Apa manfaat kesehatan dari Sea Buckthorn untuk wanita?

Genus Sea Buckthorn milik keluarga Lochovy. Ini adalah semak pohon daerah beriklim di benua Eurasia. Sifat obat tanaman dikenal untuk waktu yang lama. Menyebutkannya pertama ditemukan di oran g-orang Yunani. Mereka juga memberikan genus namanya – Hippophae, yang ditafsirkan sebagai kuda bersinar (kuda nil – kuda, phaos – bersinar).

Sea Buckthorn digunakan sebagai tanaman pakan ternak, dan kuda mendapatkan penampilan yang sehat dan mengkilap. Pendapat sifat penyembuhan tanaman dikonfirmasi. Ini digunakan dalam kedokteran, memasak, tata rias. Banyak masalah wanita diselesaikan dengan bantuannya. Studi modern telah menjelaskan fenomena ini. Itu terletak pada komposisi kimia.

Komposisi kimia tanaman

Dipercayai bahwa makan 100 g sea buckthorn, seseorang menerima tingkat harian dari banyak zat yang diperlukan. Provitamin A hingga 1, 5 mg.

Vitamin

• B1 (tiamin) 0, 03 mg;
• B2 (riboflavin) 0, 05 mg;
• B3 (pp, niasin) 0, 36 mg;
• B6 (Adermin);
• B9 (asam folat) 9 μg;
• C (asam askorbat) 200 mg;
• E (tokoferol) 10, 3 mg;
• K (phylloquinone);
• H (biotin) 2 μg.

Asam organik (MALIC, Tartaric) hingga 2, 5%.

Makro- dan mikronutrien

• Kalium 71, 5 mg;
• kalsium 28, 8 mg;
• magnesium 19, 7 mg;
• natrium 3 mg;
• fosfor 5, 8 mg;
• besi 400 mg;

Dalam jumlah kecil ada boron, seng, tembaga.

1. Tanin (sekitar sepuluh).
2. Alkaloid (hippophine atau serotonin) hingga 0, 4%.
3. Gula (glukosa, fruktosa) 3-6%.
4. Zat pektin.

Minyak lemak (mengandung asam lemak jenuh dan tidak jenuh): pulp – hingga 9%, biji – hingga 12%.

Sea Buckthorn dapat disebut tanaman multivitamin. Produk rendah kalori ini. 100 gram mengandung 50 hingga 80 kkal. Direkomendasikan untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan.

Properti yang berguna untuk wanita

Sea Buckthorn digunakan oleh wanita tidak hanya sebagai obat, tetapi juga sebagai produk kosmetik. Lotion, scrub, topeng dari Sea Buckthorn Fruits membersihkan dan melembabkan kulit, menghaluskan kerutan. Penggunaan Sea Buckthorn menghentikan kerontokan rambut. Rambut menjadi mengkilap dan halus.

Penggunaan bua h-buahan buckthorn laut secara teratur meningkatkan kekebalan. Meningkatkan pekerjaan semua organ dan sistem.

Manfaat untuk tulang dan pembuluh darah

Sea Buckthorn berisi zat yang diperlukan untuk fungsi sistem tulang. Vitamin K yang larut dalam lemak ini, elemen kalsium, fosfor. Dengan partisipasi mereka, transformasi protein osteocalcin menjadi jaringan tulang itu sendiri terjadi. Dengan kekurangannya, ada masalah serius: patah tulang, osteoporosis. Selain itu, vitamin K memperkuat pembuluh darah, mencegah pendarahan.

Pentingnya untuk fungsi reproduksi dan ginekologi

Ditentukan oleh kandungan vitamin E. Nama vitamin E, tokoferol, menunjukkan keterlibatannya dalam fungsi reproduksi. Kata itu berasal dari Yunani. Berarti: “keturunan,” “bantalan.”Ini meningkatkan fungsi kelenjar seks, terlibat dalam pembentukan plasenta.

