Sifat bermanfaat dari kaldu beras

Sayur-sayuran

Beras sangat populer, membutuhkan posisi terdepan di antara tanaman sereal. Itu dicintai dan dimasak oleh jutaan orang di seluruh dunia. Dan kebanyakan dari mereka saat memasak produk ini cukup tuangkan air ke wastafel.

Ini adalah kesalahan besar, karena memiliki sifat yang luar biasa. Perlu mencari tahu apa kegunaan congee beras?

Komposisi kimia dan kandungan kalori kaldu beras

Selama mendidih, bij i-bijian mentransfer sejumlah besar zat yang berguna ke air. Di antara mereka adalah vitamin, mineral, gluten. Produk alami ini banyak digunakan dalam pengobatan rakyat dan tata rias.

Rebusan yang diperoleh dengan memasak sereal berisi:

  • Sulfur;
  • Magnesium;
  • Seng;
  • Kalsium;
  • Besi;
  • Fosfor;
  • Yodium;
  • Klorin;
  • Sulfur;
  • Tembaga;
  • B, E, PP Vitamin.

Produk berharga ini mengandung antioksidan yang berguna, serat sayuran, dan asam amino. Kandungan zat ini atau lainnya, serta nilai kalori tergantung pada jenis beras. Rat a-rata, 100 gram kaldu beras dalam bentuk murni mengandung 115 kkal.

Sifa t-sifat kaldu beras

Manfaat kaldu beras sulit untuk dilebi h-lebihkan. Air yang indah ini memungkinkan Anda untuk membuka jalan menuju kehidupan sehat yang baru. Melalui penggunaannya, dimungkinkan untuk merevitalisasi tubuh, kulit, kekuatan pikiran dan kekuatan.

Bagaimana itu berguna?

Penggunaan obat rakyat memungkinkan Anda untuk mengatasi peradangan kulit, meringankan jalannya dermatitis, menghilangkan ruam dan peradangan. Semua ini disebabkan oleh fakta bahwa air menyempit dan membersihkan por i-pori. Cocok untuk penggunaan sehar i-hari, untuk merawat area masalah. Kulit menjadi lembut, bersih dan halus dengan perawatan biasa.

Untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan, untuk bisul dan gastritis, untuk keracunan dan untuk penurunan berat badan, rebusan beras digunakan. Ini membantu menormalkan tekanan darah, sebagai antioksidan, mencegah perkembangan kanker. Sifat kosmetik dari komposisi ini unik, menghilangkan kilau berminyak, mengeringkan kulit, meratakan kulitnya.

Bahaya dan kontraindikasi

Rebusan beras memiliki banyak sifat yang berguna, tetapi kita tidak boleh lupa bahwa komposisi dapat membahayakan beberapa kasus. Penyalahgunaan penggunaannya tidak sepadan, terutama dalam situasi berikut:

  • Diare dengan demam tinggi, muntah, dengan darah dan diare dengan lendir. Ini menunjukkan infeksi, dan perawatan diri tidak diperbolehkan;
  • Kecenderungan sembelit, kolik. Rice Broth memiliki properti yang mengeras, menunda bangku, dan dapat berbahaya dalam kondisi ini.

Tidak diizinkan menggunakan obat untuk obesitas, peradangan di usus. Dengan kehat i-hatian harus diberikan rebusan kepada ana k-anak di bawah enam bulan. Jika bantuan perawatan tidak datang dalam dua hari, ada baiknya meninggalkan penggunaannya.

Cara memasak kaldu nasi

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari rebusan beras, perlu untuk mempelajari cara mempersiapkannya dengan benar. Pertam a-tama, Anda perlu memilih nasi yang baik.

