Manfaat dan bahaya rebusan chamomile

Chamomile adalah salah satu ramuan obat yang paling banyak diteliti. Telah ditemukan mengandung 109 bahan aktif, dan diyakini bahwa ini bukan angka terbatas. Penggunaan tanaman sangat luas, universal. Anda bisa mengatakan bahwa tidak ada area di mana itu tidak membantu. Mari, mari kita cari tahu apakah mungkin untuk minum rebusan chamomile setiap hari, dalam penyakit apa disarankan untuk menggunakannya.

Komposisi Kimia Rebusan Chamomile

Chamomile adalah ramuan obat yang tumbuh hingga ketinggian 45 cm. Bunganya ditandai oleh kelopak putih dan inti kuning. Sifa t-sifat yang bermanfaat dari tanaman adalah karena sejumlah zat berharga yang ada dalam infus itu.

Komponen aktif chamomile adalah jaminan kesehatan, kekuatan, dan keindahan. Minyak atsiri, flavonoid, asam dan vitamin A … Ini hanya zat utama yang penting bagi tubuh. Ramuan itu juga kaya:

• beta karoten;
• asam folat;
• kolin;
• kalium;
• kalsium;
• besi;
• magnesium;
• sodium;
• fluor;
• flavonoid.

Nilai nutrisi infus chamomile (100 mL):

• KJ – 8. 4;
• Kcal – 2.

Isi vitamin dan mineral dalam rebusan (100 mL):

• Vitamin A – 22 IU;
• kalsium – 3 mg;
• Asam folat – 3 mkg;
• Besi – 0, 25 mg;
• Bet a-karoten – 15 mikrogram;
• Magnesium – 1, 3 mg
• Choline – 0, 6 mg;
• Fluor – 16 mikrogram;
• Kalium – 11 mg;
• Sodium – 2 mg.

Sifat rebusan

Para ilmuwan telah membuktikan kemampuan teh chamomile untuk mengurangi kecemasan, meningkatkan suasana hati, dan mengurangi depresi. Di University of Pennsylvania, sebuah ekstrak tanaman diberikan setiap hari kepada oran g-orang dengan depresi dan kecemasan ringan; Sebagian besar peserta mengalami pengurangan gejala yang signifikan. Selain itu, efek terapeutik chamomile meningkat dari waktu ke waktu tanpa meningkatkan dosis, yang merupakan perbedaan yang signifikan dari oba t-obatan farmasi, ditandai dengan pengembangan toleransi, diikuti oleh kebutuhan untuk meningkatkan dosis untuk mencapai efek awal.

Zat yang terkandung dalam tanaman mampu menghambat pertumbuhan sel tumor. Studi telah menemukan sifat penting untuk menghambat pertumbuhan sel tumor prostat. Teh juga memiliki dukungan untuk tumor kulit, tiroid, dan lambung.

Ramuan mengurangi peradangan, stres oksidatif yang dapat menyebabkan berbagai penyakit degeneratif. Ini membantu mencegah diabetes, menurunkan kadar gula darah, dan meningkatkan penyimpanan glikogen.

Chamomile memiliki sifat antibakteri, sehingga bekerja melawan infeksi di mulut, radang gusi dan gigi. Untuk meningkatkan kesehatan mulut, misalnya obat kumur dengan teh chamomile dingin telah lama digunakan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan tanaman bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan luka

Cara populer lainnya untuk menggunakan rebusan kamomil (manfaat untuk mata bengkak, lelah, menghilangkan lingkaran hitam) adalah dengan mengoleskan kantong kamomil dingin ke kelopak mata.

Chamomile juga telah terbukti membantu mendukung sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya tahan terhadap pilek, infeksi.

Manfaat dan sifat terapeutik

Chamomile membantu mengatasi insomnia, ketidakmampuan untuk rileks. Sebagai minuman yang menenangkan, tidak membuat ketagihan dan tidak memiliki efek samping yang berbahaya. Tetapi sejumlah besar zat aktif yang kuat mempengaruhi efek positif yang jauh lebih besar pada kesehatan dan jiwa.

