus ditumbuk, dan jus yang diperas harus ditambahkan ke dalam campuran untuk topeng.

Terlepas dari kegunaan produk ini, Anda harus mengetahui beberapa nuansa:

• Gunakan biji dan jus delima dapat digunakan untuk kulit yang memudar dan bermasalah, dengan pigmentasi atau jerawat;
• Simpan topeng, yang termasuk delima, tidak lebih dari 20 menit (berlaku untuk kulit bermasalah, berminyak) dan 10 menit untuk kulit kering;
• Oleskan topeng hanya pada kulit bersih;
• Jangan gunakan topeng lebih dari dua kali seminggu;
• Dengan kulit berminyak, Anda dapat mencuci wajah dengan jus delima setiap hari;
• Ini dikontraindikasikan untuk melakukan prosedur kosmetik dengan delima dengan adanya luka wajah atau peradangan.

Topeng Rambut Rontok

Delima adalah buah universal yang memiliki efek positif pada kesehatan tidak hanya pria, tetapi juga wanita. Kerontokan rambut, yang dihadapi pria dan wanita, dapat dihilangkan dengan bantuan masker dengan tambahan jus buah beri.

Campuran tersebut menutrisi, melembabkan rambut kering, memperkuat akarnya. Untuk menyiapkan salah satu masker ini, Anda perlu mencampurkan 20 ml minyak burdock dengan tiga sendok makan yogurt tanpa bahan tambahan. Di sini Anda juga harus mencampurkan 50 ml jus lidah buaya dan 3 sendok makan bubur biji delima.

Anda dapat menerapkan komposisi tidak hanya pada akar, tetapi juga pada seluruh panjangnya. Setelah itu, tutupi dengan tutup atau tas untuk menambah panas. Simpan topeng di kepala setidaknya selama satu jam. Setelah mencuci komposisi dengan air hangat. Cuci kepala Anda dengan sampo.

Masker untuk kulit kering dengan jus delima

Untuk melembabkan kulit kering atau bersisik, disarankan untuk melakukan masker dengan menggunakan sari buah delima dengan krim asam. Tambahkan beberapa sendok jus ke setengah cangkir krim asam. Campur dan oleskan campuran tersebut ke kulit wajah. Biarkan masker selama 10 menit. Setelah waktu berlalu cuci dengan air dingin. Lakukan prosedur setidaknya seminggu sekali.

Resep kedua terdiri dari jus delima, telur, susu, dan krim kental. Untuk komposisinya, campurkan sesendok jus dengan susu, peras setengah sendok krim dan kocok telur. Campur komposisinya dengan baik dan aplikasikan selama 10-15 menit. Setelah dicuci dengan air hangat.

Masker delima untuk kulit berminyak

Untuk kulit berminyak dan rentan terhadap munculnya komedo, masker yang cocok dengan buah delima, lemon, dan madu. Komposisi disiapkan segera sebelum digunakan. Untuk melakukan ini, gunakan 2 sendok makan jus delima, sesendok jus lemon, dan 2 sendok makan madu cair. Campur bahan-bahannya dengan saksama. Kemudian oleskan ke kulit dan biarkan di wajah selama 20 menit. Cuci bersih dengan air dingin.

Kombinasi bahan membantu menghilangkan kilau berminyak, mengeringkan kulit. Untuk mempertahankan efeknya, buat masker dua kali seminggu.

Yang juga tidak kalah efektifnya adalah masker dari jerawat, yang meliputi jus delima, krim asam tanpa lemak, dan kayu manis. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan 15 ml jus, 50 ml krim asam, dan 10 g kayu manis. Campuran ini cocok untuk kulit berminyak yang cenderung berjerawat dengan bintik hitam.

Umur simpan dan kondisi

Anda dapat menyimpan buah delima di ruang bawah tanah yang kering, atau di bagian bawah lemari es. Di tempat-tempat ini, suhu optimal untuk memperpanjang umur simpan khasiat buah yang bermanfaat.

Mereka dapat disimpan hingga 12 bulan di lemari es. Untuk bisa menikmati buah delima selama ini, perlu mengikuti anjuran:

• Delima tidak boleh memiliki ketidaksempurnaan pada kulit atau menjadi terlalu matang;
• Jangan mencuci produk karena ini mempercepat proses pembusukan;
• Jika satu delima di kompartemen atau kotak mulai membusuk, itu harus dilepas karena akan memicu proses membusuk pada orang lain;
• Kupas buah busuk dan bekukan kernel.

Durasi penyimpanan secara langsung tergantung pada variasi delima. Beri lebih asam disimpan pada suhu yang tepat selama 9 bulan. Semakin manis itu. Semakin rendah umur simpan. Delima manis lebih mungkin disimpan selama tidak lebih dari 5 bulan. Jika suhu penyimpanan naik ke plus atau minus 5, penyimpanan dikurangi menjadi dua bulan.

Selain kulkas dan ruang bawah tanah, delima juga dapat disimpan di loggia. Yang terbaik adalah menempatkannya di peti kayu, dudukan. Untuk mencegah kelembaban melarikan diri dari buah, itu harus dibungkus kertas. Suhu penyimpanan optimal adalah 1 derajat di atas Celcius.

Penting: Penyimpanan pada suhu kamar menyebabkan pengeringan cepat dan kerusakan produk. Tanpa pendinginan, beri dapat bertahan tidak lebih dari dua minggu.

Delima juga bisa menjadi beku utuh, tetapi kerugian dari proses ini adalah bahwa ia kehilangan sifat yang bermanfaat. Oleh karena itu, opsi terbaik untuk bua h-buahan ini adalah menyimpannya di lemari es di rak bawah.

Delima milik produk paling berguna yang harus dimasukkan dalam diet. Perhatian khusus harus diberikan oleh anggota jenis kelamin yang lebih kuat.