Ragi Brewer adalah sumber energi dan vitamin B yang berharga. Karena kandungan asam lemak tak jenuh yang tinggi, ini membantu menurunkan kadar kolesterol darah.
Anda mungkin terkejut bahwa ragi Brewer adalah sekutu yang hebat bagi kesehatan. Memang, produk makanan alami ini adalah sumber nutrisi dan baha n-bahan berharga yang luar biasa yang dibutuhkan tubuh kita untuk berfungsi dengan baik setiap hari.
Namun, kebanyakan dari kita tidak tahu apa itu ragi bir dan bagaimana harus dikonsumsi. Ini adalah semacam jamur fermentasi yang tidak mengandung gula, tetapi hanya protein, yang memiliki nilai biologis yang besar. Temukan manfaat konsumsi rutin zat yang berharga ini. Ngomon g-ngomong, ada juga jamur laktat, yang bisa Anda tanam di rumah dalam toples.
Pertam a-tama, Anda harus mengingat perbedaan antara ragi Brewer, dimaksudkan untuk konsumsi manusia, dan ragi dalam bentuknya yang murni. Para ahli tidak merekomendasikan mengonsumsi yang terakhir karena dapat menyebabkan berbagai gangguan lambung dan usus.
Ragi bir, yang sedang kita bicarakan di sini, dan yang tersedia secara luas di supermarket dan toko makanan kesehatan, tidak mengandung alkohol, laktosa, gluten dan semua jenis pengawet.
Mereka adalah suplemen nutrisi yang sangat berharga untuk tubuh kita. Properti mereka yang luar biasa pasti akan menyenangkan Anda.
Mengapa ragi Brewer baik untuk tubuh kita?
-
Ini adalah sumber vitamin B yang sangat besar dan lengkap. Ingat, vitamin B sangat penting untuk berfungsinya tubuh kita. Mereka memasoknya dengan energi yang sehat, melindungi sistem kekebalan tubuh, memperkuat rambut, tulang, kuku … ada baiknya menyadari fakta bahwa tubuh kita tidak dapat menyimpan vitamin B. Ini karena mereka bena r-benar larut dalam air, jadi kita harus secara teratur memasok diri kita dengan dosis yang tepat dari mereka. Ragi Brewer tidak diragukan lagi merupakan sumber vitamin B yang paling berharga dan lengkap di alam.- Mereka membantu mengurangi kadar kolesterol darah secara alami. Karena kandungan asam lemak tak jenuh yang tinggi dan lesitin, ragi Brewer sangat efektif dalam mendukung regulasi alami kolesterol dan trigliserida dalam darah. Sendok harian ragi pembuat bir dapat membantu mencegah banyak penyakit kardiovaskular.
Ini adalah suplemen makanan yang sangat baik.
Ragi Brewer sangat direkomendasikan untuk oran g-orang yang berjuang dengan kekurangan gizi. Ini memberikan dukungan yang berharga dalam kasus anemia, vitamin atau kekurangan protein. Produk ini juga sangat berharga bagi atlet – ini adalah sumber energi alami yang sangat berharga. Jika Anda memperkaya diet harian Anda dengan sejumlah kecil ragi bir, Anda akan memberikan tubuh Anda dengan dosis besar fosfat, kalium, magnesium, besi, tembaga, seng, mangan, nikel, silikon, kromium, dll. tekanan darah dan mengobati diabetes. Ragi bir tidak mengandung gula dan kandungan natriumnya dapat diabaikan. Selain itu, mereka memiliki nilai gizi yang hebat, yang secara alami membantu mengobati berbagai penyakit dan mendukung tubuh kita jika terjadi kekurangan nutrisi. Konsumsi ragi bir secara teratur membantu menurunkan tekanan darah secara alami. Ini juga mencegah lonjakan glukosa, yang sangat penting dalam kasus diabetes.- Mereka menjaga kesehatan kulit, mendukung regenerasi dan mempercepat penyembuhan luka. Karena tingginya kandungan vitamin B, seng dan biotin alami, ragi Brewer memiliki efek yang sangat baik pada proses metabolisme dalam sel. Mereka bertanggung jawab atas regenerasi alami se l-sel kulit dan jaringan dalam tubuh kita. Jika Anda mengonsumsi ragi Brewer secara teratur, kulit Anda akan menjadi lebih cantik, penuh dengan kilau dan vitalitas. Selain itu, Anda akan mencegah eksim dan semua jenis cacat.- Mereka secara alami melawan sembelit.
