Manfaat gooseberry untuk tubuh

Gooseberry ditemukan di banyak tempat di planet kita. Tumbuh hampir di man a-mana: di Afrika, Eropa, Asia dan Amerika. Beri tanaman ini memiliki rasa asam dan manis.

Tapi ini bukan alasan popularitas tanaman. Berry memiliki komposisi kimia yang cukup kaya dan merupakan salah satu produk yang paling berguna.

Komposisi dan Kalori Kimia

Efektivitas banyak penyakit disebabkan oleh komposisi gooseberry yang kaya. Ini adalah harta karun vitamin, mineral, asam dan nutrisi. Banyak buah dan beri akan iri pada tanaman ini.

Gooseberry membentuk 80% dari air, 10% adalah karbohidrat, 4% adalah serat, dan 1, 5% mengandung asam organik. Sisanya adalah vitamin dan mineral, yang berlimpah di dalam berry: A, B1, B2, B5, B6, B9, PP, C dan E. dan mangan.

Semua zat ini menjadikan Gooseberry sebagai pemimpin tujuan mereka. Dalam hal nutrisi dan kegunaan, ia tidak memiliki kesamaan, terlepas dari kenyataan bahwa nilai kalori produk cukup rendah. Bagaimanapun, itu tidak mengandung lemak atau protein. Karbohidrat dan vitamin secara eksklusif.

Kandungan zat seperti rutin memungkinkan gooseberry memiliki efek pembersihan dan menghilangkan racun dari tubuh. Dalam 100 gram berry ini ada 44 kalori, yang agak rendah dibandingkan dengan buah beri lainnya.

Sifa t-sifat gooseberry

Para ilmuwan telah lama tahu bahwa berry ini jauh lebih berguna daripada apel, raspberry, ceri, pir. Ini memiliki sejumlah besar sifat positif:

• Karena kandungan sejumlah besar vitamin C memperkuat sistem kekebalan manusia;
• Kehadiran kalium akan memungkinkan untuk mengurangi tekanan darah tinggi;
• Kehadiran bioflanoid memperkuat dan menormalkan pekerjaan pembuluh darah;
• membantu mengatasi hipertensi;
• Ini berguna untuk arteriosklerosis;
• Karena kandungan kalori yang rendah, untuk membantu menurunkan berat badan;
• Karena efek pencahar, ini membantu dengan sembelit dan penyakit ginjal;
• Kehadiran serotonin dalam komposisi meningkatkan suasana hati.

Sifat bermanfaat dan obat

Gooseberry secara aktif digunakan dalam pengobatan publik dan rakyat. Ini adalah obat universal untuk banyak penyakit. Atas dasar berry hijau ini dibuat tincture, decoctions, krim, anggur dan banyak lagi. Ini praktis merupakan produk yang sangat diperlukan dalam pengobatan rakyat.

Gooseberry adalah obat untuk stroke. Ketika sering dikonsumsi, itu mengurangi laju penyakit. Dan jika ada penyakit, akan membantu untuk pulih lebih cepat.

Perawatan Rambut

Minyak gooseberry India telah digunakan sejak lama dan telah berhasil mendapatkan kredibilitas untuk tujuan pengobatan. Ini digunakan sebagai obat yang efektif untuk perawatan rambut. Minyak ini juga dibuat di rumah. Beri kering tanaman dikonsumsi dan dihancurkan menjadi bubuk.

Bubuk yang dihasilkan ditambahkan ke kelapa atau minyak zaitun, dan hangat di atas api. Setelah produk mendingin dan dituangkan ke dalam wadah tertutup. Simpan minyak seperti itu di tempat yang gelap dan kering.

Persiapan seperti itu memperkuat struktur rambut, membuatnya lebih tebal dan lebih kuat.

Merawat mata

Gooseberry digunakan untuk menyiapkan topeng kosmetik untuk area mata. Ini karena fakta bahwa berry, dalam waktu singkat dapat menghilangkan memar, pemadaman dan efek “mata bengkak”.

Hanya buah beri yang tidak ada yang digunakan untuk persiapan zat. Mereka beku dan diaplikasikan pada area di sekitar mata. Topeng seperti itu, dalam hal efek, digabungkan dengan baik dengan topeng mentimun. Mereka bisa bergantian.

Efek diuretik

Penggunaan rebusan dan infus berry hijau ini secara teratur menyebabkan efek diuretik. Dianjurkan untuk sering digunakan untuk penyakit ginjal dan berat badan berlebihan.

Untuk membuat tingtur seperti itu, Anda akan membutuhkan:

• sebotol vodka;
• Toples berry tiga liter;
• setengah kilo gula.

Gooseberry ditempatkan dalam toples, tambahkan gula dan minuman beralkohol. Tutup sepenuhnya dan bersikeras selama sebulan.

Penting! Penting untuk bersikeras rebusan di tempat yang sejuk dan gelap. Tincture dan decoctions dari berry ini tidak mentolerir panas dan matahari. Dengan penyimpanan yang tidak tepat, Anda bisa mendapatkan efek yang sama sekali berbeda.

