Berjalan melalui supermarket, Anda sering dapat melihat bua h-buahan dan sayuran yang tidak biasa, yang belum pernah dicoba dan tidak pernah dipenuhi oleh banyak orang. Bawa mereka dari seluruh dunia. Beberapa dari mereka menemukan tempat mereka di antara khalayak luas pelanggan, seperti pisang, jeruk, mangga atau kiwi, sementara yang lain, sebaliknya, dipaksa untuk berdiri di samping karena selera atau bau mereka yang terlalu spesifik.
Dalam artikel ini, kita akan berbicara tentang buah aneh yang disebut Noni. Anda akan belajar tentang sifat bermanfaat apa yang dimilikinya, di mana ia tumbuh, apa yang dapat disembuhkan dan bagaimana cara mengkonsumsinya dengan benar.
Apa itu
Morinda citrusolifolia, atau noni – merujuk ke pohon dalam keluarga Marene. Habitat utama tanaman adalah daerah tropis, dan tanah yang paling cocok untuk tumbuh adalah spesies berkapur dan vulkanik yang diakui. Fitur pohon dari keluarga ini adalah pembentukan sistem akar yang dikembangkan dengan baik, masuk jauh ke dalam tanah (panjang akar dapat mencapai hingga 21 meter).
Citrus morinda menghasilkan bua h-buah warna hijau yang dapat dimakan, mirip dengan kerucut yang belum sempurna dari cypress, atau umbi topinambur. Buah itu sendiri berbentuk oval dan dapat, kadan g-kadang, panjangnya hingga 7 cm. Noni yang akhirnya matang menjadi kuning dan kulitnya menjadi transparan.
Melihat Noni untuk pertama kalinya, banyak orang takut dengan baunya yang kuat dan spesifik, bahkan tidak mengingatkan pada bau bua h-buahan kita yang biasa, tetapi lebih mirip dengan bau keju dengan jamur. Dalam hal rasa, buahnya juga sangat tidak biasa: pahit dan sangat pedas.
Pada dasarnya, dalam bentuk mentahnya hanya dikonsumsi oleh penduduk asli, yang terbiasa dengan sifa t-sifat buah tersebut. Di Eropa, bagaimanapun, Noni telah menemukan penggunaan lain untuk konsumsinya – atas dasarnya mereka membuat jus, mengingatkan pada Taste of Bread Kvass dengan lobak.
Dimana tumbuh?
Area budidaya utama Citrus Morinda adalah India, Australia dan Afrika. Spesies tertentu juga dapat ditemukan di pula u-pulau Polinesia Prancis: Guam dan Tahiti. Terutama penting untuk tanaman adalah adanya iklim tropis.
Saat membeli noni atau jusnya, penting untuk mempertimbangkan bahwa bua h-buahan yang berasal dari Polinesia Prancis disertifikasi dengan benar. Buah ini diimpor dan dianalisis oleh perusahaan Morinda dari merek “Tahitian Noni”.
Komposisi
Mineral:
- kalsium;
- kalium;
- sodium;
- besi;
- fosfor;
- Molybdenum.
Vitamin:
- Vitamin C;
- Vitamin A;
- Vitamin B.
Asam lemak:
- glutamik;
- linoleic;
- Asam aspartat.
Catatan: Asam asparagat mempengaruhi pembentukan sistem saraf yang stabil. Selain Noni, juga ditemukan dalam biji labu, asparagus, madu, couscous, quinoa, bawang putih, bit, kol putih dan wortel.
Zat aktif secara biologis:
- Iridoid;
- glikosida;
- alkaloid.
Zat menguntungkan lainnya:
- prolin;
- Tyrosine;
- Alanine;
- Threonine;
- xeronine;
- enzim;
- scopolyletin;
- fosfolipid;
- serin.
Catatan: Noni mengandung zat proxeronin, yang mengurangi keinginan untuk kopi, gula, dan nikotin.