Infus ramuan membantu mengendurkan otot-otot usus, menjaga kesehatan saluran pencernaan. Tanaman menghilangkan masalah seperti mulas, diare, perut kembung, mual, muntah. Ini menekan bakteri yang berkontribusi pada tukak lambung. Selain itu, chamomile dengan aman menghilangkan gangguan usus, kolik pada anak.

Chamomile adalah ramuan antikonvulsan populer yang digunakan melawan radang sendi, untuk mengobati luka bakar, dan meredakan radang mata.

Siapa yang direkomendasikan untuk minum rebusan chamomile – apa manfaat teh terapeutik:

• Dukungan perlindungan yang kuat, efek antiseptik dan antibiotik yang efektif.
• Penghapusan peradangan baik di dalam maupun di luar, menghilangkan rasa sakit.
• Dukungan dan pemurnian saluran pencernaan, merangsang sekresi empedu.
• Peraturan tinja, penghapusan perut kembung.
• Mendukung penyembuhan, mendisinfeksi luka, mencegah jaringan parut.
• Menenangkan sistem saraf, meningkatkan kualitas tidur, menghilangkan stres, kecemasan.
• Meredakan migrain, otot, persendian, nyeri haid, pengaturan haid pada wanita.

Kemungkinan kontraindikasi

Chamomile memiliki efek anti-alergi, tetapi bisa saja Anda alergi terhadapnya. Ini mungkin satu-satunya kontraindikasi yang diketahui. Juga, kehati-hatian harus dilakukan selama kehamilan – meskipun memiliki efek positif pada tubuh wanita, ramuan tersebut dapat merangsang rahim. Karena itu, sebelum menggunakannya selama periode ini, konsultasikan dengan dokter Anda. Dengan nada rahim yang normal, tidak berbahaya minum teh.

Persiapan rebusan

Persiapan dan penggunaan chamomile sangat sederhana. Infus dapat digunakan secara eksternal maupun internal.

Resep Teh Terapi Chamomile untuk Penggunaan Internal

Teh obat ini dapat digunakan untuk pilek, flu, sakit kepala, insomnia, gangguan pencernaan, diare, menstruasi berat, stres. Ini juga cocok untuk dikonsumsi sebagai minuman lezat preventif.

• 1 sendok teh. chamomile kering;
• 200 ml air.

Tuang ramuan kering dengan air mendidih, biarkan meresap selama 12-15 menit. Saring teh, minum hangat 1-3 kali sehari (200 ml.).

Resep teh chamomile untuk penggunaan eksternal

Rebusan ini dapat diterapkan pada luka, luka bakar, area yang dipengaruhi oleh berbagai penyakit kulit, untuk meningkatkan kualitas dan kilau rambut, untuk menghilangkan ketombe atau hanya untuk membersihkan kulit.

• 3 sdm. chamomile kering;
• 300 ml air.

Rebusan ini relatif lebih kuat dan mengandung zat yang lebih aktif, sehingga cocok untuk penggunaan eksternal. Amati rasio chamomile/air. Tuang ramuan kering dengan air mendidih, biarkan wadah untuk meresap selama 18 menit. Kemudian saring infus. Oleskan hangat untuk membersihkan luka, gunakan untuk mencuci rambut, wajah, dekolletage, tangan dan semua tempat yang membutuhkan “peningkatan”.

Kekhasan penggunaan oleh wanita dan pria

Setelah belajar bagaimana menyiapkan rebusan chamomile, apa yang membantu teh yang bermanfaat, mari kita lihat bagaimana mengambilnya dengan benar. Dosis harian yang disarankan adalah maksimal 3 gelas + 1 gelas semalaman. Teh tidak boleh meresap terlalu lama (jika tidak, ia akan mendapatkan rasa pahit). Ini bisa dimaniskan dengan gula atau madu sesuai kebutuhan.