Dengan kekurangan vitamin yang mungkin terjadi, infertilitas. Sebagai antioksidan yang kuat, tokoferol memperlambat proses penuaan. Ini sering disebut vitamin remaja, kesuburan, umur panjang. Penyembuhan luka, sifat antimikroba dari produk buckthorn laut digunakan dalam ginekologi. Ditunjuk dalam kasus erosi serviks, peradangan pelengkap.

Dalam oftalmologi.

Berhasil digunakan dalam pengobatan konjungtivitis, katarak pikun, restorasi kornea. Ini mengurangi peradangan selaput lendir mata, meningkatkan penglihatan. Karoten diserap oleh tubuh bersama dengan lemak. Sea Buckthorn berisi kedua komponen.

Tentang perlindungan pembuluh darah dan usus.

Vitamin C, P, K mempengaruhi elastisitas dinding sistem vaskular, mengurangi permeabilitasnya. Kurangi kadar kolesterol, mencegah pembentukan gumpalan darah. Berarti dari kulit kayu dan daun Buckthorn laut menstabilkan tekanan darah, ditunjukkan kepada oran g-orang hipertensi.

Penghambatan mikroflora patogen, pembentukan proses metabolisme – respons usus terhadap penggunaan Buckthorn Laut.

Efek anti-kanker

Komponen aktif biologis dari Sea Buckthorn memobilisasi mekanisme pertahanan manusia, meningkatkan kekebalan. Ini meningkatkan resistensi tubuh terhadap kanker.

PENTING: Gunakan hanya kulit kayu, daun. Serotonin, yang mengandungnya, memperlambat pertumbuhan tumor.

Obat-obatan berdasarkan minyak buckthorn laut membuatnya lebih mudah untuk mentoleransi terapi anti-tumor.

Dalam ginekologi

Sea Buckthorn mengurangi peradangan jaringan dan memiliki sifat antimikroba. Membantu dalam pengobatan peradangan vagina, endocervitis (peradangan leher rahim), erosi, sariawan. Meningkatkan fungsi kelenjar genital, menyesuaikan fungsi reproduksi tubuh wanita. Ini diindikasikan untuk digunakan ketika timbulnya gangguan terkait usia, menopause.

Dalam penyakit saluran pencernaan.

Komponen penyembuhan tanaman membantu penyakit pada saluran pencernaan. Ini dijelaskan oleh aksi koleretik, pelapisan, dan astringen. Gastritis yang diobati dengan keasaman berkurang, bisul lambung, bisul duodenum. Meningkatkan fungsi sekretori hati.

Saat wasir.

Memiliki efek pencahar. Membantu dengan sembelit. Adalah komponen obat untuk pengobatan wasir, proktitis, fisura anal.

Bagaimana cara menggunakan Sea Buckthorn pada wanita?

Ada beberapa minuman enak dengan efek mempromosikan kesehatan.

Sea Buckthorn Morsel

Mors adalah minuman yang dianuntasikan. Berbeda dari jus dengan konsentrasi yang lebih rendah. Ini berbeda dari kompot karena tidak direbus. Direkomendasikan untuk wanita selama kehamilan, laktasi, orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, ana k-anak.

Pertama, beri yang dicuci dengan baik perlu digiling. Lalu sware, tuangkan air mendidih, bungkus, diamkan. Mors minum dingin. Untuk persiapan 1 liter serpihan adalah 100g sea buckthorn. Gula, madu secukupnya. Mors dapat dibuat tidak hanya dari segar tetapi juga dari buah beku. Metode ini melestarikan semua vitamin.

Jus buckthorn laut

Jus adalah produk dengan konsentrasi tinggi komponen yang berguna. Jus sea buckthorn memiliki nilai kalori yang lebih tinggi daripada jus lainnya. Tetapi juga manfaat bagi tubuh wanita jauh lebih. Ini dijelaskan oleh konsentrasi asam lemak, minyak dan banyak zat aktif biologis lainnya.