  1. Untuk mendapatkan obat yang bermanfaat, ada baiknya membeli penumpang yang tidak dimasak, idealnya adalah nasi putih atau merah gandum panjang.
  2. Sebelum dimasak, sekat dicuci secara menyeluruh di bawah air yang mengalir. Tuang hanya dengan air dingin.
  3. Tidak ada aditif yang harus ditambahkan saat mendidih nasi. Ini adalah masalah bumbu, termasuk garam.
  4. Setelah mendidih, biarkan nasi meresap selama beberapa jam. Maka cairan harus dituangkan ke dalam wadah terpisah, dan sekat harus digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan.

Ada cara sederhana untuk mendapatkan cairan yang berguna tanpa mendidih. Resep ini dapat digunakan ketika Anda perlu mendapatkan air penyembuhan dengan cepat, tetapi tidak ada waktu untuk memasak. Air beras masakan dingin paling sering digunakan dalam tata rias.

Untuk persiapannya, setengah cangkir sereal dituangkan dengan dua gelas air, tidak perlu dibilas sebelumnya. Setelah seperempat jam, cairan dapat dikeringkan dan digunakan. Efektivitas komposisi ini lebih rendah.

Metode serupa dapat digunakan untuk mendapatkan air padi fermentasi. Perbedaannya adalah bahwa campuran harus ditinggalkan di tempat yang hangat selama beberapa hari. Ketika bau asam muncul, cairan dikeringkan dan digunakan.

Beginilah air lebih sering dibuat untuk membilas rambut dan mencuci. Solusi fermentasi yang dihasilkan disimpan di tempat yang dingin. Semacam konsentrat diperoleh, dan harus diencerkan dengan air normal saat digunakan.

Untuk bayi, kaldu beras disiapkan sebagai berikut:

  • Nasi diurutkan, direndam selama 14 jam;
  • Air dituangkan, beras direbus dalam air baru selama satu jam;
  • Campuran didinginkan, dan digosok melalui saringan.

Obat yang disiapkan sesuai dengan resep ini dapat digunakan untuk bayi di bawah enam bulan di hadapan tinja cair.

Cara mengambil kaldu beras

Rebusan beras dapat diambil untuk berbagai penyakit. Diizinkan untuk menggunakan obat ini bahkan selama kehamilan dan menyusui. Wanita dalam kehamilan dapat menggunakannya untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan seperti toksikosis, morning sickness, pembengkakan.

Ini membantu untuk menyelesaikan masalah kurangnya kalsium dalam tubuh, yang penting bagi wanita hamil, untuk mengatasi kelelahan tinggi. Produk ini dengan sempurna mengatasi binti k-bintik pigmen, yang sering muncul pada wanita selama periode menggendong bayi.

Untuk wanita selama laktasi, rebusan beras akan membantu meningkatkan produksi ASI. Untuk rebusan nasi anak kecil adalah makanan pelengkap yang indah. Diperkenalkan, sebagai suatu peraturan, setelah bayi berusia enam bulan.

Ini mempromosikan pengembangan sistem saraf yang tepat, terlibat dalam pembentukan sistem kardiovaskular, meningkatkan fungsi usus, meningkatkan resistensi tubuh terhadap pilek, dan merangsang fungsi otak.

Untuk menurunkan berat badan

Air beras sangat membantu orang yang kelebihan berat badan. Nasi dan kaldu gandum coklat dari itu dianggap diet. Bahkan ada sistem makanan utuh berdasarkan bij i-bijian ini. Ketika mereka digunakan, tidak ada bumbu atau garam yang harus digunakan.

Ahli gizi merekomendasikan mengganti satu kali makan dengan rebusan. Dalam kombinasi dengan gaya hidup aktif, asupan rebusan memungkinkan Anda untuk menghilangkan berat badan berlebih. Menurut ulasan, Anda dapat kehilangan 0, 5 kg per minggu.

Untuk tujuan obat

Diketahui bahwa kaldu beras banyak digunakan untuk keperluan obat.