Chamomile adalah obat ringan yang dapat dikonsumsi jangka panjang. Ini bergabung dengan aman dengan resep dan obat-obatan bebas, dengan obat lain, dan dengan suplemen makanan. Teh yang dibuat darinya tidak akan membahayakan ana k-anak, wanita hamil dan menyusui (dalam dosis yang disarankan!). Ini termasuk dalam teh untuk bayi.

Dalam pengobatan rakyat.

Chamomile memiliki anti-inflamasi, antibakteri, antispasmodik, desinfektan, diuretik, analgesik, dan efek sedatif. Tidak ada ramuan lain yang memiliki spektrum aksi yang luas. Ramuan membantu mengobati varises dan penyakit radang lambung dan usus. Ini juga efektif dalam penyakit saluran pernapasan atas, batuk, demam, peradangan di mulut, laring. Tanaman meningkatkan tidur, membantu menyingkirkan insomnia.

Chamomile juga dapat digunakan sebagai desinfektan untuk cedera eksternal, bisul, infeksi kulit, dan luka bakar, di mana itu terutama menyebabkan efek yang menenangkan. Garple efektif untuk peradangan dan sakit gigi.

Untuk pilek.

Menghirup akan bermanfaat untuk pilek. Ambil 3 sdm. bunga dan 1 liter air mendidih. Tuang tanaman dengan air mendidih ke dalam panci, tutup kepala dengan handuk besar dan tarik napas uapnya. Setelah sekitar 10 menit, buka kepala Anda dengan lembut.

Untuk aritmia jantung.

Minyak esensial chamomile mengandung banyak zat, terutama terpene, yang memberikan aroma khas tanaman. Minyak esensial meningkatkan ekskresi empedu, dan dalam dosis yang lebih tinggi menghambat aktivitas jantung. Karena properti ini, teh chamomile disarankan untuk dikonsumsi ketika hati terganggu.

Pada gastritis dan ulkus peptik.

Senyawa azulen dan beberapa seskuiterpen memiliki efek anti-alergi dan anti-inflamasi. Bisabolol bertindak sendiri terhadap bisul perut. Polisakarida memiliki sifat antibakteri, antivirus dan perangsang kekebalan. Flavonoid dan terpene membantu menghilangkan kejang yang menyebabkan rasa sakit. Kualita s-kualitas ini adalah prasyarat untuk penggunaan chamomile dalam pengobatan gastritis, bisul lambung.

Dari sembelit

Chamomile meredakan tinja dan mencegah sejumlah penyakit seperti wasir, diare, sembelit.

Cara termudah untuk meringankan sembelit adalah dengan menyiapkan infus 1 sdt bunga kering. Tuangkan dalam 250 ml air panas, biarkan untuk meresap, mempermanis dengan madu secukupnya.

Untuk sakit gigi

Peradangan gigi, selaput lendir, konsekuensi dari restorasi gigi dan masalah lain yang menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit, juga akan membantu menyelesaikan rebusan chamomile. Tuang 2-3 sdm bunga kering dalam 100 ml air mendidih dan biarkan untuk meresap. Kuras setelah 5-10 menit dan bilas mulut Anda beberapa kali sehari.

Perawatan mata

Tuang segenggam bunga kering dalam 1 liter air mendidih, biarkan untuk meresap selama sekitar 30 menit. Setelah waktu itu, tiriskan kaldu. Rendam kapas di dalamnya dan letakkan di mata.

Jika Anda menderita prostatitis

Sifat anti-inflamasi tanaman digunakan pada penyakit ini. Siapkan infus untuk penggunaan internal: 1 sdt. Bunga kering tuangkan 250 ml air mendidih. Biarkan untuk meresap selama 15 menit, saring. Minum teh hangat, 3 kali sehari. Selalu siapkan infus baru, tepat sebelum digunakan.