Untuk persiapan jus dipilih bahan baku berkualitas. Berry harus berwarna oranye terang, elastis, tanpa binti k-bintik. Mereka dicuci, memeras jus.

• Segera diperas sebagai multivitamin, kosmetik, agen terapeutik;
• Dalam bentuk kalengan, sebagai persiapan untuk musim dingin. Dalam hal ini, sedikit diencerkan dengan air, ditambahkan gula, direbus. Misalnya: 500g laut buckthorn, air 500ml, 5 sendok makan gula. Dapat dikombinasikan dengan jus apel, wortel. Ini meningkatkan rasa minuman.

Direkomendasikan untuk mengambil dengan anemia pascapersalinan, sistem kekebalan tubuh yang melemah. Selama kehamilan, jus menyusui akan dipenuhi dengan vitamin tidak hanya tubuh ibu, tetapi juga bayi.

Teh buckthorn laut

Di musim dingin, Anda tidak dapat melakukannya tanpa minuman panas. Teh adalah minuman termudah, tercepat untuk dibuat.

2-3 sdm. Berry bilas dihaluskan dengan lembut, tuangkan air mendidih. Mempermanis secukupnya, lebih disukai dengan madu. Anda bisa memberi teh rasa pedas. Cukuplah untuk menambahkan sebatang kayu manis, jahe parut atau cengkeh. Infus selama 5-6 menit. Minum panas.

Penggunaan teh buckthorn laut setiap hari akan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Berikan kekuatan tubuh untuk melawan infeksi pernapasan akut, flu, infeksi lainnya. Menghapus kelelahan dan tenang. Menambahkan kelincahan, optimisme, dan karena itu keindahan. Ini sangat penting bagi wanita.

Tingtur Buckthorn Laut

Kata “tingtur” menunjukkan kekhasan persiapan. Bahan baku bersikeras pada alkohol, pabrik atau vodka rumah. Itu disiapkan sederhana:

• Ambil 1 liter toples, tuangkan beri yang dikupas dan dibilas. Kemudian tuangkan alkohol atau vodka. Bersikeras di tempat yang keren selama 2-3 bulan. Setelah ini, bahan baku diperas ringan. Air, gula, madu ditambahkan tergantung pada seberapa kuat Anda membutuhkan minuman. Untuk penggunaan eksternal disiapkan tanpa menambahkan gula;
• Ambil 1 liter toples, tuangkan 500 gram beri yang ditumbuk, 4-5 sdm. gula, biarkan fermentasi. Setelah 3-4 hari tuangkan vodka atau alkohol. Diinfuskan selama 2-3 bulan di tempat yang keren. Saring, tambahkan air, gula atau madu. Tingtur akan mendung, dengan film berminyak di atas. Ini digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• Ambil 1 liter toples, tuangkan 600-700 gram daun dan kulit kayu yang dihancurkan. Tuang alkohol atau vodka. Bersikeras 2-3 bulan di tempat yang keren. Direkomendasikan untuk pencegahan kanker.

Kontraindikasi untuk Penggunaan Buckthorn Laut

Sea Buckthorn adalah obat yang kuat. Mulai penggunaan cara atas dasarnya harus berhat i-hati. Mempertimbangkan kekhasan dampak pada tubuh. Kontraindikasi:

• Dengan intoleransi individu pada orang alergi. Itu menyebabkan konsentrasi karoten yang tinggi;
• Pada eksaserbasi pankreatitis, kolesistitis, peradangan duodenum. Tingginya kandungan asam dapat memperumit kondisi;
• Di urolithiasis. Mengambil Sea Buckthorn meningkatkan keasaman urin;
• Orang menderita diare. Sea Buckthorn bertindak sebagai pencahar.