Sifat bermanfaat dari buah noni
Buah noni, terlepas dari rasa yang menjijikkan dan bau yang tidak menyenangkan, memiliki banyak sifat menguntungkan:
- Meremajakan se l-sel tubuh, menghalangi proses penuaan;
- Dianggap sebagai salah satu antioksidan paling kuat;
- Meningkatkan nada dan merangsang se l-sel otak;
- Mencegah kanker;
- mengatur tekanan darah;
- menormalkan sistem saraf;
- digunakan dalam perang melawan insomnia;
- Digunakan sebagai antidepresan; bertarung apatis;
- Digunakan sebagai pereda nyeri alami;
- memperkuat sistem kekebalan tubuh, bertindak sebagai imunomodulator;
- menenangkan pembengkakan dan peradangan;
- menghilangkan gangguan kelenjar tiroid.
Catatan: Sifa t-sifat yang berguna dari Noni tidak hanya dalam buah, tetapi juga pada biji buah, yang diperkaya dengan fosfolipid, yang pada gilirannya meningkatkan indera penciuman. Juga di dalam biji ada asam linoleat, yang menjaga penampilan kulit yang sehat.
Sifat Jus Noni yang Berguna
Yang paling berharga dalam buah dianggap sebagai jus, yang sifatnya bermanfaat dipelajari oleh para ilmuwan dan ahli gizi terkemuka di dunia selama beberapa dekade. Seperti yang kita ketahui dari data penelitian terbaru, jus buah noni dapat secara signifikan meningkatkan kondisi keseluruhan tubuh manusia, menjalankan proses peremajaan di semua tingkat seluler.
Seperti yang ditunjukkan oleh statistik asupan jus, konsumsi harian produk meningkatkan pekerjaan seluruh sistem kekebalan tubuh. Terutama konsumsi jus ditunjukkan pada periode berbagai penyakit virus, flu dan pilek.
Catatan: Karena tingginya kandungan kalium dalam jus noni, Anda harus meminumnya dengan hat i-hati kepada mereka yang menderita penyakit ginjal.
- Antara lain, jus noni memiliki efek positif berikut pada tubuh manusia;
- Mengembalikan parenkim hati;
- Menghilangkan racun dari tubuh;
- Menghentikan pertumbuhan tumor dan metastasis;
- Mendukung fungsi otot polos organ internal;
- menormalkan keseimbangan konsentrasi glukosa darah;
- meningkatkan elastisitas kulit, melawan jerawat;
- meningkatkan fungsi jantung dan par u-paru;
- melindungi sel pada tingkat DNA;
- Melawan alergi.
Catatan: Untuk orang dewasa, nilai maksimum yang diijinkan dari konsumsi jus tidak lebih dari 200 mL per hari. Dosis minimum jus yang memiliki efek menguntungkan pada tubuh adalah 30 mL. Nilai yang sama direkomendasikan sebagai maksimum yang diizinkan untuk ana k-anak dari 1 hingga 16 tahun.
Indikasi untuk digunakan
Buah Sam, dan juga dibuat atas dasar oba t-obatan yang tidak mengandung komponen aktif lainnya, kecuali Noni, digunakan sebagai pengobatan untuk penyakit berikut:
- Disfungsi gastrointestinal;
- Hipertensi (pengobatan kompleks dengan obat lain);
- Kelelahan dan depresi kronis;
- Sindrom neurosis yang sering;
- Gastritis dan borok lambung;
- Helminthiasis;
- peradangan ginjal dan par u-paru;
- polyarthritis;
- Sakit kepala dan rasa sakit yang parah selama menstruasi.
Penting: Sebelum menggunakan buah noni untuk penyakit di atas harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Dalam hal ini, kursus perawatan dapat dilakukan berkat persiapan berdasarkan buah, serta buah itu sendiri, mengamati norm a-norma yang diizinkan dari konsumsi noni.