Dalam tata rias rumah

Chamomile bukan hanya tanaman obat. Ini juga digunakan sebagai kosmetik. Infusinya direkomendasikan terutama untuk rambut pirang, yang setelah digunakan menjadi mengkilap, lapang, elastis dan, di atas segalanya, sehat. Tanaman ini juga memiliki efek menguntungkan pada kulit – membersihkannya dari semua kotoran yang menyebabkan jerawat.

Dengan binti k-bintik.

Isi 2 sdm. dari chamomile dengan 1 sdm. air, biarkan untuk meresap selama 15 menit di bawah tutupnya. Saring, tambahkan jus lemon. Gunakan sebagai tonik.

Jika wajah Anda merah

Topeng tanah liat akan membantu di sini. Ambil 2-3 sdt. Clay (Anda dapat menggunakan kaolin, smektit hijau, illite, tanah liat merah), teh chamomile hangat yang kuat (1-2 sdt.), Beberapa tetes minyak sayur yang tertekan dingin berkualitas tinggi. Campur komponen dengan konsistensi pasta, oleskan ke wajah yang dibersihkan. Biarkan sekitar 10 menit, bilas. Bersihkan kulit dengan sisa teh chamomile (selalu segar), oleskan pelembab.

Untuk jerawat.

2-3 sdm tanaman, tuangkan 100 ml air panas. Setelah 10-15 menit infus, tegang. Gunakan cairan untuk kompres (rendam handuk kapas bersih di dalamnya, letakkan di wajah Anda). Ulangi prosedurnya setiap hari.

Untuk rambut yang rapuh dan kering.

Untuk rambut yang lebih sehat dan lebih mudah dikelola, Anda akan membutuhkan 1 sdm. bunga kering, dituangkan ½ L air mendidih. Biarkan rebusan untuk meresap selama 30 menit, lalu saring. Setelah pendinginan, Anda dapat menambahkan 1 sdt. cuka sari apel. Gosok cairan yang dihasilkan ke rambut yang dicuci. Ulangi prosedur ini setidaknya selama 1 bulan setiap minggu.

Anda juga dapat menyiapkan sampo chamomile buatan sendiri. Anda membutuhkan:

• 170 ml dasar sampo cair;
• 150 ml air;
• 2 sendok makan chamomile;
• ½ g asam sitrat atau 3 ml cuka sari apel (pengasaman sampo tidak diperlukan, tetapi efektif bila digunakan dalam jangka panjang).

Siapkan teh air dan chamomile yang kuat, dinginkan. Saring infus (lebih disukai melalui filter kopi), ukur 80 mL, di mana larut asam sitrat atau cuka sari apel. Tambahkan alas sampo dan aduk. Shampo ini sangat ideal untuk rambut yang terlalu berminyak.

Cara memanen dan menyimpan chamomile tanpa kehilangan propertinya

Chamomile dipanen penuh mekar, secara optimal di pagi hari (sekitar pukul 10 pagi) dari Mei hingga September. Pilih hanya bunga yang belum matang – kelopak tidak boleh sepenuhnya dibuka, berbalik ke tanah. Potong dengan hat i-hati bunga dengan sepotong batang hingga 2 cm.

Sebarkan bunga kering di ruangan gelap, berventilasi baik dalam lapisan tipis hingga 2 cm di atas kain. Pengeringan lambat tidak dianjurkan, karena ramuan akan kehilangan tidak hanya zat aktif, tetapi juga warnanya. Pengeringan di bawah sinar matahari juga tidak cocok. Anda dapat mengeringkan tanaman dengan panas buatan (dalam pengering listrik) hingga 40 ° C. Jangan putar bunga tidak perlu, karena chamomile kering dengan mudah hancur dan kehilangan kualitas.

Simpan tanaman kering dalam wadah kaca dengan tutup tertutup, jauhkan dari sinar matahari langsung dan kelembaban.