Saat ini, yang disebut “koktail oksigen” semakin populer di kalangan anak-anak dan orang dewasa. Jenis minuman ini dibuat pada tahun 1960 oleh ilmuwan Soviet N. N. Sirotkin, untuk tujuan rekreasi.
Untuk waktu yang lama, minuman itu hanya disajikan di lembaga kesehatan, tetapi hari ini dapat diberikan oleh semua orang.
Apa itu koktail oksigen
Jenis koktail ini disebut koktail oksigen karena jenuh dengan konsentrasi oksigen yang besar. Rat a-rata, persentase dalam minumannya adalah dari 80 hingga 90%. Saturasi terjadi dengan bantuan campuran khusus, yang berada dalam silinder medis.
Cara kerjanya dan bagaimana disiapkan (teknologi persiapan)
Oksigen, karena komponen utama minuman diserap melalui dinding lambung dan memasuki aliran darah, sehingga menjenuhkan darah. Dengan cara ini, baik oksigen itu sendiri dan vitamin lain dari koktail didistribusikan secepat mungkin di seluruh tubuh.
Minuman tidak hanya merangsang sistem kekebalan tubuh, tetapi juga membangkitkan sel “tidak aktif” yang tidak berfungsi saat ini.
Saat ini ada 3 teknologi persiapan minuman yang bermanfaat. Dua dari mereka cocok untuk digunakan di fasilitas katering publik, taman kana k-kanak atau sekolah dan tiga dapat digunakan di rumah.
| Teknologi . | Apa yang Anda butuhkan untuk memasak | Cara Membuat Smoothie | Tempat untuk digunakan |
| “SPUM. | Koktail biasa, mixer khusus dengan pasokan oksigen secara simultan. | Komponen minuman dicampur dan dicambuk dalam mixer di mana oksigen pekat juga diumpankan pada saat yang sama. | Bar, kafe, dan outlet katering. |
| “Klasik.” | Jus biasa, ekstrak akar licorice, konsentrat oksigen dan bahan mixer koktail | Semua bahan dicampur dalam pembuat koktail dengan penambahan konsentrat oksigen | TK, sekolah, perusahaan besar dan sanatorium |
| “Oxystock.” | Jus biasa, ekstrak akar licorice, oksigen pekat, koktail rumah tangga. | Semua bahan dicampur dalam pembuat koktail rumah tangga yang dirancang untuk digunakan di rumah. | Di rumah. |
Manfaat dan bahaya koktail seperti itu (+ kontraindikasi)
Ketika seseorang mengonsumsi koktail oksigen, ada efek menguntungkan pada tubuh sebagian:
- Menghilangkan kelelahan dan meningkatkan daya tahan fisik.
- Pengisian kembali kadar oksigen dalam tubuh, pengobatan hipoksia (kurangnya saturasi oksigen dalam darah) dari berbagai keparahan.
- Ini membantu dalam pengobatan berbagai penyakit yang terkait dengan sistem kardiovaskular.
- Dapat dimasukkan dalam pengobatan stres yang kompleks, kelelahan kronis, bentuk depresi ringan.
- Ini digunakan untuk menyingkirkan masalah insomnia dan tidur.
- Adalah cara yang baik untuk meningkatkan kekebalan dan menjaga kesehatan yang baik setelah sakit serius.
- Saturasi tambahan tubuh dengan oksigen penting bagi mereka yang tinggal di kot a-kota besar dengan tingkat polusi yang tinggi. Komponen minuman ini dapat mengurangi efek negatif pada tubuh knalpot di udara.
- Konsumsi berkala koktail semacam itu bermanfaat bagi ana k-anak dan remaja, membantu mereka mengatasi stres, peningkatan stres mental dan kurangnya saturasi oksigen.
Namun, perlu disadari bahwa dalam minuman seperti itu, bersama dengan efek positif, ada juga efek negatif. Dampak negatif dapat memanifestasikan dirinya jika seseorang mulai menyalahgunakan koktail seperti itu. Itu harus diambil dalam jumlah sedang dan berdasarkan keadaan kesehatan saat ini. Dengan sejumlah besar oksigen dalam darah, proses seperti:
- Peningkatan manifestasi penyakit kronis atau aktivasi peradangan yang sudah ada dalam tubuh dalam bentuk yang rumit.
- Metabolisme yang dipercepat dalam tubuh yang sehat dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal serta batu kandung empedu. Jika sudah ada batu di orga n-organ ini, konsumsi koktail oksigen yang berlebihan dapat memicu gerakan mereka.
- Jika seseorang melanggar peringatan dan mengkonsumsi minuman seperti itu ketika ada ulkus peptik, konsekuensinya bisa sangat mengerikan.
Koktail seperti itu, terlepas dari keserbagunaan manfaatnya, memiliki sejumlah kontraindikasi:
- Kehadiran orang dengan hipertensi (tidak membandingkan penyakit dengan paku konstan dalam tekanan darah, dengan satu kali).
- Urolitiasis dan kolelithiasis.
- Asma bronkial (penyakit ini sangat berbeda dari bronkitis dan pneumonia).
- Ulkus perut.
- Keracunan parah dengan logam berat dan racun lainnya.
- Alergi.
Saat wanita hamil membutuhkan smoothie
Koktail oksigen untuk wanita hamil juga memiliki manfaat dan bahaya. Mengingat fakta bahwa minuman jenuh dengan oksigen, pertam a-tama, mempengaruhi sistem peredaran darah, selama kehamilan itu adalah suatu keharusan. Wanita dalam posisi asupan oksigen hampir dua kali lebih banyak, karena fakta bahwa tubuh harus menyediakan zat ini untuk dirinya sendiri dan untuk janin yang sedang berkembang.
