Manfaat rebus rosehip untuk wanita dan pria

Rosehips adalah sumber kesehatan alami yang langka, bermanfaat bagi tubuh manusia di dalam dan luar. Sayangnya, masih diremehkan.

Ini adalah keajaiban satwa liar, penuh dengan vitamin C, secara signifikan membantu dengan masalah kekebalan, memperlambat proses penuaan, mencegah kelelahan, mendukung pencernaan, melembabkan kulit kering dan bahkan menghaluskan kerutan. Mari, mari kita cari tahu apa manfaat dan kerugian rebusan rosehip, bagaimana cara mengambil minuman untuk manfaat maksimal.

Komposisi Kimia Rebus Rosehip

Rosehips penuh dengan vitamin C, karoten, vitamin B1, B2, K, P, meningkatkan efek vitamin C. mereka mengandung pektin, tanin, asam organik, minyak atsiri, zat besi, kalsium, flavonoid. Ini adalah hadiah nyata untuk kesehatan manusia, yang kekuatannya telah dikonfirmasi oleh beberapa penelitian.

Nilai nutrisi rebusan rosehip segar (100 mL):

• KJ – 697. 2;
• Kcal – 166;
• Protein – 1, 97 g;
• karbohidrat – 37 g;
• Serat – 28 g;
• Fat – 0, 25 g.

Konten mineral dalam minuman buah segar (mg / 100 ml):

• Besi – 1. 22;
• Sodium – 4, 16
• Kalsium – 178;
• Seng – 0, 4
• Magnesium – 72;
• Tembaga – 0, 13
• Fosfor – 60;
• Mangan – 1. 1;
• Kalium – 436.

Konten vitamin dalam kaldu dari berry segar (mg / 100 ml):

• A – 4310 IU;
• В2 – 0, 22;
• В3 – 1, 36;
• В6 – 0, 17;
• С – 430;
• Е – 5, 95;
• К – 0, 028;
• Choline – 13;
• Bet a-karoten – 0, 024;
• asam folat, 0, 004;
• asam pantotenat, 0, 95;
• Lutein – 0, 0021.

Nilai nutrisi infus rosehip kering (100 mL):

• KJ – 1142. 4;
• Kcal – 272;
• Protein – 5, 3 g;
• karbohidrat – 74. 5 g;
• Serat – 19 g;
• Lemak – 1, 1 g.

Konten mineral minuman berry kering (mg / 100 ml):

• Besi – 5. 2;
• Selenium – 0, 001
• Kalsium – 680;
• Seng – 0, 9
• Magnesium – 230;
• Tembaga – 0, 48;
• Fosfor – 110;
• Mangan – 7;
• Kalium – 1580.

Kandungan vitamin dalam kaldu dari buah kering (ml / 100 ml):

• A – 3200 IU;
• В1 – 0, 14;
• В2 – 0, 68;
• В3 – 1, 1;
• С – 42;
• Asam Folat – 0, 230.

Properti Rosehip Broth

Efek menguntungkan dari Rosehips sudah diketahui oleh nenek kami, dan sampai sekarang sifat terapeutiknya digunakan dalam pengobatan rakyat. Apakah Anda ingin memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan memberi tubuh Anda vitamin C dosis yang cukup? Kumpulkan Rosehips!

Tanaman ini menyembunyikan banyak vitamin dan mineral. Ini terutama memasok tubuh dengan vitamin A, hampir semua vitamin B. Bua h-buahan mengandung proporsi mineral yang signifikan yang bermanfaat bagi saluran pencernaan, menghilangkan zat berbahaya dari tubuh.

Rosehip adalah keajaiban alami bagi tubuh pria dan wanita. Teh darinya mencegah aterosklerosis, gumpalan darah, peradangan pada tubuh. Infus memiliki efek diuretik, adalah pencegahan yang baik dari pembentukan batu dalam sistem ekskresi. Penggunaannya membantu menghilangkan kelelahan, penyakit hati, kolesterol tinggi.