Untuk perut

Kaldu padi sering digunakan dalam pengobatan saluran pencernaan, dengan gangguan usus. Ini karena fakta bahwa itu mengandung banyak pati, gluten, dengan lembut menyelimuti dinding usus, melindunginya dari kerusakan.

Rebusan menenangkan saluran pencernaan yang mengamuk dengan lembut dan tanpa konsekuensi. Ini digunakan untuk mengobati bisul lambung, usus, gastritis, karena secara efektif mencegah proses fermentasi yang mengiritasi dinding saluran usus.

Cairan berlebih di bawah pengaruh pati beras mengental. Penting segera setelah menghentikan diare untuk berhenti mengambil air beras, jika tidak masalah baru mungkin muncul – sembelit. Rebusan harus diambil beberapa kali sehari untuk ¼ ½ cangkir, untuk minum dalam teguk kecil.

Muntah seorang anak

Muntah pada seorang anak paling sering disebabkan oleh keracunan. Dalam situasi ini, perlu untuk dengan cepat mengembalikan kekuatan dan mengisi kembali pasokan nutrisi di dalam tubuh. Karena bayi itu menolak untuk makan, kaldu nasi akan datang untuk menyelamatkan.

Sereal memungkinkan Anda untuk mengikat dan menghilangkan racun dari tubuh. Saat keracunan disertai dengan muntah, Anda perlu minum sedikit rebusan di siang hari. Selama periode ini, diinginkan untuk tidak mengambil makanan lain.

Efeknya harus datang setelah sehari. Jika ini tidak terjadi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Dengan gastritis

Cairan di mana nasi direbus digunakan untuk meredakan iritasi lambung, mengurangi proses fermentasi. Ini bena r-benar menetralkan keasaman tinggi, penyebab utama mulas. Dengan gastritis, rebusan diambil oleh kursus dua minggu dengan istirahat lima hingga tujuh hari.

Penting untuk minum 0, 5-1 gelas setiap pagi dan sore hari. Obat rakyat menunjukkan efektivitas yang sangat baik dalam memerangi berbagai penyakit yang terkait dengan gangguan saluran pencernaan.

Dalam tata rias rumah

Resep rakyat untuk perawatan kulit dan rambut sering mengandung bahan seperti rebusan beras. Ini memiliki sifat luar biasa yang berkontribusi pada regenerasi kulit dan rambut. Produk kecantikan alami dapat dengan mudah disiapkan di rumah.

Balsem untuk rambut

Di ra k-rak di tok o-toko Anda dapat menemukan banyak produk perawatan rambut, berkat pemasaran yang kompeten, mereka sangat diminati. Pada saat yang sama, formulasi alami yang akan menjaga rambut Anda dalam kondisi sempurna, yang memiliki efek kosmetik yang bagus – berdasarkan rebusan beras – diabaikan.

Air beras telah digunakan selama beraba d-abad untuk perawatan rambut, ini bukan obat baru. Bahkan di Jepang ratusan tahun yang lalu, anak perempuan menggunakan air beras untuk memperkuat rambut dari dalam. Dan dengan demikian memiliki rambut yang luar biasa, sehat, dan kuat.

Rahasianya sederhana, campuran ini berisi elemen jejak – inositol. Ini memiliki kemampuan untuk menembus jauh ke dalam akar rambut, dan memperbaiki kerusakan. Zat ini mampu melindungi rambut dari kerusakan di masa depan.

Asam ferulic dan allantoin yang terkandung dalam air setelah beras mendidih juga memiliki efek anti-inflamasi. Antioksidan memiliki efek yang kuat, anti-inflamasi dan penyembuhan.

Masker wajah

Topeng terjangkau diperoleh dari rebusan beras. Menurut ulasan, efeknya terlihat setelah penggunaan pertama. Air beras dengan sempurna mengencangkan kulit, memberikan lapisan matte yang menyenangkan. Gunakan secara efektif di malam hari.

