Minyak hazelnut: manfaat dan bahaya, cara mengambil

Hazelnut (nama lainnya adalah hazelnut) – kelezatan favorit, menyerang rasanya, struktur lembut dan manfaat tanpa syarat untuk tubuh manusia. Pada zaman kuno produk ini sangat dihargai dan digunakan dalam kedokteran. Saat ini, Hazelnut telah menemukan aplikasi dalam tata rias, kedokteran dan memasak.

Komposisi Kimia Minyak Hazelnut

Hazelnut kaya akan protein, yang menjadikannya produk makanan yang berharga. Kecernaan protein tanaman beberapa kali lebih tinggi dari zat analog yang terkandung dalam daging hewan.

Minyak kenari berisi komposisinya za t-zat berikut:

• asam lemak tak jenuh ganda;
• Vitamin B, C, D, PP, H dan E;
• Banyak mikronutrien seperti besi, kobalt, selenium, kalium, seng dan kalsium;
• Coenzyme Q10 (koenzim yang vital bagi semua makhluk hidup);
• antioksidan.

Karena komposisinya yang kaya, hazelnut memiliki efek menguntungkan pada tubuh manusia.

Sifat dan efek minyak hazelnut pada tubuh manusia

Minyak hazelnut diperoleh dengan menekan buah. Metode ini memungkinkan pelestarian maksimum semua zat yang berguna. Setelah melakukan semua manipulasi teknologi yang diperlukan, cairan berwarna kuning transparan diperoleh. Baunya menyenangkan, gila, dan rasanya sedikit manis.

Dalam pengobatan rakyat, minyak hazelnut digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, serta tonik yang mendukung tubuh.

Menambahkan minyak hazelnut ke dressing salad atau produk lain dapat sangat meningkatkan rasa produk. Namun, Anda harus ingat bahwa ketika dipanaskan, produk kehilangan bagian signifikan dari sifat yang bermanfaat.

Manfaat

Minyak hazelnut tidak hanya memiliki efek restoratif dan menebus kekurangan vitamin, tetapi juga memiliki efek terapi yang tidak dapat disangkal.

Hazelnut Oil memiliki sifat menguntungkan berikut:

1. memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini meningkatkan pekerjaan kelenjar timus, yang secara langsung terlibat dalam pembentukan kekebalan manusia. Seringkali diresepkan setelah penyakit parah, sehingga mengurangi periode rehabilitasi.
2. Meningkatkan pekerjaan sistem pencernaan. Secara intensif menghilangkan racun dari tubuh manusia, memurnikannya. Meningkatkan pencernaan.
3. Menstabilkan karya hati dan kandung empedu. Ini meningkatkan aliran empedu dan mempromosikan resorpsi batu.
4. Efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular. Meningkatkan kandungan hemoglobin dalam darah, menipiskan darah.
5. Ini berhasil melawan proses peradangan dalam sistem urogenital. Berkat seng yang terkandung di dalamnya, potensi pasien meningkat.
6. Ini memperkuat tulang dan mengurangi peradangan pada sendi.
7. Melawan dermatitis kulit.
8. Ibu perawat diresepkan untuk meningkatkan laktasi.
9. Meningkatkan visi.
10. Adalah bagian dari banyak topeng kosmetik.
11. Digunakan untuk pijat.
12. Banyak digunakan dalam memasak.

Hazelnut Oil adalah produk yang berharga, yang membawa manfaat yang tidak diragukan bagi tubuh. Namun, penggunaannya yang tak terkendali dan tidak terkendali dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada tubuh.

Mengkonsumsi minyak hazelnut, Anda harus bena r-benar mematuhi dosis yang ditentukan. Jika Anda tidak mengikuti aturan ini, itu dapat menyebabkan masalah dalam sistem pencernaan dan otak. Berbagai reaksi alergi dimungkinkan.

Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan, karena produk ini memiliki sejumlah kontraindikasi.

Kontraindikasi

Minyak hazelnut tidak dianjurkan untuk orang yang menderita masalah berikut:

• kegemukan;
• diabetes mellitus;
• masalah dengan hati.

Jika hamil, Anda harus menggunakan minyak dengan sangat hat i-hati.

Asupan harian

Nilai kalori hazelnut sesuai dengan nilai kalori dari makanan protein lain yang berasal dari hewan. Dalam 100 g produk mengandung sekitar 679-884 kkal. Bergantung pada jenis aplikasi, ada tingkat dan konsentrasi produk yang disarankan. Misalnya, untuk perawatan kulit, minyak terkonsentrasi digunakan, atau campuran minyak perawatan 10-15% dibuat.

Bagaimana cara mengambil

Ada banyak sekali kegunaan untuk minyak hazelnut. Ini banyak digunakan di industri berikut:

1. Dalam memasak. Ini adalah bagian dari banyak saus, ditambahkan ke asparagus, kentang dan pasta. Sangat baik dengan daging dan ikan. Penting untuk diingat bahwa perlakuan panas terhadap minyak tidak dapat diterima.
2. Dalam pengobatan rakyat. Ini digunakan untuk mengobati banyak penyakit, seperti rematik, batu ginjal, epilepsi dan banyak lainnya.
3. Dalam tata rias. Digunakan untuk meningkatkan kondisi kulit dan rambut.
4. Ini termasuk dalam banyak kosmetik seperti topeng, krim, sampo.
5. Untuk pembuatan cat.

