Keunikan ara untuk wanita, sifatnya yang bermanfaat

Pohon ara, tanaman yang sering disebutkan dalam tek s-teks alkitabiah. Dalam A l-Quran, bahkan ada surah dengan nama ini. Adam dan Hawa, setelah mencicipi buah dari pohon pengetahuan, menggunakan daun ara untuk pakaian. Sejak itu, pohon ara telah membawa citra berkat, kebijaksanaan, kemakmuran, dan penyembuhan Allah.

Kita tahu tanaman ini sebagai pohon ara, pohon ara. Kualitas rasanya sudah terkenal, tetapi tidak semua orang tahu tentang sifat penyembuhan tanaman kuno ini.

Komposisi vitamin tanaman

Buah ara berwarna ungu, yang menyerupai kepala bawang putih, sangat lezat. Manisnya adalah karena gula, monosakarida dan disakarida, jumlah yang melebihi 20 gram per 100 gram produk. Keuntungan utama buah adalah kandungan vitamin yang tinggi. Dalam 100g. Gambar berisi:

• Retinoid dan karotenoid (a) – 0, 008 mg.
• Tiamin (B1) – 0, 06 mg.
• Riboflavin (B2) – 0, 05 mg.
• Niacin (B3) – 0, 5 mg.
• Asam pantotenat (B5) – 0, 4 mg.
• Adermin (B6) – 0, 1 mg.
• Asam folat (B9) – 0, 01 mg.
• Asam askorbat (C) – 2 mg.
• Tocopherols (E) – 0, 1 mg.

Tingginya kandungan elemen jejak, asam lemak esensial dan protein pada kandungan kalori rendah membuat buah ara sangat diperlukan dalam nutrisi manusia, terutama untuk wanita.

Apa manfaat dari buah ara untuk wanita

Wanita, tidak seperti pria, tidak hanya peduli tentang kesehatan mereka, tetapi juga tentang penampilan mereka. Seiring dengan penggunaan ara untuk pencegahan penyakit dan pengobatan, banyak digunakan sifatnya dalam tujuan kosmetik.

Gambar telah terbukti efektif dalam perang melawan varises. Tidak ada wanita yang tidak akan takut dengan jerat yang muncul dari pembuluh darah di betis. Jika Anda menjadikannya aturan untuk makan buah ara secara teratur, maka risiko penyakit pembuluh darah dan kapiler di kaki akan si a-sia. Kapal akan menjaga elastisitasnya, dan kaki akan menjaga kecantikan mereka.

Penting! Wanita yang mempersiapkan keibuan harus ingat bahwa buah ara adalah sumber alami vitamin B9, yang memastikan keamanan plasenta dan mempromosikan perkembangan yang sehat dari anak yang belum lahir. Penurunan kadar hemoglobin pada wanita hamil, fenomena yang sering. Gambar akan menebus kekurangan ini juga. Sifat pencahar buah juga dapat diminati oleh wanita yang mengharapkan anak, masalah dengan fungsi usus normal – fenomena yang sering pada wanita hamil.

Busa meringankan kesejahteraan wanita selama menstruasi, menghilangkan rasa sakit.

Sistem pernapasan

Kehamilan dan harapan persalinan pasti terkait dengan pembatasan asupan obat. Tidak semua obat dapat diminum tanpa takut akan efek buruk pada kesehatan anak yang belum lahir. Ibu hamil selalu memperhatikan hal ini, cemas tentang kesejahteraannya sendiri. Tapi tidak ada yang kebal terhadap pilek, menyertai dalam kasus seperti itu, batuk, bersin. Apa yang harus dilakukan jika itu terjadi?

Rebusan buah ara dalam susu adalah obat yang luar biasa yang menghilangkan gejala yang menyakitkan. Rebusan memiliki properti antipyretic yang nyata, menghilangkan batuk, memperkuat kekebalan alami dalam perang melawan infeksi.

Mempersiapkan rebusan seperti itu tidak sulit. Selama 300 mL susu tinggi lemak, ambil empat ara dengan ukuran sedang. Saat memanaskan susu, masukkan ara di dalamnya, didihkan dan masak dengan api kecil sampai volume cairan dikurangi tiga kali. Kemudian wadah dilepas dari kompor, dibungkus selimut sampai mendingin sepenuhnya selama tiga, empat jam.

Ambil rebusan yang diperlukan selama dua minggu, setengah gelas sebelum setiap makan. Simpan rebusan di lemari es, tetapi disarankan untuk digunakan dalam bentuk yang hangat.

Sistem kardiovaskular

Mengantuk, kantuk, kesemutan di area jantung harus mengingatkan seseorang. Gejal a-gejala ini dapat menjadi pertanda penyakit serius pada pembuluh jantung dan pembuluh darah. Penyakit apa pun lebih mudah dicegah daripada mengobati.

Manfaatkan sifat penyembuhan ara, buahnya kaya akan kalium dan magnesium, unsu r-unsur jejak utama yang terlibat dalam memperkuat otot jantung. Selain itu, asam organik dalam ara mengembalikan komposisi darah, mencegah pembentukan gumpalan darah, menetralkan kolesterol dan memurnikan darah dari racun.