Dalam kasus onkologi
Dalam pengobatan kanker, jus noni, dibuat dari buah fermentasi atau ekstrak buah, digunakan. Secara umum, buah tidak berpengaruh pada sel kanker itu sendiri. Namun, reaksi positif disebabkan oleh fakta bahwa jus memperkuat fungsi perlindungan seluruh tubuh, yang menyebabkan efek antioksidan dan anti-tumor.
Jadi, pada tahun 2006, para ilmuwan terkemuka NCCAM melakukan serangkaian penelitian yang membuktikan bahwa ekstrak buah noni memiliki reaksi positif pada tikus dengan kanker: proses pertumbuhan sel kanker ditangguhkan dan metastasis berhenti mempengaruhi jaringan organ lain. Penemuan itu sangat terkesan dokter dan mengejutkan dunia sehingga pada tahun 2009 studi pertama tentang manusia terjadi. Eksperimen terdiri dari yang berikut: selama beberapa bulan, subjek mengkonsumsi 12 gram ekstrak noni sehari. Akibatnya, sebagian besar subjek mengalami peningkatan kekebalan mereka terhadap penyakit, tubuh mulai melawan penyakit, dan beberapa dari mereka berhasil menghentikan kanker sepenuhnya (tidak menghancurkannya).
Perlu dipahami bahwa kita berbicara tentang tahap awal kanker. Sayangnya, penelitian pada kategori penderita kanker stadium lanjut belum membuahkan hasil. Banyak yang percaya bahwa para ilmuwan akan segera menemukan obat untuk kanker, dan komponen utama obat semacam itu tidak diragukan lagi adalah ekstrak buah mengkudu.
Catatan: Bukan komponen buah yang mempengaruhi sel-sel yang terkena kanker melainkan zat yang diproduksi oleh organisme itu sendiri ketika mengambil produk berbasis buah mengkudu ke dalamnya.
Untuk pelangsingan
Efek positif pada sosok saat konsumsi jus mengkudu karena adanya komposisi zat yang cepat menyebabkan rasa kenyang pada tubuh. Misalnya, seseorang yang terus-menerus minum jus mengkudu akan merasa kenyang lebih cepat dan akibatnya akan mengonsumsi makanan berkali-kali lebih sedikit daripada orang yang tidak menggunakan jus mengkudu dalam makanannya. Penting untuk dicatat bahwa meskipun Anda mengonsumsi lebih sedikit makanan, tubuh Anda juga akan menerima semua zat yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik. Antara lain, jus mengkudu meningkatkan metabolisme dan menghilangkan semua zat beracun dari tubuh, sehingga berkontribusi pada penurunan berat badan.
Untuk menurunkan berat badan ekstra, Anda perlu minum sekitar 200-300 ml air hangat setiap hari di pagi hari (harus dengan perut kosong). Kemudian minum 100 ml jus pada suhu kamar, dan 5 menit kemudian minum lagi 200 ml air.
Anda tidak boleh minum jus tanpa air karena tubuh belum sempat bangun, seperti perut, karena reaksi terhadap produk mungkin negatif.
Di malam hari, sekitar 20 menit sebelum makan terakhir, ahli gizi juga menyarankan untuk minum 100 ml jus. Pada saat yang sama, Anda tidak perlu mencuci dengan air.
Penggunaan dalam pengobatan tradisional
Mengkudu juga banyak digunakan dalam pengobatan tradisional. Dalam hal ini, perawatan melibatkan semua bagian tanaman, kecuali kayunya. Jadi, dari daunnya buatlah infus obat dan teh yang bermanfaat, dan dari bijinya yang menyengat ekstrak minyak atsiri, dari sari buahnya.
Sayangnya, sebagian besar produk berbahan dasar buah hanya bisa dibeli di tanah airnya. Penjualan utama mengkudu difokuskan pada jus atau buah segar. Pada kesempatan langka, dimungkinkan untuk membeli bumbu yang berasal dari akar mengkudu.
Anda dapat menemukan minyak atsiri di toko khusus kosmetik obat dan toko online. Sebagai aturan, harganya cukup terjangkau.