Bidang aplikasi yang luas menjadikan Hazelnut Oil sebagai produk yang dicari dan populer.

Dalam kedokteran

Dengan sendirinya, minyak hazelnut tidak dapat menyembuhkan penyakit, tetapi penggunaannya dalam kombinasi dengan oba t-obatan memberikan efek positif yang signifikan. Selain itu, produk ini banyak digunakan untuk pencegahan banyak patologi:

1. Kegemukan. Zat yang berguna dalam komposisi minyak kenari menormalkan proses metabolisme. Namun, Anda harus mempertimbangkan kandungan kalori produk yang tinggi.
2. Rangsangan saraf dan peningkatan kelelahan.
3. Efek anti-kanker yang terkait dengan sejumlah besar antioksidan.
4. Diabetes mellitus.
5. Kekebalan yang melemah.
6. Masalah dengan sistem kardiovaskular. Meningkatkan sirkulasi darah, menormalkan pembekuan. Mengurangi risiko pembekuan darah. Efektif dalam pencegahan banyak penyakit, seperti aterosklerosis, aritmia, varises.
7. Dalam patologi hati. Secara efektif membersihkan tubuh racun.
8. Mempromosikan pembubaran dan penghapusan batu karena masuk ke dalam seng minyak.
9. Sejumlah besar mineral memiliki efek menguntungkan pada sistem muskuloskeletal. Memperkuat jaringan tulang.
10. Itu melawan epilepsi.

Minyak hazelnut direkomendasikan untuk remaja dan lansia untuk menormalkan tingkat vitamin dan mineral.

Dalam tata rias (termasuk untuk kulit wajah).

Minyak hazelnut banyak digunakan dalam tata rias. Ini digunakan sebagai produk terpisah dan ditambahkan ke campuran, meningkatkan efektivitas produk yang dihasilkan. Hazelnut Oil dapat digunakan untuk membuat krim rumah dan skala industri. Ini cocok untuk semua jenis kulit. Ini mudah diserap dan tidak meninggalkan residu berminyak. Efektif untuk kulit berminyak, karena menyusut por i-pori tanpa menyumbatnya.

Efektif terhadap bisul dan pustula pada dermis. Minyak hazelnut telah menunjukkan hasil yang baik pada kulit penuaan juga. Itu tidak hanya melembabkan dan melembutkan, tetapi juga memelihara, meningkatkan nada dan penampilan. Jika masker wajah mengandung minyak hazelnut, jumlah kerutan terasa berkurang dengan penggunaan rutin. Jika kulit wajah lemah dan tak bernyawa, kosmetik dengan minyak hazelnut akan memberikan kekuatan dan kesegaran.

Krim mata dan balsem bibir juga sangat populer. Minyak hazelnut digunakan untuk menghilangkan vena lab a-laba. Selain itu, dengan bantuan produk ini mudah untuk menenangkan kulit setelah lama tinggal di bawah sinar matahari. Minyak ini juga digunakan untuk luka bakar.

Penggunaan rutin mengurangi selulit. Minyak hazelnut juga ditambahkan ke sampo, yang memiliki efek menguntungkan pada rambut.

Dalam memasak

Hazelnut Oil telah menemukan penggunaan luas dalam diet orang yang secara aktif terlibat dalam olahraga. Tetapi di dapur keluarga yang paling biasa, Anda juga sering dapat menemukan produk ini.

Ini ditambahkan ke hidangan diet dan vegetarian. Minyak hazelnut meningkatkan rasa salad dan saus. Namun, tidak dianjurkan untuk perlakuan panas. Minyak hazelnut kehilangan sebagian sifatnya yang berguna pada suhu tinggi.

Tips untuk digunakan

Untuk tujuan medis, minyak hazelnut harus digunakan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Ini penting, karena produk ini memiliki sejumlah kontraindikasi.

Dalam tata rias, minyak dapat digunakan sendiri. Produk ini telah menemukan aplikasinya di bidan g-bidang berikut:

1. Dasar untuk campuran minyak esensial. Memungkinkan untuk mengurus masalah kulit.
2. Melindungi dermis dari iritasi agresif eksternal (sinar matahari, embun beku, angin).
3. Saat coupose, disarankan untuk menerapkan lotion ke permukaan yang terkena.
4. Ini ditambahkan ke komposisi cairan yang merawat kutikula.
5. Komponen utama yang digunakan dalam pijat anti-selulit dan kesehatan.
6. Secara aktif ditambahkan ke masker rambut.

Dalam memasak, minyak hazelnut harus digunakan sesuai dengan resep yang diambil dari buku masak.

Tempat membeli minyak hazelnut dan cara menyimpannya

Minyak hazelnut murni disarankan untuk membeli di apotek. Anda juga dapat menemukannya di toko kelontong. Simpan pada suhu kamar di tempat yang gelap. Perlakuan termal produk tidak dianjurkan.