Jadikan kebiasaan untuk menambahkan satu sendok teh ragi bir ke dalam makanan Anda – dengan cara ini Anda akan memberi tubuh Anda dosis harian serat makanan, yang akan memantau berfungsinya usus yang tepat dan membantu menghilangkan semua zat berbahaya dari tubuh. Ini adalah salah satu cara paling sederhana dan pada saat yang sama paling efektif untuk secara alami mempertahankan fungsi yang tepat dari sistem pencernaan.
Ragi Brewer – Manfaat untuk Kekebalan Tubuh
Kandungan besar vitamin B dalam ragi Brewer telah berulang kali disebutkan di atas. Keuntungan lain dari produk alami ini adalah memfasilitasi konversi lemak, protein, dan karbohidrat langsung menjadi energi. Sistem kekebalan tubuh kami mendapat bantuan besar, yang, berkat ragi Brewer, waspada penuh untuk serangan mikroba setiap hari. Oleh karena itu, cukup untuk terus memasukkan produk ini dalam diet harian Anda untuk menikmati kesehatan yang baik dan menghindari banyak penyakit yang tidak menyenangkan.- Kuatkan tubuh di wajah kelelahan kronis. Ragi bir mendukung proses sintesis banyak enzim dan proses kimia lainnya yang terjadi setiap hari dalam tubuh kita. Mereka adalah sumber mineral, protein, dan vitamin yang berharga. Za t-zat ini sangat diperlukan dalam hal kelelahan berlebihan dan kemunduran kesehatan kronis.- Mereka mengatur fungsi tiroid. Ahli gizi merekomendasikan mengonsumsi ragi Brewer untuk oran g-orang yang berjuang dengan hipotiroidisme. Produk ini membantu mengembalikan keseimbangan hormon dalam tubuh dan mendukung fungsi tiroid alami.- Mereka membantu mengembalikan flora bakteri alami usus. Setiap kali kita kekurangan nutrisi dalam tubuh kita atau perlu menjalani perawatan farmakologis, flora bakteri usus kita menjadi melemah. Situasi ini biasanya sangat buruk bagi kesehatan kita. Dengan melemahnya flora bakteri usus kita, efektivitas fungsi dasar tubuh kita selalu berkurang. Untuk mencegah hilangnya bakteri berharga dari saluran pencernaan, satu hingga tiga sendok teh ragi bir harus dikonsumsi setiap hari. Anda dapat melakukan ini tidak hanya dalam situasi krisis, tetapi selalu untuk mencegah semua jenis penyakit flora bakteri usus.
Bagaimana seharusnya ragi Brewer dikonsumsi?
Mereka biasanya tersedia sebagai serpihan atau dalam bentuk bubuk.
Ragi Brewer dalam bentuk alami memiliki rasa pahit. Perlu dicatat, bagaimanapun, bahwa saat ini banyak produsen produk berharga ini untuk tubuh kita menghilangkan kepahitan ini. Karena itu, kita dapat menambahkan ragi bir ke hampir semua hidangan tanpa rasa takut.
Ada banyak cara untuk menggunakan ragi bir serpihan atau bubuk. Mereka dapat ditambahkan ke salad, sup, kursus kedua, jus, smoothie alami dan semua jenis makanan penutup.
Dan jika Anda tidak ingin menambahkannya ke makanan Anda, Anda dapat membelinya dalam bentuk pil dan mengkonsumsinya secara teratur setiap hari.
Dosis ragi bir harian yang paling sehat adalah sekitar 2-3 sendok yang diambil sepanjang hari. Jika Anda memutuskan suplemen makanan dalam bentuk tablet, ikuti instruksi pada paket. Biasanya empat tablet sehari.
