Rice Kvass (KVASS) adalah minuman yang populer di sejumlah negara. Komposisi dasarnya termasuk beras laut dan air murni. Ini dilengkapi dengan gula, bua h-buahan kering, dan komponen lainnya. Sifat utamanya – menghaur, penyegaran, toning. Tidak sedikit dari ini adalah rasa yang menyenangkan.
Anda dapat menggunakannya baik pada har i-hari musim panas dan di waktu lain dalam setahun. Selain kualita s-kualitas ini, kvass padi meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, membantu dengan masalah sendi, kelebihan berat badan. Persiapan minuman sangat sederhana, dan pengaruhnya terhadap tubuh melebihi semua harapan. Mari kita kenali lebih dekat.
Komposisi dan kalori kvass beras
Pertam a-tama, manfaat kvass beras terletak pada nilai energi rendahnya, khas dari semua makanan yang difermentasi. Konten kalori dalam 100 mL KVASS bervariasi dari 20 hingga 30 kkal.
Ini tidak mengandung protein atau lemak. Mengingat komposisi ini KVASS digunakan untuk penyakit sendi, obesitas. Komposisi minuman beras fermentasi diwakili oleh zat penting berikut untuk tubuh manusia:
- asam amino;
- besi;
- karbohidrat;
- fluor, dll.
Komposisi vitaminnya tidak lebih rendah dari komposisi mineral dan nilai gizi:
- В1;
- В2;
- В3;
- В6;
- asam nikotinat (vitamin PP);
- Tocopherol (Vitamin E).
Properti
Baik manfaat dan potensi bahaya kvass padi dipelajari oleh para ahli dari seluruh dunia. Kesimpulan dari penelitian ini dengan suara bulat – ia memiliki sejumlah sifat yang berguna dan bahkan penyembuhan. Tetapi pada saat yang sama, jika tidak diminum dengan benar, minuman yang difermentasi dapat menyebabkan kerusakan.
Efek terapeutik dari minuman tidak menimbulkan keraguan. Mendukung sistem kekebalan tubuh, mengurangi penyakit sendi, memperlambat penuaan – inilah yang mampu dilakukan oleh Rice Kvass. Apa lagi yang berguna untuk minuman fermentasi?
- Tonik, menyegarkan pada har i-hari yang panas. Berkat kandungan karbon dioksida, ini menyediakan energi terbatas, mendukung fungsi seksual pada kedua jenis kelamin.
- Akselerasi menyingkirkan pound ekstra. Tindakan ini disebabkan oleh keberadaan komposisi enzim yang mendukung pembakaran endapan lemak.
- Meningkatkan kondisi, elastisitas kulit, memberi kilau, rambut sehat. Dampak pada kecantikan eksternal dimediasi oleh kandungan dalam kvass padi dari elemen jejak, sejumlah zat penting lainnya.
Perhatian khusus adalah pencegahan penuaan prematur tubuh. Minum nasi kvass mengaktifkan penghapusan dari tubuh metabolit berbahaya, racun, yang mengarah ke “keausan”.
Konsumsi minuman sehat ini menghilangkan dari tubuh:
- Zat beracun, racun – komponen yang terkandung dalam KVAS, mengikat racun, mengeluarkannya dari saluran pencernaan;
- Cairan – Penghapusan air berlebih membantu mengurangi pembengkakan, berat badan, mengurangi beban ginjal, sehingga meningkatkan fungsinya;
- Garam – Dengan akumulasi garam pada sendi menyebabkan arthritis, arthrosis dan penyakit sendi lainnya, oleh karena itu, dalam pengangkatannya, penyakit ini dicegah atau kondisi meningkat dalam keberadaannya.
Manfaat
Rice Kvass berguna bagi orang yang menderita gangguan metabolisme. Nasi adalah sereal yang membantu membersihkan tubuh. Tetapi disarankan untuk meminumnya tanpa menunggu kejengkelan gejala penyakit. Konsumsinya akan mendukung pekerjaan saluran pencernaan, membantu dengan sindrom kelelahan kronis. Untuk mengurangi tanda-tanda gangguan usus, rebusan beras yang tidak fermentasi juga cocok, tetapi proses fermentasi akan memperkuat efek minuman.
Penghapusan garam dari sendi mendukung tidak hanya penghapusan gejala penyakit sendi, tetapi juga berkontribusi pada penyembuhan lengkap penyakit (endapan dicuci tidak hanya dari sendi, tetapi juga dari seluruh tubuh).
Konsumsi KVASS secara teratur memberikan peningkatan kondisi secara keseluruhan. Berkat pengangkatan polutan dari tubuh, energi meningkat, pemurnian tubuh memiliki efek positif pada kondisi pembuluh darah – mereka menjadi elastis, tanpa plak kolesterol. Karena pembakaran endapan lemak, infus ini merupakan tambahan yang baik untuk diet orang kurus.