Dengan demikian, hampir 90% wanita hamil didiagnosis dengan beberapa derajat hipoksia (kurangnya saturasi oksigen dalam darah). Secara alami, banyak obat dan rejimen pengobatan dilarang untuk wanita selama kehamilan. Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu? Tentu saja, menggunakan koktail oksigen. Selain masalah ini, konsumsi minuman ini oleh wanita hamil relevan saat diperlukan:
- Mendukung sistem kekebalan tubuh.
- Kesulitan tidur atau tertidur.
- Untuk mendukung peningkatan volume aliran darah dalam tubuh (jika tubuh wanita tidak dapat mengatasi peningkatan beban sendiri).
- Seorang wanita sering gugup dan masuk ke situasi yang penuh tekanan. Stres dan kegugupan itu sendiri buruk bagi tubuh, apalagi kehamilan.
- Selesaikan masalah dengan kurangnya saturasi oksigen tubuh.
- Cegah hipoksia pada janin (defisiensi oksigen).
- Menetapkan sirkulasi darah.
- Dukung tubuh selama pengembangan musiman virus dan infeksi.
- Selesaikan masalah kelelahan berlebihan dan kantuk yang konstan. Minuman karena elemen mikro merangsang aktivitas otak dan meningkatkan daya tahan.
- Singkirkan racun dengan cepat dan lembut dari tubuh, terlepas dari apakah itu keracunan makanan atau zat berbahaya masuk ke dalam tubuh seorang wanita dengan cara lain.
- Lakukan pengencangan tubuh yang aman.
- Mendukung kenaikan berat badan normal tanpa kelebihan berat badan. Karena fakta bahwa koktail yang ditingkatkan oksigen dengan cepat membakar akumulasi lemak, ada proses penurunan berat badan, yang tidak mempengaruhi organ dan kesehatan internal. Dan penghancuran jaringan lemak terjadi pada tingkat sel, bukan lapisan permukaan.
- Memperkuat dinding pembuluh darah dan kapiler. Paling sering diperlukan untuk wanita hamil dengan distonia vaskular (kurangnya elastisitas pembuluh darah).
- Tingkatkan produksi kolagen tubuh. Komposisi minuman yang ditingkatkan oksigen mengaktifkan peningkatan produksi dalam tubuh elemen seperti kolagen. Ini berkontribusi terhadap peningkatan elastisitas kulit, yang mencegah masalah stretch mark dan kulit yang dapat terjadi pada wanita hamil.
- Ambil langka h-langkah untuk mencegah pengembangan plasenta yang tidak mencukupi.
- Menstabilkan pembacaan tekanan darah.
- Tingkatkan kadar hemoglobin dalam darah.
- Menormalkan proses metabolisme dalam tubuh.
Cara memasaknya di rumah
Persiapan minuman yang meningkatkan kesehatan seperti itu, sangat mungkin di rumah. Hanya Anda yang harus memahami bahwa untuk ini Anda perlu membeli komponen dasar – oksigen terkonsentrasi, serta peralatan khusus – pembuat koktail – untuk mencampur baha n-bahan minuman.
Jauh lebih mudah dan lebih aman bagi tubuh seorang wanita hamil untuk membeli koktail khusus dan sebotol oksigen pekat.
Apa cara yang tepat untuk dikonsumsi
Apakah penggunaan minuman seperti itu akan membahayakan atau baik tergantung pada bagaimana tepatnya, dalam jumlah apa dan pada jadwal apa yang harus diambil. Bukan tidak ap a-apa bahwa disarankan untuk meminta nasihat kepada dokter sebelum mulai minum. Bergantung pada keadaan kesehatan, masalah dan penyakit yang ada, dokter akan memberi tahu berapa kali sehari, dan berapa lama kursus cocok untuk orang tertentu.
Agar koktail oksigen selama kehamilan bermanfaat, perlu untuk mematuhi tips berikut:
- Sebelum mulai minum minuman seperti itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
- Volume tunggal minuman tidak boleh melebihi 300 mL, atau lebih baik 200 mL.
- Pada siang hari Anda tidak boleh mengambil lebih dari 2 porsi koktail seperti itu.
- Waktu terbaik untuk minuman oksigen adalah di sore hari, di paruh kedua hari itu.
- Total kursus menggunakan koktail tidak boleh melebihi 10 hari, meskipun rekomendasi dokter bisa 14 hari.
- Wanita hamil dapat minum seperti itu secara teratur, tetapi tidak setiap hari, tetapi 2-3 kali seminggu, selama periode menggendong anak.
- Lebih baik minum minuman seperti itu dengan santai, dengan sendok, bukan melalui tabung.
- Sebagai bagian dari minuman tersebut tidak boleh berisi ekstrak licorice.
- Adalah optimal untuk mengonsumsi koktail dengan oksigen di trimester pertama dan terakhir, terutama 3 minggu sebelum pengiriman.
Berbicara tentang koktail oksigen selama kehamilan, manfaat dan bahaya yang serupa dalam semua kasus, harus dipahami bahwa wanita membutuhkannya lebih banyak. Namun, kontraindikasi dan konsekuensi negatif dari overdosis pada wanita hamil bisa lebih substansial dan parah. Itulah sebabnya terlepas dari semua efek penyembuhan dari minuman ini – konsultasi dengan dokter adalah wajib. Jika tidak ada alasan kuat untuk menolak koktail dengan oksigen jenuh, untuk wanita dalam posisi itu akan relevan, baik untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi di masa depan.