Manfaat dan sifat obat

Teh dari Rosehips mempromosikan penguatan tubuh secara keseluruhan. Berkat efek diuretik ringan, ini juga dapat digunakan sebagai suplemen dalam pengobatan penyakit saluran kemih, ginjal. Terutama dihargai adalah efek pencegahannya terhadap pilek, infeksi. Karena kandungan zat bioaktif, infus ini berguna untuk kelelahan musim semi; Itu menenangkan, meningkatkan konsentrasi.

Manfaat rebus rosehip – Dari apa yang membantu minuman obat:

1. Dukungan kekebalan yang kuat, perlindungan sel, netralisasi radikal bebas dalam tubuh, pengangkatan racun, pencegahan kanker, flu, pilek.
2. Peningkatan sirkulasi darah.
3. Dukungan untuk pengobatan peradangan kulit (penghapusan jerawat, pengurangan manifestasi eksim).
4. Dukung pencernaan, membersihkan saluran pencernaan, usus besar, meningkatkan buang air besar, penghapusan perut kembung.
5. Efek diuretik, menghilangkan kelebihan air dari tubuh.
6. Melawan kelelahan, termasuk kelelahan kronis.
7. Peningkatan kemampuan mental.
8. Dukungan hati dan ginjal – membersihkan tubuh racun, bakteri, penghapusan lesi inflamasi dan virus.
9. Pencegahan osteoporosis, mempromosikan pembentukan jaringan tulang dan sendi, meningkatkan kualitas rambut, kuku, kulit.
10. Meningkatkan hematopoiesis, pengencer darah sedang, pencegahan anemia, meningkatkan masalah menstruasi (kram, perdarahan berat).

Rosehip mengandung sejumlah besar vitamin C, serat, sehingga merupakan tanaman yang cocok untuk penurunan berat badan. Ini mendukung pencernaan, bangku, sehingga penurunan berat badan akan lebih efektif.

Pendapat tentang penggunaan rosehip dalam kehamilan berbeda. Bagaimanapun, sebelum menggunakannya, disarankan bagi seorang wanita untuk berkonsultasi dengan dokternya.

Tanaman ini adalah suplemen makanan yang sangat berharga untuk wanita menyusui. Ini digunakan dalam gangguan metabolisme, mengisi kembali tubuh dengan zat penting.

Rebus Rosehips – Ini adalah salah satu dari sedikit teh yang dapat diminum ana k-anak sejak usia dini.

Bahaya dan kontraindikasi

Teh dari Rosehip tidak memiliki kontraindikasi dan efek samping. Selama musim flu, disarankan untuk meminumnya setiap hari sebagai pencegahan.

Tetapi dengan konsumsi yang berlebihan, mual, mulas, gangguan tidur dimungkinkan. Ini adalah sat u-satunya bahaya yang mungkin.

Cara membuat rebusan dari rosehips

Bua h-buahan merah yang menghiasi ladang musim gugur dan tepi hutan tidak hanya merupakan simbol musim gugur yang indah, tetapi juga bahan baku yang sangat baik untuk teh, selai, minyak, sirup segar di rumah. Mereka telah dipanen dan diproses sejak dahulu kala. Tetapi kami akan mempertimbangkan cara untuk menyiapkan rebusan rosehip, manfaat dan bahaya yang tercantum di atas.

Dari rosehip segar buah beri

Untuk teh dari bua h-buahan segar, kami akan membutuhkan buah beri, dikupas dari biji berduri dan air panas. Potong beri atau hancurkan dalam mortir, sehingga setelah infus ada sebanyak mungkin vitamin C dalam cairan. Pertama, tuangkan 1-2 sdm. Bahan baku dalam air dingin, biarkan untuk meresap selama satu jam. Kemudian rebus air dengan buahnya, biarkan untuk meresap selama 15 menit.