Sifat obat kvass beras tidak dapat disangkal. Namun terlepas dari mereka, penggunaannya memiliki sejumlah kontraindikasi. Untuk mencegah efek yang tidak diinginkan, sebelum minum nasi kvass untuk pencegahan dan perawatan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Kerusakan minuman dapat bermanifestasi karena efek berikut:
- Pencucian kalium dari tubuh. Zat ini terlibat dalam mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh, penting untuk kondisi pembuluh darah yang tepat, jantung.
- Eksaserbasi sembelit kronis. Semua makanan, hidangan, minuman berdasarkan nasi digunakan dalam pengobatan rakyat dan dietetika untuk diare. Dalam kasus sembelit mereka dapat memperburuk kondisinya.
- Peningkatan kadar glikemik. Karena properti ini, minuman fermentasi tidak cocok untuk penderita diabetes. Untuk memastikan kemungkinan konsumsi pada penyakit ini, disarankan untuk menyiapkannya tanpa gula (kismis cocok sebagai alternatif).
Kontraindikasi
Seperti yang Anda lihat, infus yang difermentasi tidak terlalu bermanfaat. Ini dapat menyebabkan sejumlah komplikasi kesehatan. Oleh karena itu, minumannya tidak tanpa kontraindikasi. Ini berbahaya dalam kondisi berikut:
- sirosis hati;
- intoleransi terhadap komponen minuman apa pun;
- fase parah gastritis atau bisul;
- Diabetes (dalam kasus penggunaan gula dalam persiapan);
- Penyakit jantung yang parah.
Karena pencucian kalium dari infus tubuh dikontraindikasikan pada penyakit kardiovaskular. Dalam kasus lain, penggunaannya disarankan untuk melengkapi asupan obat yang mengandung kalium, konsumsi produk yang kaya dalam elemen jejak ini.
Cara memasak di kondisi rumah
Ada banyak cara untuk menyiapkan kvass beras. Beberapa dari mereka berfokus pada pengobatan gangguan sendi, yang lain – pada penurunan berat badan, yang lain – pada pemurnian tubuh. Semua resep memiliki titik yang sama – penggunaan air murni. Air mata air sangat ideal. Tetapi tanpa kehadirannya, sebagai alternatif, rebus biasa, meleleh, air yang disaring akan dilakukan.
Dengan kismis
Untuk menyiapkan kvass beras dengan kismis, manfaat (dan bahaya) yang berkorelasi dengan sifa t-sifat komponen, Anda perlu:
- 1 liter air;
- 4 sdm. beras;
- 3 sdm. gula;
- 6-7 PC. kismis.
- Rebus dan dinginkan airnya.
- Bilas nasi, tuangkan ke dalam mangkuk dengan air yang disiapkan.
- Tambahkan gula, kismis, dan tutupi.
- Biarkan meresap di tempat yang hangat selama 3-4 hari.
- Saring infus, masukkan cairan ke dalam lemari es.
- Minumlah ½ cangkir sebelum makan.
Jahe dan jeruk
Anda bisa mendapatkan rasa yang tidak biasa dengan membuat minuman nasi dengan penambahan kulit jeruk dan rempa h-rempah. Untuk mempersiapkannya, ambil:
- 2 liter air;
- 5-6 sdm. beras;
- 1 sendok teh. jahe tumbuk;
- Zest of 1 Orange dan Lemon;
- ½ sdt. kapulaga;
- 5 sdm. gula.
- Rebus dan dinginkan airnya.
- Bilas nasi, tuangkan ke dalam mangkuk dengan air yang disiapkan.
- Tambahkan jahe, kulit jeruk, kapulaga dan gula.
- Biarkan meresap di tempat yang hangat selama 3-4 hari.
- Tegang dan tempatkan di lemari es.
Minuman ini akan sangat enak di har i-hari yang panas karena memiliki sifat menyegarkan yang ekspresif.
Dengan madu
Tingkatkan efek positif dari infus pada tubuh dengan menambahkan madu ke dalamnya. Untuk persiapannya, Anda akan membutuhkan:
- 100 g beras;
- 100 gram madu;
- 2 liter + ½ sdm.(untuk ragi) air;
- 10 gram ragi.
- Rebus dan dinginkan airnya.
- Bilas nasi, tuangkan ke dalam mangkuk dengan air yang disiapkan.
- Biarkan berdiri di panas selama 12 jam.
- Aduk ragi ke dalam air hangat, tuangkan ke dalam infus.
- Biarkan untuk meresap lagi.
- Durasi infus (kesiapan minuman) ditentukan oleh penampilan busa di permukaan.
- Tegang dan tempatkan di lemari es.
