Kenari adalah simbol kebijaksanaan dan kekuatan. Dalam kondisi liar itu tumbuh di transcaucasus, di sana buah pohon ini dihargai selama bertahu n-tahun yang lalu – masakan Kaukasia penuh dengan resep dengan kernel berguna yang memberikan kekuatan dan kesehatan.
Kacang digunakan dalam memasak, tata rias dan oba t-obatan. Properti yang berguna memiliki:
- Bua h-buahan, memenuhi tubuh dengan nutrisi dan vitamin untuk kekuatan dan kesehatan.
- Daun, rebusan yang memiliki efek antibakteri dan penyembuhan luka.
- Kulit pohon, dari mana rebusan disiapkan untuk luka dan tumor.
- Perbatasan, sebagai obat penenang dan juga membantu mengurangi kadar gula darah.
Bagi banyak orang, biji dan kacang memiliki efek berat di usus setelah makan, semua karena enzim yang menghambat pertumbuhan benih aktif sampai kondisi yang menguntungkan terjadi. Enzim ini yang membantu mencerna protein, lemak, dan karbohidrat ini adalah protease, lipase dan amilase. Begitu berada di perut manusia, enzim mulai “melawan” jus lambung dalam upaya untuk menjaga tujuan utama benih: kehidupan baru.
Ketika kacang telah diizinkan untuk berkecambah, enzim, yang telah memenuhi peran perlindungan mereka, hancur dan tidak memiliki efek parah pada perut. Itulah sebabnya biji dan kernel kacan g-kacangan sangat mudah untuk bekerja dan menguntungkan tubuh manusia.
Semua komponen kenari yang paling penting dan berharga dikalikan dengan dua ketika tumbuh. Untuk tujuan inilah tumbuh. Mereka menggunakan buah sebagai makanan untuk merevitalisasi dan memurnikan seluruh tubuh.
- Mereka mempromosikan pertumbuhan enzim pencernaan yang diperlukan untuk pencernaan yang tepat.
- Memprovokasi pertumbuhan bakteri lactobacilli, yang sangat berguna untuk lambung yang sehat dan fungsi usus.
- Melalui fermentasi, protein kacang menjadi mudah dicerna dan membawa manfaat maksimal bagi tubuh.
- Tingkatkan potensi nutrisi, terutama vitamin B.
- Hapus racun dan bantu mikroflora sembiotik berkembang di usus.
Sifat kenari yang tumbuh
Kebiasaan makan kenari panggang sudah tertanam. Pemrosesan panas membunuh banyak elemen dan vitamin “hidup” yang menguntungkan dalam buah. Tumbuk hanya bua h-buahan mentah, mendapatkan manfaat terbaik. Kecambah kaya:
- Minyak berlemak yang mengaktifkan fungsi otak dan meregenerasi sel hati;
- Protein, yang sangat berguna untuk meningkatkan aktivitas fisik;
- Arginine, yang membantu tubuh menghasilkan hormon pertumbuhan. Arginine sangat populer di kalangan atlet yang ingin membangun massa otot;
- Vitamin A K dan P;
- Vitamin B;
- Asam amino;
- Serat, yang membantu saluran pencernaan;
- Yodium, yang menormalkan fungsi tiroid;
- Seng dan besi, yang meningkatkan hemoglobin dalam anemia;
- Omega 6, yang membantu hati dan dalam perang melawan kolesterol;
- fitohormon yang menormalkan hormon wanita;
- asam linolenat, yang menormalkan tekanan darah dan mencegah aterosklerosis;
- Melatonin, yang meningkatkan kualitas tidur;
- Vitamin C, yang memiliki efek restoratif pada tubuh.
Properti berharga dari kecambah kenari adalah kombinasi sempurna dari lemak dan protein sayuran. Asam lemak memperkaya tubuh dengan omega yang berharga 3. dan protein, yang dalam satu kernel adalah 15g adalah 23% dari norma harian untuk manusia. Selain itu, protein ini adalah sayuran, yang berarti memiliki manfaat besar bagi tubuh dan sistem pencernaan.
Manfaat
Ketika dikonsumsi dengan benar, buah itu hanya memiliki manfaat bagi orang tersebut. Mengkonsumsi kecambah selama sebulan, hasilnya akan ada di wajah Anda:
- Membersihkan tubuh racun, yang berarti bahwa kulit dibersihkan, rambut dan kuku diperkuat. Meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan;
- Efek peremajaan, pemulihan sistem saraf dan kekebalan tubuh;
- pemurnian sistem peredaran darah dan penguatan pembuluh darah;
- Membantu dalam pengobatan penyakit genital pada pria dan wanita;
- Meningkatkan potensi (kacang kerajaan adalah afrodisiak yang kuat);
- itu meningkatkan kekebalan; Ini optimal untuk menggunakan kacan g-kacangan yang tumbuh selama sebulan di musim semi ketika organisme memerlukan pemberian makan tambahan vitamin dan mikro yang berguna;
- Meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh, memberikan semangat dan kekuatan kepada orang tersebut.