Dari bua h-buahan kering rosehips.

Untuk membuat minuman dari beri kering, kami akan membutuhkan lebih sedikit dari mereka. Tuang buah-buahan kering dengan air panas dan biarkan meresap selama 15-20 menit. Setelah waktu ini, tiriskan infus. Teh sudah siap.

Kelopak Rosehip

Kelopak bunga tanaman memiliki efek diuretik, astringen, membantu mengurangi kadar kolesterol buruk, mempromosikan pemulihan setelah sakit. Untuk menyiapkan infus, gunakan 1-2 sdt. kelopak per 1 sdm. air panas.

Dari akar pinggul mawar.

Nama Latin tanaman berarti “anjing mawar.”Dilaporkan demikian dinamai Gayus Pliny setelah seorang prajurit, digigit oleh seekor anjing fanatik, pulih sepenuhnya dari rebusan yang terbuat dari akar tanaman.

Teh penyembuhan dapat dibuat dari 1-2 sdt. akar hancur, dituangkan 1 sdm. air mendidih.

Daun Rosehip.

Daun tanaman dikumpulkan di musim panas. Dari mereka, Anda dapat menyiapkan rebusan yang menghilangkan masalah dengan pencernaan. Tetapi karena efek diuretik yang kuat, tidak disarankan untuk mengambil minuman dalam jumlah besar (dapat terjadi sebagai efek samping – muntah, mual, gangguan tidur, diare).

Dalam termos

Teh dengan rosehips dapat diseduh sebagai berikut: Tuang beberapa buah di termos, biarkan bersikeras setidaknya 5-6 jam. Hasilnya akan menjadi minuman yang lezat dan menyegarkan penuh vitamin C.

Di multicooker

Untuk membuat teh di multicooker yang Anda butuhkan:

• Buah – 1 sdm;
• Gula – 1 mult i-cup;
• Air – 2 liter;
• Lemon – 1 iris.

Persiapan sederhana: Masukkan baha n-bahan di multicooker, atur program “rebusan”, dan biarkan memasak sampai sinyal.

Fitur penggunaan

Bua h-buahan dapat digunakan baik segar dan kering. Terlepas dari pemrosesannya, mereka adalah pencegahan penyakit menular yang baik. Minum teh dari mereka secara alami akan mengisi kembali kadar vitamin C dalam tubuh, memberikan energi yang diperlukan, menghilangkan kelelahan musim semi.

Jika Anda menderita flu, Anda bisa minum hingga 2-3 cangkir teh sehari. Penggunaannya juga direkomendasikan untuk masalah dengan saluran kemih, hemopoiesis, gangguan tinja, diabetes, pemulihan dari penyakit.

Dalam pengobatan rakyat

Teh Rosehip kaya akan vitamin C dan flavonoid, yang bertanggung jawab atas efek antioksidannya. Antioksidan mencegah penyakit oksidatif seperti penyakit jantung, radang sendi, dan berbagai jenis kanker. Antioksidan mencegah radikal bebas dari sel yang merusak, yang berperan dalam penuaan dini. Minuman ini merupakan sumber penting likopen, antioksidan yang terkait dengan penurunan risiko kanker kardiovaskular.

Di pankreatitis.

Karotenoid dan flavonoid dalam teh rosehip memiliki sifat analgesik, anti-inflamasi. Ini membuatnya menjadi obat yang baik untuk peradangan dalam tubuh, terutama untuk pankreatitis.

Untuk hati.

Infus yang berguna memiliki sifat diuretik, secara efektif membantu tubuh untuk menghilangkan racun, lemak dan garam yang tidak diinginkan. Dengan metabolisme yang buruk akan mendapat manfaat dari sifat pembersihannya, yang menyebabkan pengurangan beban pada hati.