Cara minum nasi kvass
Rice Kvass bermanfaat untuk banyak masalah kesehatan, khususnya yang berikut:
- pilek;
- proses peradangan;
- Gangguan usus, lambung.
Infus meningkatkan penurunan berat badan, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Metode konsumsi adalah satu – minum ½-1 sdm. sebelum makan. Sudah dalam waktu sekitar 2 minggu, efek positifnya muncul.
Kursus aplikasi maksimum – 5 minggu. Pada akhirnya harus mengikuti jeda 2 bulan.
Untuk beberapa penyakit
Paling sering Rice Kvass digunakan sebagai obat alami untuk penyakit sendi. Dalam kebanyakan kasus, sifat penyakit ini terletak pada deposisi garam dalam jaringan ikat dan tulang. Ekspresi tand a-tanda penyakit sebanding dengan jumlah akumulasi garam. Infus yang difermentasi, seperti yang disebutkan di atas, melarutkan garam dan mengeluarkannya dari tubuh, sehingga menghilangkan tidak hanya gejala tetapi juga penyakit itu sendiri.
Proses mengobati sendi sederhana – minum 1 sdm. minuman setiap hari sebelum makan. Pada saat yang sama, disarankan perubahan tertentu dalam diet, yang terdiri dari penghapusan makanan pedas, berlemak, alkohol, makanan asap, yaitu produk yang berbahaya bagi sendi. Dianjurkan untuk durasi perawatan untuk menghilangkan daging.
Periode pengobatan adalah 1 bulan, setelah itu istirahat 2-3 bulan. Selama waktu ini, pembubaran dan ekskresi garam berlanjut.
Saat menurunkan berat badan
Rice Kvass berguna bagi orang yang mengikuti diet untuk menurunkan berat badan. Selain menghilangkan cairan dan racun dari tubuh, ia mengurangi kelaparan, sehingga mencegah makan berlebihan.
Minum infus direkomendasikan ½-1 sdm. sebelum makan. Hasilnya akan menjadi terlihat setelah seminggu asupan.
Penggunaan minuman fermentasi nasi tidak menyiratkan pembatasan diet yang signifikan. KVAS akan mempercepat pembakaran lemak, metabolisme, menstabilkan kadar gula darah. Anda bisa makan seperti sebelumnya, tetapi sedikit mengurangi porsi. Tidak disarankan untuk makan banyak permen dan makanan berlemak. Tapi es krim atau kopi es dalam cuaca panas tidak akan menjadi hambatan dalam perjalanan menuju sosok yang ramping.
Untuk pembersihan preventif
Untuk keperluan pencegahan, kvass beras dikonsumsi oleh ½ cangkir sebelum makan selama 4-5 minggu. Aplikasi dapat diulang setelah istirahat 2 bulan.
Ulasan
Tentang manfaat infus fermentasi bersaksi untuk ulasan positif. Ada banyak dari mereka di internet. Mari kita pertimbangkan beberapa dari mereka.
A. I. Dobrovolskaya, 45, Orenburg
Saya memperhatikan manifestasi pertama osteochondrosis setelah usia 40 tahun. Kemungkinan besar, itu adalah konsekuensi dari diet yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik. Saya memutuskan untuk mencoba menggunakan Rice Kvass setelah membaca artikel tentang sifat penyembuhannya, khususnya sehubungan dengan sendi. Dan itu membantu! Setelah 1, 5 bulan penggunaan, saya berhasil menghilangkan rasa sakit di lutut, crunch. Sekarang saya mengendalikan diet saya dan mencoba banyak bergerak. Gejala saya belum kembali.
A. С. Kochkin, 52 Y. O., Tyumen
Saya mendapat gangguan bersama setelah usia 30 tahun. Awalnya mereka tidak signifikan, tetapi setelah 50 tahun rematik menjadi luar biasa. Saya belajar tentang Rice Kvass, sebagai salah satu solusi yang efektif dari pengobatan rakyat, dari dokter saya. Saya mulai menggabungkan konsumsinya dengan minum obat. Ternyata efektif. Meskipun saya gagal mendapatkan kembali kesehatan yang lengkap, rasa sakit dan berderak di sendi menjadi sangat lega.
ОAntonova, 33 tahun, Moskow, Rusia.
Dua tahun yang lalu teman saya merekomendasikan saya nasi kvass sebagai obat yang baik untuk menghilangkan berat badan berlebih (saya punya masalah itu). Saya terkejut dengan efeknya – setelah seminggu penggunaan skala menunjukkan kelegaan beberapa kilogram. Dan ini tanpa kelaparan, pembatasan diet! Kemudian saya belajar tentang efek positif dari infus pada sendi dan merekomendasikannya kepada ibu saya, yang menderita rematik. Penggunaan minumannya mengkonfirmasi sifa t-sifatnya – rasa sakit sendi ibu saya menurun.