Meningkatkan pencernaan

Gooseberry meningkatkan nafsu makan dan dapat merangsang proses pencernaan. Selain itu, karena kandungan kalori yang rendah, ia memfasilitasi dan menormalkan pekerjaan lambung. Mempromosikan kehilangan berat badan berlebih dan meningkatkan metabolisme. Jus berry hijau memberikan efek pencahar, membantu menghilangkan racun dari tubuh. Memberikan perasaan ringan. Untuk menyiapkan jus, Anda perlu:

• Untuk merebus berry dengan api kecil selama setengah jam;
• Tuang kaldu yang dihasilkan ke dalam botol dan tutup rapat.
• Jus sudah siap.

Penyakit hati

Untuk hati, gooseberry digunakan segar. Berry membantu memperkuat oto t-otot jantung, yang meregangkan dan mendapatkan lebih banyak fleksibilitas. Dan juga melindungi tubuh dari penampilan penyakit jantung. Karena kandungan kromium yang tinggi – gooseberry membantu menormalkan penyerapan nutrisi.

Fakta! Selain itu, gooseberry adalah pemimpin dunia di antara buah beri, menurut kandungan kromium mereka. Zat ini adalah kunci dalam menyelesaikan masalah dengan diabetes.

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus dapat berupa tipe 1 atau tipe 2. Mereka berbeda satu sama lain, dan masin g-masing diperlakukan secara berbeda. Pada tahap deteksi diabetes, gooseberry mampu mengatasi penyakit ini tanpa intervensi obat. Komposisi berry sangat unik, dan dalam hal kegunaan pada diabetes, ia tidak tahu.

Dalam kasus diabetes tipe 2, dokter mengobati berry ini secara positif. Banyak solusi yang diresepkan untuk perawatan, yang mengandung gooseberry.

Penting! Selalu perlu mengetahui ukuran dalam konsumsi gooseberry. Dalam overdosis, berry juga dapat menyebabkan kerusakan.

Infeksi

Di hadapan infeksi, jus gooseberry biasanya digunakan. Jarang, beri matang digunakan. Dengan sakit tenggorokan, minum jus gooseberry 3-4 kali sehari. Dalam anemia, Gooseberry adalah yang terbaik untuk orang tua dan ana k-anak di bawah usia 12 tahun. Jus gooseberry dengan anemia harus diminum 3 kali sehari untuk setengah cangkir. Efeknya menjadi terlihat dalam waktu singkat.

Klimaks diperlakukan dengan gooseberry untuk waktu yang lama. Untuk penyembuhan lengkap, biasanya dibutuhkan 2-3 minggu. Di hadapan penyakit ini, perlu mengkonsumsi setiap gelas setengah liter dari beri segar.

Tingkatkan nafsu makan

Untuk meningkatkan nafsu makan, ambil gooseberry dengan madu dan minyak. Semua ini menormalkan tingkat nitrogen dalam tubuh, dan menjaga berat badan turun.

Gooseberry dapat membangun nafsu makan karena komposisinya. Karena 80% dari itu terdiri dari air, itu tidak membawa energi ke tubuh, tetapi hanya mampu menggairahkan perut, memaksanya untuk mengeluarkan lebih banyak jus lambung, yang membangunkan perasaan kelaparan.

Peringatan. Orang yang memiliki masalah dengan hati dan saluran pencernaan dikontraindikasikan untuk makan banyak gooseberry.

Perlambatan proses penuaan

Karena adanya vitamin E dalam komposisinya, buah hijau semak dapat mencegah perkembangan kanker dan memperlambat proses penuaan sel di dalam tubuh sebanyak mungkin.

Berry ini juga kaya akan vitamin C. Vitamin ini memainkan peran besar dalam prosedur regenerasi kulit. Itu membuatnya halus dan bercahaya. Itu mengembalikan struktur kulit. Menghapus racun dari tubuh, dengan demikian menghilangkan cacat dan pigmentasi. Antioksidan mencegah penampilan kerutan.

Metabolisme yang lebih baik

Untuk meningkatkan metabolisme, disarankan untuk mengonsumsi jus gooseberry. Jus seperti itu dibuat secara eksklusif dari berry matang. Pertama mereka dicuci, digosok, dan ditambahkan ke dalam air. Rebus selama 30 menit. Jus harus dituangkan ke dalam botol atau stoples. Harus disimpan di tempat tertutup.

Berry matang juga membantu metabolisme yang buruk. Dengan penggunaan konstan mereka, mereka dapat menormalkan metabolisme. Hal ini disebabkan oleh sejumlah besar serat eksternal dan pektin dalam komposisi berry.

Obat penenang alami yang efektif

Penggunaan nyata dari Berry telah diterima sebagai obat alami untuk banyak penyakit. Infus buah hijau digunakan dalam penyakit sistem kardiovaskular. Solusinya disiapkan sesuai dengan resep: 2 sendok makan gooseberry menuangkan setengah liter air dan bersikeras selama 5 jam. Efeknya datang dalam seminggu. Tampaknya cahaya dan kebebasan di organ.