Infus air normal ara akan mengurangi risiko penyakit, akan memastikan jantung berirama, memulihkan elastisitas pembuluh darah, akan menjadi kunci kekuatan dan kinerja tinggi.

Untuk menyiapkan infus, 50 gram ara kering tuangkan segelas air hangat. Berdiri di tempat yang gelap selama enam jam, air akan melarutkan semua zat yang diperlukan. Infus dikonsumsi dalam tegukan kecil sebelum makan di siang hari. Infus seperti itu disiapkan setiap hari. Ngomon g-ngomong, buah beri dari infus bisa dimakan. Kursus dua minggu akan memberikan pencegahan penyakit jantung dan pembuluh darah yang andal.

Pengobatan penyakit gastrointestinal dengan Gambar

Masalah pencernaan diselesaikan dengan sempurna dengan penggunaan persiapan dari Gambar. Dalam kasus keracunan, mereka dengan mudah menghilangkan racun dari tubuh, berkat keberadaan enzim yang unik. Membantu mengembalikan mikroflora yang sehat di saluran usus. Sangat diperlukan untuk sembelit, karena adanya serat makanan, berkontribusi terhadap peningkatan peristaltin usus. Dalam kasus seperti itu, koleksi berikut digunakan:

• Ara kering – 200g.
• Prem – 400g.
• Aprikot kering – 100g.
• Kismis – 100g.
• Ekstrak Rosehip – 100ml.
• Madu – 200g.
• Rumput jerami – 50g.

Semua bahan padat ditumbuk, kemudian dicampur dengan ekstrak rosehip dan madu. Campuran yang dihasilkan disimpan di ruangan berpendingin. Gunakan satu sendok makan di pagi hari sebelum makan dan sebelum tidur.

PGRA dalam penyakit hati dan kandung empedu.

Dukungan serius untuk tubuh dengan penyakit hati, akan memiliki susu ara. Siapkan susu semacam itu dapat ditekankan dalam segelas susu panas rebus dan 50 gram buah ara kering selama lima jam. Dalam rebusan yang dingin, giling buah rebus dengan blender, dan dalam bentuk ini minuman.

Nyeri serius disebabkan oleh dyskinesia saluran empedu. Ini dapat dikaitkan baik dengan pembentukan batu, dan cacat alami pada saluran, yang menghambat pergerakan empedu. Dalam kasus seperti itu, persiapan seperti itu berguna:

• Ara kering – 1. 2kg.
• Lemon – 0, 5 kg.
• Sugar Sand – 0, 5 kg.
• Honey – 7 sendok makan.

Angkat biji dari lemon, lalu giling dalam blender dengan ara, aduk dengan madu dan gula. Ambil 2 sendok makan setiap hari sebelum makan, sampai persiapan habis.

Bagaimana cara mengambil buah ara dengan benar dan berapa kali?

Hanya buah ara matang yang enak dan bermanfaat. Warna buah tergantung pada varietas dan bisa berupa ungu, merah atau kuning. Aroma bubur buah matang halus dan menyenangkan, tetapi jika itu berbau asam, maka itu rusak.

Tetapi jika rasanya asam, itu rusak. Bua h-buahan segar tidak menjaga panjang dan membusuk dengan cepat, untuk makan polong seperti itu tidak bisa, mereka baik untuk ap a-apa.

Buah ara segar matang untuk konsumsi harus dicuci dengan hat i-hati. Mereka bisa dimakan dengan kulit, jika tidak ada keinginan seperti itu, buah dapat dipotong dan hanya memakan bubur.

Dalam memasak, buah segar digunakan tidak hanya sebagai makanan penutup. Ini cocok dengan daging dalam rebusan atau sebagai isian untuk isian. Banyak digunakan dalam salad dengan keju krim, asparagus, kacan g-kacangan.

Buah ara kering tidak kalah enak, meskipun, secara lahiriah tidak terlalu menarik. Ini memberikan rasa dan aroma untuk kompot dalam kombinasi dengan bua h-buahan kering lainnya.

Saat makan buah ara segar pada orang yang sehat, ada beberapa batasan yang ditetapkan hingga seratus gram per hari. Buah ara kering tidak disarankan untuk makan lebih dari 50g.

Makan berlebihan tidak boleh disalahgunakan karena kualitas pencahar buah ini.

Fitur penggunaan dalam tata rias

Selain sifa t-sifat ara di atas yang menarik perhatian wanita, ada juga kualitas ara yang sangat menarik. Ternyata bubur buah sangat bagus untuk kulit wajah, menghasilkan efek peremajaan. Fig Pulp digunakan dalam persiapan topeng bergizi yang meningkatkan elastisitas dan keteguhan kulit, menghilangkan kerutan.

Properti lain dari buah ara, penting untuk kecantikan wanita adalah kandungan tinggi kalsium elemen jejak. Kalsium memastikan kekuatan kuku dan melindungi rambut dari kerapuhan.

Ada bukti yang akurat bahwa zat dan enzim dalam gambar ara membantu menghilangkan kebotakan bersarang. Enzim yang sama ini juga membantu dalam produksi melanin, zat yang melindungi kulit dari terbakar matahari dan mempromosikan bahkan pigmentasi saat penyamakan.