Kekhasan koleksi, pemanenan dan penyimpanan buckthorn laut

Waktu mengumpulkan buckthorn laut tergantung pada apa yang akan dibuat darinya. Untuk jus, potongan, selai cocok segera beri matang. Itu harus oranye terang, kencang, mudah dilepas dari tangkai. Ini adalah paruh pertama September. Buckthorn laut seperti itu memiliki konsentrasi tinggi vitamin C. Bahan baku yang dipanen kemudian mengandung konsentrasi asam lemak yang lebih tinggi. Cocok untuk membuat selai, minyak buckthorn laut.

Waktu panen dipengaruhi oleh kondisi regional, iklim dan cuaca. Gathering dapat bertahan dari dekade ketiga Agustus hingga salju pertama pada bulan Oktober. Mengumpulkan Sea Buckthorn sulit. Berry ditekan dengan erat ke batang. Ada tusukan tajam di cabang. Karena itu, perlu untuk mempersiapkan sedikit untuk koleksi:

• Gunakan pakaian kerja, sarung tangan. Berry mudah dihancurkan. Kumpulkan panen tanpa menjadi kotor, itu tidak akan berhasil;
• Gunakan perangkat khusus. Beberapa varian alat ditemukan: “sisir”, “loop”, “cobra”, “tube”;

Ada beberapa metode pengumpulan:

• Mengumpulkan dengan tangan atau dengan perangkat khusus. Merobek Buckthorn laut dari atas cabang ke pangkalan;
• Cabang memotong. Metode ini digunakan untuk meremajakan tanaman;

Penting: Pemangkasan harus dilakukan secukupnya. Kalau tidak, Anda dapat membahayakan tanaman.

Buckthorn laut segar sangat berguna untuk dimakan. Mereka harus disimpan pada suhu 3-4 °. Periode penyimpanan adalah 1 bulan. Dan apa yang harus dilakukan di musim dingin, ketika mereka tidak lagi tersedia? Ada beberapa cara untuk membuat persiapan yang berguna dari Sea Buckthorn:

• Bua h-buahan utuh, ditutupi dengan gula. Cuci beri, keringkan dengan handuk. Tuang gula dengan kecepatan 0, 7 kg. gula per 1kg. beri. Tetap di tempat yang sejuk;
• Digosok dengan buah gula. Berry yang sudah dibersihkan menuangkan gula, ditumbuk. Rasio gula dan beri 1: 1. Disimpan pada 8-10 °;
• Pembekuan melestarikan semua sifat penyembuhan tanaman. Bua h-buahan sea buckthorn dicuci dengan lembut, biarkan kering. Bekukan dalam lapisan tipis, gunakan nampan datar. Berry yang sudah beku bisa dirobek. Jika ada banyak ruang penyimpanan, seluruh setangkai dapat dibekukan;
• Canning adalah cara yang baik untuk mendiversifikasi diet musim dingin. Ini adalah cara untuk menyiapkan kompot, jus, selai, selai. Metode ini melibatkan perlakuan panas bahan baku;
• Pengeringan digunakan untuk memanen daun, kulit kayu dan beri. Daun dipanen saat berbunga tanaman. Bark – Selama pemanenan buah beri. Kering tanpa sinar matahari langsung;
• Minyak sea buckthorn disiapkan sebagai berikut: Dari buah yang bersih dan kering dibuat kue. Ini dituangkan minyak bunga matahari halus 1: 1, berangkat selama 2-3 hari. Saring dan kemudian tuangkan porsi kue lagi. Minyak berubah oranye terang;
• Infus berair, beralkohol. Tanaman buah yang dimurnikan menuangkan air atau alkohol, lalu bersikeras.

Berbagai metode persiapan, penyimpanan, penggunaan pabrik Buckthorn Laut bersaksi tentang nilainya yang besar, terbukti berdasarkan waktu. Ini bisa disebut hadiah alam, sumber kesehatan, remaja, keindahan semua wanita.