Aplikasi kosmetik
Untuk tujuan kosmetik, minyak dan jus buah digunakan. Ini digunakan sebagai bahan aktif utama dalam berbagai topeng, krim, tonik, lotion, scrub dan sampo. Karena sifat peremajaan Noni, ini juga digunakan dalam kosmetik anti-penuaan untuk membantu dengan cepat meregenerasi sel-sel kulit dan memperlambat proses penuaan.
Pelanggan wanita mencatat bahwa pada minggu pertama penggunaan kerutan kecil dihaluskan, warna kulit ditingkatkan. Noni scrub dengan sempurna mengelupas por i-pori tidak murni, serta memiliki efek antibakteri dan melawan jerawat (cocok untuk jenis kulit apa pun).
Noni adalah produk eksotis, yang cukup sulit didapat, bahkan di supermarket rantai besar. Buah ini banyak digunakan dalam kedokteran rakyat dan tata rias. Karena banyaknya sifat obat buah dikelilingi oleh ribuan kisah tinggi dan fakt a-fakta menakjubkan, yang diciptakan oleh produsen untuk mendapatkan produk mereka. Tentu saja, tidak perlu mempercayai setiap cerita seperti itu, buah harus digunakan persis seperti yang direkomendasikan oleh dokter, hanya dalam kasus ini, produk akan memiliki efek yang bena r-benar menguntungkan pada seluruh tubuh.
Bahaya dan kontraindikasi
Penggunaan buah dikontraindikasikan dalam kondisi berikut:
- Selama masa kehamilan;
- Selama menyusui;
- Ana k-anak di bawah usia tujuh tahun;
- Dalam alergi dan diabetes;
- Pada penyakit hati atau ginjal yang serius.
Penting: Konsumsi noni atau produk berdasarkan itu dilarang selama periode pengambilan diuretik. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa komposisi buah mengandung kadar kalium yang tinggi, yang pada gilirannya dapat sangat meningkatkan kadar darahnya dan dengan demikian menyebabkan kerusakan pada tubuh.
Jika produk dikonsumsi secara berlebihan, efek samping berikut dapat terjadi:
- diare;
- Sakit kepala dengan intensitas yang bervariasi;
- Reaksi alergi, ruam.
Cara menggunakannya dengan benar
Perhatikan, semua dosis di atas sesuai dengan tingkat harian orang dewasa yang sehat (khususnya, seharusnya tidak ada masalah dengan organ sistem ekskresi).
Janin. Tingkat harian konsumsi noni tidak boleh melebihi 2-3 buah. Hal ini terutama disebabkan oleh fakta bahwa buah memiliki rasa yang sangat tajam dan spesifik, serta sepenuhnya jenuh tubuh dengan zat yang diperlukan pada jumlah konsumsi ini. Melampaui dosis dapat menyebabkan efek samping karena jenuh tubuh dengan produk.
Catatan: Saat Anda menggigit biji noni, Anda akan merasakan sensasi terbakar seola h-olah Anda makan kacang lada.
Jus. Tingkat konsumsi yang diizinkan per hari tidak boleh melebihi 700 mL. Banyak dokter bahkan merekomendasikan membatasi asupan Anda hingga 400-500 ml, terutama jika Anda tidak terbiasa dengan produk ini. Biasanya, jus tidak dikonsumsi dalam bentuk murni, tetapi dicampur dengan air atau dengan jus anggur. Ahli gizi tidak menyarankan untuk mencuci dengan hidangan dengan kalori tinggi, atau yang sudah lama dicerna oleh tubuh (kacan g-kacangan, jamur, berbagai kacang dan keju, serta kacan g-kacangan).
Kapsul ekstrak noni (500 mg). Dokter merekomendasikan untuk mengambil tidak lebih dari 2-3 kapsul sekitar 30 menit sebelum makan, dengan air hangat. Total pengobatan membutuhkan waktu 5 hari, setelah itu Anda harus menyela selama 2 hari dan kemudian, jika diinginkan, ulangi kursus lagi.