Untuk ginjal

Rosehip membantu menghilangkan kelebihan air dari tubuh, memurnikan ginjal, saluran kemih. Properti ini penting bagi wanita dan pria yang menderita penyakit orga n-organ ini.

Dengan diabetes

Rosehip mengatur kadar gula darah, yang penting bagi penderita diabetes. Dengan menjaga keseimbangan insulin dan glukosa dalam tubuh, mereka dapat mencegah penurunan atau kenaikan kadar gula darah yang bisa berakibat fatal.

Untuk sistem kekebalan tubuh.

Menurut sebuah penelitian di Pusat Medis Universitas Maryland, teh rosehip tinggi vitamin C, sehingga meminumnya secara teratur dapat secara efektif mengurangi keparahan dan frekuensi pilek. Minuman ini juga merupakan sumber vitamin A yang baik, stimulan sistem kekebalan tubuh lainnya. Vitamin A melindungi terhadap infeksi bakteri dan virus dan membantu melawan penyakit yang ada.

Dalam tata rias rumah

Tanaman ini digunakan tidak hanya dalam pengobatan rakyat, tetapi juga di industri kosmetik. Minyak darinya secara efektif menangkal banyak masalah kulit. Buah merah berkontribusi untuk mencerahkan kulit, mengembalikan (regenerates) kulit yang terbakar, mencegah penampilan stretch bekas, sangat baik untuk menghilangkan kerutan yang terlihat.

Topeng anti-kerut

• 1 sendok teh. Rosehip segar (tanpa biji dan rambut);
• 1 sendok teh. Pondok keju.

Campur semua bahan, oleskan campuran ke wajah dan decollete selama 20 menit.

Untuk kulit di sekitar mata

• 1 sendok teh. Rosehip segar (tanpa biji dan rambut);
• 1 sendok teh. mentimun parut;
• 1 sendok teh. krim asam.

Campur semua bahan, oleskan campuran ke area mata selama 20 menit.

Topeng untuk Rambut Bersinar

• 3 sdm. pinggul mawar segar;
• Gunakan setengah liter anggur putih berkualitas baik.

Campur bahan, biarkan di tempat yang hangat selama 14 hari. Kocok setiap hari. Setelah waktu ini, saring (melalui saringan atau kain halus untuk menghilangkan rambut). Simpan di lemari es.

Gosok cairan yang dihasilkan ke dalam kulit kepala, biarkan selama 1 jam, lalu cuci rambut.

Topeng untuk menghilangkan kerapuhan dan ujung split

• 1 sendok teh. Bua h-buahan yang dihancurkan;
• 1 sendok teh. Root Burdock;
• 1 sdt jelatang;
• 300 mL 60% alkohol atau brendi buah;
• 200 ml air suling.

Tuang tanaman dengan alkohol, biarkan selama 14 hari di tempat yang hangat. Jangan lupa goyang setiap hari. Setelah waktu itu, aduk, tambahkan air suling, tuangkan ke dalam botol kaca. Gosok cairan ke kulit kepala Anda setiap hari selama 3-4 bulan.

Cara memanen rosehips tanpa kehilangan sifatnya

Rosehip dipanen dari Oktober hingga November. Untuk pengeringan, Anda dapat memanen sebelum salju pertama. Bua h-buahan “ditangkap” oleh embun beku pertama tidak cocok untuk pengeringan (tetapi untuk konsumsi langsung mereka baik).

Hapus cabang, rusak, buah busuk dari buah beri yang dipanen, bilas dengan air. Keringkan di atas kain. Bua h-buahan yang disiapkan dapat dikeringkan dalam oven, pengering, atau hanya di bawah sinar matahari di bawah aliran udara. Metode yang terakhir adalah yang paling disukai.

Rosehip yang sangat kering itu keras, meledak dan hancur saat ditekan. Seharusnya tidak tetap lembab atau lunak di dalam. Simpan di stoples kaca tertutup. Umur simpan bahan baku adalah beberapa tahun.