Daun dan batang ara juga diberkahi dengan sifat menguntungkan. Persiapan yang dibuat darinya membantu menghilangkan kapalan dan jagung kering. Mereka digunakan dalam pemutihan gigi.

Kontraindikasi untuk penggunaan Gambar

Kerugian dari konsumsi buah ara dalam makanan belum diamati. Bahkan orang yang menderita alergi tidak mengalami masalah yang mengonsumsi bua h-buahan ini. Kurangnya minyak esensial dalam komposisi produk adalah alasan untuk ini. Tapi apa pun bisa terjadi. Jika ada kecenderungan alergi terhadap asam organik, maka Anda harus menahan diri dari bua h-buahan. Orang yang menderita dalam bentuk kronis:

• Penyakit saluran gastrointestinal – ulkus, gastritis, gastroduodenitis;
• Masalah dengan pankreas – diabetes, pankreatitis;
• Deposit Garam Urate – Gout;
• Penggunaan buah ara bisa berbahaya.

Aturan pengeringan dan penyimpanan

Ada beberapa cara untuk mengeringkan buah ara. Tetapi mana pun dari mereka yang Anda pilih, Anda pasti perlu membuat persiapan awal untuk pengeringan berikutnya.

Penting! Buah ara yang baru dipilih tidak boleh disimpan untuk waktu yang lama. Proses kerusakan produk dapat dimulai setelah satu hari. Di lemari es pada suhu +1, dimungkinkan untuk menjaga buah selama seminggu.

Sebelum Anda mulai mengeringkan ara harus disortir. Hanya bua h-buahan matang dan tidak rusak yang cocok untuk pengeringan. Mereka harus dicuci dengan kotoran yang terlihat, dan dikeringkan di atas kertas atau handuk. Proses itu sendiri mengikuti.

Di bawah sinar matahari

Potong bua h-buahan dengan hat i-hati menjadi potonga n-potongan – separuh, perempat. Dengan cara ini mereka mengering lebih cepat. Letakkan bagia n-bagian ini di atas kayu atau parut logam, ditutupi dengan kasa, sisi daging ke atas. Tutupi dengan lebih banyak kain kasa untuk melindungi mereka dari lalat dan mengeluarkannya di bawah sinar matahari.

Cuaca untuk proses ini harus panas dan kering. Pastikan tidak ada naungan yang jatuh di rak buah, atau prosesnya akan memakan waktu terlalu lama. Di malam hari bawa teralis ke rumah dan tinggalkan di tempat yang kering. Di pagi hari, lanjutkan prosedur, putar bua h-buahan sebelumnya. Proses ini akan memakan waktu dua atau tiga hari.

Dalam oven

Lebih nyaman untuk mengeringkan ara dalam oven. Potong buahnya menjadi berkepin g-keping, letakkan di atas nampan dan masukkan ke dalam oven, dipanaskan lebih dulu ke +60 derajat. Anda harus berhat i-hati dan berhat i-hati. Oven harus Ajar, jika tidak buahnya akan terbakar atau didihkan. Setiap 10 menit mereka perlu diaduk dan berbalik, mengawasi suhu.

Proses ini bisa memakan waktu hingga 24 jam. Untuk memastikan bahwa produk sudah siap, Anda dapat mengambil beberapa buah untuk dicoba, memotongnya dan memastikan tidak ada jus. Bagian luar harus padat dan keriput.

Dalam pengering listrik

Pengering listrik bahkan lebih nyaman untuk mengeringkan buah. Untuk kecepatan dan kemampuan mereka untuk mendehidrasi bua h-buahan berair selama proses pengeringan, pengering ini sering disebut dehidrator.

Buahnya ditumpuk di dehidrator dengan daging menghadap ke atas. Jaga jarak antara bua h-buahan untuk memastikan sirkulasi udara yang tepat. Kisaran suhu +60 derajat.

Mengeringkan dalam dehidrator membutuhkan waktu tidak lebih dari delapan jam. Tetapi setelah enam jam Anda dapat memeriksa kemajuan proses. Gambar kering harus terasa padat, dan ketika mengunyah tidak boleh dikerjakan. Jika semuanya dilakukan dengan benar, produk dikeluarkan dari pengering, biarkan dingin.

Bua h-buahan kering dituangkan ke dalam kotak kayu, yang terbaik, tentu saja, disegel secara hermetis dan ditempatkan di penyimpanan di ruang kering yang dingin. Dalam bentuk ini akan bertahan sepanjang musim dingin. Untuk penyimpanan yang lebih lama menggunakan freezer, di mana buah ara dapat disimpan hingga tiga tahun.

Buah ara adalah tanaman yang paling kuno yang dibudidayakan. Seiring dengan zaitun, ara tumbuh di taman Eden. Sampai sekarang, itu masih disembah sebagai tanaman surgawi yang sakral. Sifa t-sifat yang bermanfaat dan penyembuhan dari buah ara membuatnya tak tergantikan untuk wanita. Ini sangat penting bagi ibu hamil.