Kacan g-kacang membantu dengan avitominosis dan anemia, memperkaya tubuh yang lemah dengan semua elemen dan vitalitas jejak yang diperlukan. Protein nabati memelihara otot dan jaringan tulang, dan minyak lemak memenuhi tubuh dan mencegah obesitas, yang sangat berguna untuk diabetes. Kacang mencegah kanker dan akumulasi racun dalam tubuh.
Pekerjaan zat aktif kenari yang tumbuh dapat dilihat pada hari ketiga konsumsi:
- Kesejahteraan umum orang tersebut membaik,
- Kondisi kulit dan rambut membaik,
- Suasana hati yang baik sepanjang hari,
- Normalisasi tidur,
- muatan energi dan kepositifan.
Kualitas rasa dari kernel yang tumbuh meningkat, buahnya menjadi lebih manis dan lebih halus rasanya. Perut mentolerir lebih mudah, karena kulit telah melunak, fermentasi internal pada kacang telah dimulai. Sangat mudah untuk terbawa suguhan seperti itu. Tetapi Anda tidak boleh makan buah terlalu banyak, karena Anda bisa menghadapi kembung perut dan gangguan usus. Tingkat harian 6 kacang, lebih baik – 3 pagi dan 3 di malam hari. Ini adalah resep optimal yang tidak membahayakan.
Fitur penggunaan untuk peremajaan
Senjata utama dalam peremajaan tubuh dengan kenari adalah antioksidan yang terkandung di dalamnya. Karena komposisinya yang unik, kenari melawan penuaan sel, kerusakan sel. Antioksidan mencegah pertumbuhan sel kanker.
Hanya enam kenari yang tumbuh sehari yang akan melakukan keajaiban pada tingkat seluler. Dalam sebulan, setiap sel kulit akan diganti dengan yang lebih “hidup” berkat tuduhan kemudaan kacang. Minyak berlemak dari kacan g-kacangan yang tumbuh juga meningkatkan sifatnya, membantu rambut menjadi mengkilap dan sehat, kuku menjadi kuat dan berkulit untuk bercahaya.
Minyak yang ditekan dari kecambah kenari yang tumbuh melembabkan kulit, menjenuhkannya dengan semua vitamin yang diperlukan. Tidak perlu memeras minyak dengan mesin cetak khusus, cukup untuk menggiling kernel ke dalam bubur, memasukkannya ke dalam kain kasa dan menyeka kulit yang dibersihkan dengan tampon seperti itu.
Bagaimana lagi yang bisa Anda gunakan?
Dalam memasak, kecambah bua h-buahan pohon kenari digunakan dengan sangat luas:
- Dalam kursus pertama;
- Menambahkan bumbu ke hidangan daging;
- bahan dalam salad;
- saus halus;
- dalam produk penganan.
Solusi yang sangat baik untuk penggunaan kecambah kenari yang tumbuh adalah susu nabati. Cukup untuk menggiling kacang dalam blender dengan air dalam rasio 1: 3, jika rasa manis alami tidak cukup – tambahkan madu secukupnya. Susu yang paling halus untuk sarapan akan dinikmati oleh ana k-anak dan akan dipenuhi dengan manfaat dan energi secara maksimal.
Resep lain untuk gigi manis kecil adalah pasta buah-buahan. Pada bagian yang sama kami mencampur kenari yang tumbuh dan buah kering (pra-direndam dalam air panas selama 10 menit) kismis, aprikot, prem, kurma. Massa yang dihasilkan diencerkan dengan jus lemon dan madu cair. Pasta dapat disebarkan dengan roti panggang atau roti, atau Anda bisa memakannya sebagai selai dengan pancake.
Dalam tata rias, kenari sangat diminati. Sifat mereka yang bena r-benar ajaib membantu meremajakan wajah Anda dalam waktu sesingkat mungkin. Hasil dari topeng dengan kenari yang terlihat segera setelah digunakan, dan nutrit kulit kering dan melembabkan, dan kulit berminyak mengering. Topeng paling sederhana dengan kenari yang tumbuh:
- Menggiling 4 kecambah menjadi bubur;
- Tambahkan 2 putih telur, 2 sendok teh madu dan 2 sendok makan tepung oat (giling serpihan oat dalam blender);
- Aduk dan oleskan ke wajah selama 25 menit.
Dua kali seminggu, merusak kulit dengan topeng ini, mudah untuk mengembalikan oval wajah dan kemudaan yang dikencangkan.
Kacan g-kacang tumbuh ground digunakan untuk meremajakan rambut dengan mencampur bubur 6 kacang dengan sesendok madu dan telur. Topeng rambut yang meremajakan seperti itu kami terapkan selama 25 menit, dan menyembunyikan rambut dengan handuk hangat. Mereka akan berterima kasih dengan kilau dan sutra yang indah.