Dengan kapas SWAB, produk ini diterapkan pada area masalah, dan setelah 15-20 menit dicuci dengan air hangat. Topeng ini dengan sempurna mengatasi masalah seperti kemerahan kulit, luka bakar cahaya, peradangan. Komposisi ini mengurangi rasa sakit, meningkatkan elastisitas kulit, mengembalikan struktur sel.

Rebus untuk pembaruan sel

Rebusan digunakan sebagai bagian dari topeng yang dirancang untuk pembaruan sel. Air beras dicampur dalam rasio 4: 1 dengan madu, jahe parut dan minyak rami. Campuran ditambahkan ke tanah liat kosmetik putih, dan dicampur secara menyeluruh.

Masker dioleskan tiga kali seminggu selama satu jam, setelah itu dibilas dengan air dingin. Efeknya bisa terlihat setelah pemakaian pertama, kulit menjadi lembut dan halus.

Air beras

Air beras adalah cara yang bagus untuk merangsang sirkulasi. Caranya sederhana, rebusan setelah nasi dimasak dicampur dengan susu dan madu dengan perbandingan 1:1, dan dalam keadaan hangat dioleskan ke kulit selama setengah jam. Setelah itu Anda bisa mencuci muka dengan air beras.

Prosedur seperti itu, diulang secara teratur, secara signifikan meningkatkan nutrisi kulit, memulihkan strukturnya.

Masker untuk elastisitas kulit

Air beras beku dapat digunakan untuk menjaga kekenyalan kulit. Beras batu dikeluarkan dari lemari es dan digunakan untuk menyeka wajah Anda, menghindari kulit halus di sekitar mata. Perawatan ekspres sederhana seperti itu akan mengembalikan tampilan kulit yang sehat, elastisitas, menghilangkan kemerahan, bengkak.

Kubus dibuat dari rebusan, dimasak dingin. Mereka menyimpan tidak lebih dari tiga hari.

Masker anti penuaan

Masker anti penuaan dengan pemakaian teratur memungkinkan Anda mengembalikan elastisitas kulit, memutihkan, melindungi dari sinar ultraviolet. Rebusan bisa digunakan tidak hanya sebagai masker, tapi juga sebagai pembersih, tonik. Untuk pembaharuan sel, komposisi berikut sangat baik:

  • ¼ cangkir rebusan;
  • 1 pisang sedang;
  • Beberapa tetes minyak zaitun;
  • bubuk mutiara.

Komponen dicampur hingga homogen, campuran dioleskan ke kulit wajah dan leher. Setelah 15 menit, bilas dengan air dingin. Dianjurkan untuk mengulangi prosedur ini dua kali seminggu.

Jerawat atau masker jerawat

Air beras dengan sempurna mengatasi masalah kulit. Ini digunakan untuk merawat tidak hanya kulit wajah, tetapi juga tubuh. Masker jerawat disiapkan hanya dengan tiga bahan: tepung beras, lidah buaya, dan madu. Komponen dicampur sebelum digunakan.

Massa dioleskan ke kulit yang sebelumnya dibersihkan selama 15 menit, lalu dibilas dengan air hangat.

Masker tangan

Berguna untuk membuat masker tangan biasa. Mereka memungkinkan Anda membuat kulit tangan Anda lembut, lembut. Untuk menyiapkan campuran, perlu merebus nasi dan mengeringkan cairannya. Massa yang dihasilkan dicampur dengan madu dan susu dalam jumlah yang sama, dan dioleskan ke tangan yang bersih.

Maskernya didiamkan sampai mengering, lalu bisa cuci tangan dengan air biasa atau air beras. Komposisinya melembabkan kulit tangan dengan sempurna.

Rebusan beras adalah obat yang sangat baik untuk merawat dan menjaga kesehatan kulit dan rambut. Wanita mana pun pasti akan menghargai khasiat bermanfaat dari komposisi alami ini, mendapatkan hasil yang luar biasa dari penggunaannya!

Makanan Sehat