Tingtur gooseberry digunakan untuk penyakit hati, hipertensi dan obesitas. Resep untuk memasak untuk penyakit individu dapat bervariasi. Untuk hipertensi, air digantikan oleh susu hangat. Untuk masalah obesitas dan hati, jumlah air meningkat dengan fraksi massa beri per 1 sendok makan.

Sumber serat yang penting

Seseorang harus mengkonsumsi dari 19g serat per hari. Gooseberry, per 100 gram produk, mengandung 7g serat, dan mereka jelas menjadi pemimpin di antara buah beri dalam hal konten produk ini. Konsumsi norma harian membantu menormalkan pekerjaan usus besar, meningkatkan fungsi usus.

Memperlambat perkembangan kanker

Konsumsi buah hijau ini mengurangi risiko pembentukan sel kanker. Ini mengandung antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan dan membantu memperlambat perkembangan tumor ganas.

Kemungkinan bahaya dan kontraindikasi

Seperti semua buah beri lainnya, gooseberry memiliki kontraindikasi mereka sendiri:

• Dalam hal diabetes, lebih baik tidak menyalahgunakan banyak beri karena kandungan karbohidratnya yang tinggi;
• Dalam kasus masalah usus, penggunaan sejumlah besar buah beri ini memerlukan tinja cair;
• Di hadapan bisul dan kolitis, penggunaan bua h-buahan hijau dapat memperburuk situasi;
• Karena aksi diuretik, gooseberry tidak boleh dikonsumsi ketika tubuh mengalami dehidrasi.

Bagaimana memilih gooseberry yang tepat

Beri tanaman ini bisa asam atau manis, hijau atau ungu. Perbedaan seperti itu tergantung pada variasi tanaman. Kriteria utama untuk memilih buah beri adalah daya tahan. Berry yang bagus selalu sulit. Seharusnya tidak kumuh, atau busuk dalam penampilan.

Cara makan gooseberry

Penggunaan gooseberry yang paling efektif adalah sarapan dadih dengan gooseberry. Selain itu, dapat digunakan untuk membuat jus, kompot, kissel, jelly, selai. Berry ditambahkan ke Salad Porridges dan Berry.

Resep Pengobatan Rakyat

Resep untuk peradangan kulit

Tambahkan 20 gram gooseberry ke dalam air dan didihkan selama 10 menit dengan api kecil. Setelah itu, saring melalui kain kasa dan oleskan ke tempat peradangan.

Resep untuk anemia

Jus gooseberry digunakan dalam perawatan 3 kali sehari dengan ½ sendok makan. Efek terbesar adalah untuk ana k-anak dan oran g-orang yang berumur.

Resep untuk memar di bawah mata

Untuk ini, selain gooseberry, mentimun diperlukan. Berry beku diletakkan di area memar di bawah mata dan pergi selama 3-4 menit. Saat waktunya habis, setelah 1 menit, tempatkan irisan mentimun di area mata. Setelah 5 menit lepaskan dan selesaikan prosedur.

Resep untuk sakit tenggorokan

Tiga kali sehari minum satu sendok makan madu dengan jus gooseberry. Efeknya datang setelah penggunaan pertama.

Mengumpulkan dan Menyimpan Gooseberry

Gooseberry dikumpulkan ketika buah beri baru mulai menyempurnakan warna yang biasa. Bua h-buahan itu sendiri kuat, sedikit lembut saat disentuh. Biasanya, kedewasaan penuh gooseberry adalah pada akhir Juli.

Kumpulkan beri yang bermanfaat ini adalah pakaian terbaik dengan lengan panjang dan sarung tangan, karena cabang semak ini memiliki tusukan. Penyimpanan gooseberry sepenuhnya tergantung pada kedewasaan berry.

Dengan demikian, bua h-buahan mentah disimpan dengan baik hanya selama beberapa hari di tempat yang hangat dan dingin. Berry dewasa akan bertahan dalam wadah 2 liter sekitar 2-3 hari setelah panen.

Manfaat Gooseberry sangat tinggi. Berry adalah salah satu yang paling berguna dari saudar a-saudaranya. Ini mengandung sejumlah besar vitamin, mineral, dan serat. Ini membantu dalam pengobatan penyakit, menormalkan fungsi organ internal, meningkatkan sistem kardiovaskular. Ini memiliki penggunaan luas dalam kedokteran, tata rias dan memasak.

Meskipun demikian, di belakang pro perlu melihat kontra. Gooseberry tidak boleh disalahgunakan. Terutama dengan penyakit hati, perut dan saluran pencernaan. Jika Anda memiliki penyakit, Anda perlu tahu dengan tepat apakah mungkin untuk menggunakan gooseberry atau tidak. Kalau tidak, Anda dapat menemukan kualitasnya yang paling tidak menyenangkan dan berbahaya.