Untuk melawan penuaan dan selulit membuat topeng dengan bagian yang sama dari kacang yang berkecambah, garam laut, dan kopi. Tambahkan 2 sendok makan minyak zaitun ke dalam campuran dan pijat pada area masalah tubuh. Kacang dalam campuran ini menjenuhkan kulit dengan lemak yang berguna, yang berkontribusi pada elastisitas dan nadanya.
Kemungkinan kontraindikasi
Selain kesalahan penggunaan, Anda dapat menghadapi reaksi alergi tubuh, karena kacang adalah alergen yang kuat. Penting untuk mengurangi jumlah kacang selama proses peradangan pada kulit.
Tidak disarankan untuk digunakan pada penyakit akut dari sistem pencernaan – kolitis dan pankreatitis. Dengan hat i-hati jika terjadi pembekuan darah tinggi.
Cara kecambah kacang
Walnut adalah benih pohon kacang, mengandung zat aktif yang tidak aktif yang membantu benih tumbuh ke pohon. Zat aktif inilah yang memberikan dorongan energi dan kemudaan kepada seseorang yang makan kacang kenari. Ketika kelembaban memasuki kernel, fermentasi kacang terjadi, yang membantu kernel untuk lebih mudah dicerna dan berasimilasi oleh tubuh.
Perkecambahan kenari membutuhkan waktu dua minggu, dan dibagi menjadi beberapa tahap:
- Konversi pati menjadi gula sederhana. Makanan bertepung membutuhkan waktu lama untuk dicerna, dan mereka dapat menyumbat usus dan membuatnya sulit untuk dilewati. Pati yang dipecah menjadi gula sederhana segera dicerna di perut dan memasuki hati sebagai gula sederhana, segera mendistribusikan ke dalam aliran darah dan ke setiap sel di dalam tubuh.
- Cadangan protein untuk kecambah dilepaskan dan dikonversi menjadi asam amino.
- Lemak dipecah menjadi asam lemak, yang juga berkontribusi pada penyerapan produk yang mudah.
- Pada tahap terakhir tumbuh, semua vitamin, mikro-makron, enzim aktif, antioksidan, flavonoid disusun dalam jaringan tanaman mur dalam rasio ideal untuk manfaat maksimal.
Resep untuk tumbuh
Kernel kecambah normal membutuhkan waktu dua minggu dan tidak memerlukan keterampilan khusus:
- Bilas bua h-buahan dengan baik, menghilangkan debu, kotoran dan jejak kulit hijau;
- Masukkan ke dalam mangkuk dalam satu lapisan dan tuangkan air sehingga kacang ditutupi dengan itu;
- Letakkan di tempat yang cerah, misalnya di ambang jendela;
- Aduk kacang dua kali sehari;
- Ubah air dan cuci kacang sekali setiap dua hari.
Pada hari ketiga, kacang yang belum dibuka dapat dibuang karena mereka tidak akan tumbuh. Setelah dua minggu, kacang siap digunakan, mereka harus dicuci dan dapat disimpan di lemari es di air bersih selama tujuh hari.
Kursus yang meningkatkan kesehatan menggunakan kenari yang tumbuh adalah satu bulan. Untuk mengonsumsi kenari terus menerus selama sebulan, Anda harus merendamnya dalam beberapa tahap.
Rendam cepat
Pada hari ketiga merendam, ketika kenari telah sedikit terbuka dan telah menunjukkan kesiapannya untuk melepaskan kecambah, ia sudah memiliki sebagian besar zat aktif. Jika tidak ada waktu untuk menunggu, maka:
- Cuci kacang dan bersihkan debu, kotoran dan jejak kulit;
- Masukkan mereka dalam satu lapisan dalam mangkuk;
- Tuang air bersih sehingga kacang tertutup;
- tempat di bawah sinar matahari;
- Aduk dua kali sehari;
- Pada hari ketiga, di pagi hari ganti air dan bilas kacang, dan di malam hari bilas dan Anda sudah bisa memakannya.
Pada hari ketiga mereka akan lebih berguna daripada kacang biasa, tetapi tentu saja Anda akan mencapai manfaat maksimal pada hari k e-14.
Nuts King yang tumbuh adalah resep unik untuk kaum muda dan kekuatan. Kacan g-kacang mengandung kombinasi sempurna dari semua nutrisi, vitamin, elemen jejak. Untuk menjaga kesehatan dan menormalkan pekerjaan organ pencernaan dan sistem kardiovaskular, kacang pucat harus dimakan secara teratur.
Mereka cocok untuk ana k-anak, orang dewasa dan orang tua, memiliki efek restoratif pada semua sistem tubuh. Kacan g-kacang mencegah banyak penyakit, termasuk kanker dan anemia.
